Hei!
Onko kellään tietoa, onko kiinalaisten ravintoloiden riisi kana annokset kauhean kaloripitoisia? Vai ovatko kevyitä, ja sopivat laihduttajillekkin? :)
Onko kellään tietoa, onko kiinalaisten ravintoloiden riisi kana annokset kauhean kaloripitoisia? Vai ovatko kevyitä, ja sopivat laihduttajillekkin? :)
Vastaukset 6
Vanhimmat
http://www.weightlossresources.co.uk/calories/calorie_counter/chinese_food.htm
Mutta varmaan parempi vaihtoehto, kuin Mäkkärin ruuat!
Nice, olit listannut tohon ruokakaupan valmisruokien arvot:D Mitään tekemistä ravintolassa syötävien ruokien kanssa...............
Huonolaatuista rasvaa ja tärkkelystä. Samaa öljyä käytetään usein loppumattomiin: itse asiassa, hygieniabisneksessä on kaikkialla maailmassa hyvin tunnettua, ettei halvoista kiinalaisista ravintoloista koskaan tarvitse hakea käytettyä uppopaistoöljyä.
Oikea kiinalainen ruoka on sitten ihan toinen juttu. Kenties kalliit ravintolat tarjoilevat jotain oikeaa.
Jos ravintolassa kaikki wokataan tuhdeilla kaasuliekeillä asiakkaiden näkyvissä, on toki mahdollista, että tulos ei ole ihan kamalaa.
Mutta jos kana lilluu jossain kastikkeessa, jätä väliin.
Friteeratut melko rasvaisia, mutta jotkut kiinalaiset wokkiruoat melko kevyitä, tosin rasvaisempia kuin esim. thaikkuruoat.
Taas kerran perusvastaus: riippuu ihan paikan tasosta ja siitä, että kuinka ruoka on valmistettu. Riisi voidaan mm. keittää tai paistaa, kana uppopaistaa. Ja tarkoitatko "kevyellä" nyt kokonaiskalorimäärää vaiko esim. rasvan osuutta? Ruoassa voi olla kaloreita, muttei välttämättä paljon rasvaa...
Ylipaataan ravintolaan ei menna kaloreita laskemaan.
Tavallinen ravintola (suomessa) tekee ruuasta sellasista joka asiakasta yleisesti miellyttaa maultaan.
Kalorien maara riippuu jokseenkin taysin rasvan maarasta, joten etsi sellainen ravintola jossa rasvaa on vahiten, maku voi sitten olla mita tahansa.
Ulkomailla, esim. kiinassa parhaat ateriat saa halvimmissa kuppiloissa, kaloreitakin on reilusti mutta eipa sita joka paiva samassa paikassa kayda.