Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    voiko liiallisesta

    parantua tai ainakin oppia elämään helpommin?
    3327
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Monesti sairaanhoitajat ovat perfektionisteja työssään. Ota heistä esimerkkiä ja kompensoi tuntemuksesi johonkin asiaan eli tee jotain yhtä asiaa täysin perfektionistisesti. Keskity vaikkapa liikunnan harrastamiseen, hio juoksutekniikkaasi, uintitekniikkaasi, virkkaa pöytäliinoja mallin mukaan, tee manikyyreja, muuten otat sitten vähän rennommin eli jätät suorittamasta omia normaaleja pakonomaisia rituaalejasi. Vietä vaikkapa yksi päivä ilman, että menet tiettyyn aikaan nukkumaan tai venyttele toisella tavalla, käytä toisenlaista opiskelutekniikkaa, mutta vain väliaikaisesti. Siitä se varmaan lähtee.

    Äänestä

    • Tosin tämä tällainen etukäteen suorittamisen tai suorittamistavan päättäminen taitaa olla sitä pefektionismia sekin.

      Mistä perfektionismi johtuu? Epävarmuudesta, ei luota itseensä, haluaa olla täydellinen, ettei kenellekään tulisi sanomista, koska on helpompi elää niinkuin muut sanelevat?

      Äänestä

    Todennäköisesti voi, jos annat itsellesi LUVAN siihen. Luvan siihen, että otat asiat "hieman rennommin".:)

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    perfektionismista kirjoitti:

    parantua tai ainakin oppia elämään helpommin?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu