Missä vaiheessa paaston jälkeen uskaltaa alkaa syömään proteiinipitoista ravintoa? Siis kanaa, kalaa, kananmunia, juustoa? Niin milloin uskaltaa lorauttaa rasvaa mukaan? (eli kala-, oliivi- ja rypsiöljy sekä luomuvoi).
Paaston 3. päivä (maanantai) menossa ja suunnittelin lopettavani ensi perjantaina ja käyttäväni ainakin lauantain ja sunnuntain hyvin kevyeen kasvispitoiseen palautusruokaan.
"hyvin suunniteltu on puoliksi tehty"
Paaston 3. päivä (maanantai) menossa ja suunnittelin lopettavani ensi perjantaina ja käyttäväni ainakin lauantain ja sunnuntain hyvin kevyeen kasvispitoiseen palautusruokaan.
"hyvin suunniteltu on puoliksi tehty"
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.