(korjaus edelliseen) siis miks jotkut juoksee tyhjä vatsalla? mihin se tehoaa?? eli syö vasta lenkin jälkeen!!
siis toista päin (myymary75)
Myymary75
2340
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
..., että ei kertakaikkiaan pysty juoksemaan jos on vatsa täynnä. Minulle ei juoksu kulje, jos on alle 3 tuntia syömisestä. En varsinaisesti syö kyllä lenkin jälkeenkään, mitä nyt palautusjuomaa.
Niin enhän mäkään juokse täydel masulla.. enkä muutakaan kuntoilua tee täydellä vatsalla.. Onko palutus juoma hyvä vaihtoehto juoksun jälkeen.. ? Onko perää, että mustan kahvin jälkeen.. kannattaa lähteä juoksemaan.. kofeiini kuulemma auttaisi kuulemma polttamaan rasvaa?? onkohan perätön juoru? (tietenkin sokeriton ja maidoton kahvi)