Laajassa 21000 henkilön tutkimuksessa Englannissa todettiin, että vegaanimiehet painavat keskimäärin 5,9 kiloa vähemmän kuin lihaa ja maitotuotteita syövät. Naisilla vastaava luku oli 4,7
Suurin osa sydäntaudeista ja syövistä on estettävissä siirtymällä kasvisruokaan. Aivohalvaukset, sydänkohtaukset, osteoporoosi, liikalihavuus ovat kaikki kytköksissä lihan ja meijerituotteitten syöntiin.Siirtyminen kasvisruokavalioon on paras tapa parantaa terveyttä.
Lihansyöjillä on 50% suurempi riski sairastua sydäntauteihin kuin kasvissyöjillä.
Kasvissyöjillä on vahvempi immuunipuolustusjärjestelmä kuin lihaa syövillä ihmisillä. Siksi heidän todennäköisyytensä kuolla syöpään on 40% pienempi kuin lihansyöjillä.
Kevyitä reseptejä ja lisää asiasta:
http://www.goveg.com/order.asp
tai suomeksi : http://www.vegaaniliitto.fi/
Suurin osa sydäntaudeista ja syövistä on estettävissä siirtymällä kasvisruokaan. Aivohalvaukset, sydänkohtaukset, osteoporoosi, liikalihavuus ovat kaikki kytköksissä lihan ja meijerituotteitten syöntiin.Siirtyminen kasvisruokavalioon on paras tapa parantaa terveyttä.
Lihansyöjillä on 50% suurempi riski sairastua sydäntauteihin kuin kasvissyöjillä.
Kasvissyöjillä on vahvempi immuunipuolustusjärjestelmä kuin lihaa syövillä ihmisillä. Siksi heidän todennäköisyytensä kuolla syöpään on 40% pienempi kuin lihansyöjillä.
Kevyitä reseptejä ja lisää asiasta:
http://www.goveg.com/order.asp
tai suomeksi : http://www.vegaaniliitto.fi/
Vastaukset 16
Vanhimmat
Suurin osa sydäntaudeista ja syövistä on estettävissä siirtymällä vähähiilihydraattiseen ruokavalioon. Aivohalvaukset, sydänkohtaukset, osteoporoosi, liikalihavuus ja diabetes ovat kaikki kytköksissä runsaaseen hiilihydraattien syöntiin. Hiilihydraattien syöjillä on suurempi riski sairastua sydäntauteihin kuin lihan ja terveellisten rasvojen syöjillä. Siirtyminen vähähiilihydraattiseen ruokavalioon on paras tapa parantaa terveyttä.
Minä vähän luulen että jo se, että ylipäätään vähän katsoo mitä pistään suuhunsa, vaikuttaa. Tuon tutkimuksen tuloksia varmaankin selittää esimerkiksi se, että vegaaniruokavaliolla olevat tarkkailevat hitusen tarkemmin, mitä syövät ja mitä ravintoaineita ruoka sisältää, saadakseen kaiken tarvittavan. Seka"ruokavaliolla" olevat jotka syövät mitä sattuu, harvemmin kiinnittävät tällaisiin asioihin huomiota.
Samahan pätee tietysti VHH:nkin, tekin ilmeisesti olette melkoisen hyvin perillä saamistanne ravintoaineista, verrattuna aikaa, jolloin ette ruokavaliotanne vielä noudattaneet.
väitteilleen, kuin oma lyhyt kokemus. Huraa, olen puolitoista vuotta syönyt vhh:n malliin, eikä minulla ole syöpää tai sydänkohtausta! Erittäin uskottavaa...
Mitäs "rasva on kevyttä" propagandaa sinä levität??
tämä oma kokemus kuin luottaa joihinkin "tieteellisiin tutkimuksiin", joita jenkeissä tehdään liukuhihnalta tarpeen mukaan.
että rasva on kevyttä. Sehän kelluu pinnalla, toisin kuin hiilihydraatit. Peruna painuu pohjaan.
kuinka terveellisesti elät, ja syöpä- ja sydänsairaudet kehittyvät hitaasti..
Näinhän se on :)
menee.
verenpaine- ja kolesteroliongelmatkin kun sukurasitteena on sydänsairaudet. Niistä pääsi eroon vhh ruokavalion avulla. Syöpäsairauksista en tiedä, mutta ainakaan en anna ravintoa syövälle hiilihydraattien ja sokerien muodossa.
"suurin osa syövistä on vältettävissä" Mistähän olet keksinyt, että vältät syövän, syömällä vhh:n malliin?
mutta jos vältin sydänsairaudet ja kolesteroliongelmat vhh ruokavalion avulla niin miksi en välttäisi muita sairauksía, kuten syövän.
auto-onnettomuudet, liukastumiset jne. jne.Sinä ET VOI tietää vältätkö nämä sairaudet, aika näyttää.
Vai oletko liha ja meijerireollisuuden palkkaama "tiedottaja" näillä palstoilla.
sillä ne tuottavat keinotekoisia teollisia rasvoja, kuten margariinia ja muita keinotekoisia rasvoja, jotka ovat epäterveellisiä.
Tutkimusten mukaan hiukset tarvitsevat lihasta saatavia proteiineja. Eli tukka harvenee kun liian pitkään jyrsii vaan porkkanoita. Jutelkaa vaikka kampaajien kanssa.