Kasvikset kypsennettynä.

mites kun kasvikset kypsentää keittämällä,paistamalla,höyryttämällä ym. niin miten käy ravintoarvojen?vitamiinit ym?

miksi pakastekasvikset ym muut vihannekse ja rehut pitää keittää niin pitkään,5min? tarviiko niitä muka kypsentää?onko niissä jotain lisäaineita jotka pitää poistaa kunnolla keittämällä tai jotain vai mikä syynä?

mitenkäs soijarouheen ravintoarvot,tykkään sitä käyttää hirveesti kun se on niin terveellistä mutta mitäs kun sen kypsentää?jääkö siihen mitään jäljelle?kuinka kauan soijarouhe säilyy valmistettuna?
1278
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

katoaa ravinteita, mutta ehkäpä höryttämällä vähiten kun ei liukene veteen niin paljon. Pakastekasviksia voi toki käyttää ihan niinkin esim. hernemaissipaprika totutusti salaatissa, ihmiset vain yleensä haluavat kasviksensa kypsinä ja kun nuo pakasteet ovat vain esikypsennettyjä, niin ne ovat aika kovia, mutta eihän mikään niitä estä rouskuttelemasta niinkin, tai käyttää esim. vähän aikaa mikrossa tms. Soijasta ei ole tietoa sen enempää.:)

Äänestä

Kommentoi aloitusta


quoqe kirjoitti:

mites kun kasvikset kypsentää keittämällä,paistamalla,höyryttämällä ym. niin miten käy ravintoarvojen?vitamiinit ym?

miksi pakastekasvikset ym muut vihannekse ja rehut pitää keittää niin pitkään,5min? tarviiko niitä muka kypsentää?onko niissä jotain lisäaineita jotka pitää poistaa kunnolla keittämällä tai jotain vai mikä syynä?

mitenkäs soijarouheen ravintoarvot,tykkään sitä käyttää hirveesti kun se on niin terveellistä mutta mitäs kun sen kypsentää?jääkö siihen mitään jäljelle?kuinka kauan soijarouhe säilyy valmistettuna?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu