Moikka..löysimpäs mielenkiintosen ryhmän teistä :D
Teil on cool harrastus ;)
Ite en pahemmin enää makeisia syö, mut nyt ois tarkotus kun meen laivalle, niin idea ois niinkun tehä nyt sit vähän eri taval ku elämäntavat on.
Eli syödä pelkästään makeisia.
Noh..pitäs kummiski sillälailla kattoa, että jotain proteiinia niissä ois, ku kummiski sit joutuu laihduttaan siinä välipäivänä, niin ettei lihakset kärsis liikaa.
Pähkinäsuklaissa on siis enemmän protskua kun tavallisis suklais..ja karkeis ei oo paljo yhtää.
Nimenomaan sitä proteiinin määrää suhteessa kaloreihin etin.
Mistää netistä ei löytynyt tuotetietoja oikeen..siis silleen et ois eri lajeja luokiteltu.
Mitä oon katellut niin kevytsuklaissa on enemmän sitä proteiinia, kun rasvaa ei oo niin paljon huonontamassa sitä pro/kcal-suhdetta.
Eli vissiin pitäis kysyä mitä kaikkea kevytsuklaita tai keksejä tai karkkeja on olemas?
Voi olla että joutuu laivalle ottamaan erikseen suklaaeväät, ku jos joutuu sit erikoisempia lajeja ostamaan?
Mielessä kävi että tekis tilauksen jonnekin suklaapuotiin että tällasta pitäs saada.
Ku eihän siinä sen kummempaa ku reseptiin enemmän maitojauhetta, ja vähemmän rasvaa :P
Itteä just harmittanut ku makeisiin, suklaisiin jne niin paljon rasvaa laitetaan, ku itselleni maistuisi vähemmälläkin rasvalla..nyt niitä ei voi oikeen syödä ku niin rasvasiks ne valmistetaan.Onneks on tullut kevytjäätelöt.Vaikka niissäkin kyl ihan liikaa rasvaa.Tiedän mistä puhun, koska Ingmanin ihan kokonaan(!) rasvaton jäätelökin maistui!Tai no on siin kai 0,4 % =)
Mut joku tietokanta ku löytyis..eri valmistajien makoisista.
Tavallaanhan sitä on metsästämässä terveellisiä makeisia tässä..ei varmaan oo helppoa.Mut kyl sitä pystyy vetään terveellisempään suuntaan noita suklaapäiviä, kun tekee valintoja..täs teille hyvii tekosyit olla tuntematta syyllisyyttä ;)
Esim just se et pähkinäsuklaissa protskuuki...tai no joo..ei siin ees oo paljoo..olis sit jos ne laittais ees puolet pähkinää...sit saattas lähennellä jo 15 % osuutta.Tai 20. =P
Mut onks tietoo linkeistä?Tai joku lajike missä ootte pannu merkille et paljonki rotskuu?
Kiitos!
Ja ihan turhaa syyllisyyttä tunnette! ;)
Teil on cool harrastus ;)
Ite en pahemmin enää makeisia syö, mut nyt ois tarkotus kun meen laivalle, niin idea ois niinkun tehä nyt sit vähän eri taval ku elämäntavat on.
Eli syödä pelkästään makeisia.
Noh..pitäs kummiski sillälailla kattoa, että jotain proteiinia niissä ois, ku kummiski sit joutuu laihduttaan siinä välipäivänä, niin ettei lihakset kärsis liikaa.
Pähkinäsuklaissa on siis enemmän protskua kun tavallisis suklais..ja karkeis ei oo paljo yhtää.
Nimenomaan sitä proteiinin määrää suhteessa kaloreihin etin.
Mistää netistä ei löytynyt tuotetietoja oikeen..siis silleen et ois eri lajeja luokiteltu.
Mitä oon katellut niin kevytsuklaissa on enemmän sitä proteiinia, kun rasvaa ei oo niin paljon huonontamassa sitä pro/kcal-suhdetta.
Eli vissiin pitäis kysyä mitä kaikkea kevytsuklaita tai keksejä tai karkkeja on olemas?
Voi olla että joutuu laivalle ottamaan erikseen suklaaeväät, ku jos joutuu sit erikoisempia lajeja ostamaan?
Mielessä kävi että tekis tilauksen jonnekin suklaapuotiin että tällasta pitäs saada.
Ku eihän siinä sen kummempaa ku reseptiin enemmän maitojauhetta, ja vähemmän rasvaa :P
Itteä just harmittanut ku makeisiin, suklaisiin jne niin paljon rasvaa laitetaan, ku itselleni maistuisi vähemmälläkin rasvalla..nyt niitä ei voi oikeen syödä ku niin rasvasiks ne valmistetaan.Onneks on tullut kevytjäätelöt.Vaikka niissäkin kyl ihan liikaa rasvaa.Tiedän mistä puhun, koska Ingmanin ihan kokonaan(!) rasvaton jäätelökin maistui!Tai no on siin kai 0,4 % =)
Mut joku tietokanta ku löytyis..eri valmistajien makoisista.
Tavallaanhan sitä on metsästämässä terveellisiä makeisia tässä..ei varmaan oo helppoa.Mut kyl sitä pystyy vetään terveellisempään suuntaan noita suklaapäiviä, kun tekee valintoja..täs teille hyvii tekosyit olla tuntematta syyllisyyttä ;)
Esim just se et pähkinäsuklaissa protskuuki...tai no joo..ei siin ees oo paljoo..olis sit jos ne laittais ees puolet pähkinää...sit saattas lähennellä jo 15 % osuutta.Tai 20. =P
Mut onks tietoo linkeistä?Tai joku lajike missä ootte pannu merkille et paljonki rotskuu?
Kiitos!
Ja ihan turhaa syyllisyyttä tunnette! ;)
Vastaukset 3
Vanhimmat
Makedonialainen halva on hyvää ja siinä on proteiinia 20%. Hyvin varustetuista kaupoista voi löytää sellaisiakin missä on vähemmän sokeria ja enemmän proteiinia. "Μακεδονικός χαλβάς" paketeissa lukee yleensä, siitä tunnistaa hyvän laadun. Kaiken lisäksi tämä on yksi harvoista tilanteista kun voi puhua hyvästä ja halvasta samassa yhteydessä.
:D
Ei mut hyvä juttu!
Tuli täs mieleen et pitää sit ottaa kaikkee lakuu ja eri makusia karkkeja joilla sitten maustaa tuota halvaa-tulee tuntu että ois eri lajeja paljon.
Kiitos vinkist! =)
aika paljon pähkinää.
Sitten tuli mieleen nuo kaikki toffeet, fudget yms. Niissä nyt ainakin sitä maitoa.
Ja sitten vois varmaan luontaistuotekaupoista löytyä jotain patukoita. Kuningaskuluttajassahan niitä energiapatukoita vertailtiin, mut kai jotain vastaavia proteiinipatukoitakin sielt löytyis