pidättekö tätä kevyenä?

jätskityttö

Otan yleensä aina kahvin kanssa Ingmanin suklaa-minttu jäden:) siinä on vähän alle 150 kaloria ja 4,1 prossaa rasvaa. Ite oon aatellu, et sellasen vois hyvällä omatunnolla herkutella kahvin kans...? :)

23

2875

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • eioo__

      Pötyä puhut, ei siinä voi olla noin vähän kaloreita. Desissä rasvatonta maitoakin on yli tuhat kertaa enemmän energiaa.

      • ei oo kevyttä

        Ravintosisältö
        100 g tuotetta sisältää:
        -
        - rasvaa 15 g
        -
        tuutissa nämä,ei oo kevyt
        puikko vielä pahempi
        100 g valmistetta sisältää:
        -
        - rasvaa 26 g
        -

      • varmaankin

        tarkoitti 150 kilokaloria. Eihän se nyt valtavan suuri määrä ole. Mielestäni voit syödä, jos et itseäsi halua kituuttaa : )

      • nainen21
        ei oo kevyttä kirjoitti:

        Ravintosisältö
        100 g tuotetta sisältää:
        -
        - rasvaa 15 g
        -
        tuutissa nämä,ei oo kevyt
        puikko vielä pahempi
        100 g valmistetta sisältää:
        -
        - rasvaa 26 g
        -

        ei se rasva vaan se SOKERI! Kilossa sokeriakin on rasvaa 0%, mutta kyllä se vaan lihottaa. Sokeri nostaa insuliinia tehokkaasti, ja estää rasvan palamisen. Lisäksi se saa kaiken enemmän tai vähemmän ylimääräisen loistavasti varastoitumaan rasvana. Olisikin pelkkä rasva se, joka lihottaa! On aika heppoinen peruste rasvan lihottavuudelle sen energiatiheys. Jos jätät insuliinin nostajat pois ja syöt rasvaa niiden sisältän energian verran, laihdut paljon helpommin, usko pois. Tietty ei rasvaakaan saa vetää niin paljoa, että kaloreita tulee tolkuttomasti. Kalorit ovat kyllä tärkeitä, mutta olennaista ei ole ainoastaan niiden määrä, vaan mistä ne tulevat. Kalorimäärältään tuo jätski on ok, mutta sokerin määrältä tuskin on.

    • Ypi

      Sä varmaan tarkotat ingmanin susette jäätelöä? Siinä pikarissa on yhteensä noin 110kcal. On se tietty kevyempää kuin moni muu jäde, mutta kevyempää olis syödä vaikka hedelmä.

      • jätskityttö

        ..mitähän noi muut tuolla höpis, että se olis muka rasvasta... paskat:)

    • mielestä..

      toi 150 on vähän. Itse olen huomannut, että tosi monissa jäätelötuuteissa on juuri tuon verran kaloreita ja syön itekin niitä tosi usein, kohtuudella. Eli yksi päivässä ei ole mtn!! Surutta voit siis nauttia.

    • Sissa

      Niin,

      Mikä jäde olis teistä siten suositeltavaa, jos haluaa VÄLILLÄ jädella herkutella eikä ole rankan linjan laihduttaja, vaan tyyppi joka haluaa hieman katsoa mitä syö. Eli mikä merkki olis suht kevyttä syötävää sokerin/rasvan suhteen?

      Kiitos vinkeistä!

      • MariaK

        Jospa tekisitkin itse jäätelöä tai sorbettia marjoista, hedelmistä, rasvattomasta(maustamattomasta) jogurtista tai muusta kevyestä.

        Yksi hyvä vinkki olisi tällainen:
        Kuori banaaneja. Työnnä jäätelötikku (tai vaikka grillitikku) banaaneihin. Pakasta erillisissä astiossa, etteivät tartu toisiinsa. Herkuttele, kun ovat jäätyneet. Voit myös halutessasi dipata banaanit esimerkiksi suklaaseen(ei kyllä ole kevyttä) tai marjasoseeseen.

      • Kiril
        MariaK kirjoitti:

        Jospa tekisitkin itse jäätelöä tai sorbettia marjoista, hedelmistä, rasvattomasta(maustamattomasta) jogurtista tai muusta kevyestä.

        Yksi hyvä vinkki olisi tällainen:
        Kuori banaaneja. Työnnä jäätelötikku (tai vaikka grillitikku) banaaneihin. Pakasta erillisissä astiossa, etteivät tartu toisiinsa. Herkuttele, kun ovat jäätyneet. Voit myös halutessasi dipata banaanit esimerkiksi suklaaseen(ei kyllä ole kevyttä) tai marjasoseeseen.

        kevyttä herkkua. Sisältää paljon hiilihydraatteja. Ei se kuoriminen auta eikä jäätelötikku, joka dipataan suklaaseen, ollaan jo niin metsässä kevyiden herkkujen suhteen, että voisit vaihtaa palstaa

      • MariaK
        Kiril kirjoitti:

        kevyttä herkkua. Sisältää paljon hiilihydraatteja. Ei se kuoriminen auta eikä jäätelötikku, joka dipataan suklaaseen, ollaan jo niin metsässä kevyiden herkkujen suhteen, että voisit vaihtaa palstaa

        Ihminen tarvitsee sekä hiilihydraatteja, proteiinia että rasvaa.
        Banaani sisältää monenlaisia ravintoaineita ja energiaa siinä on reilut 80 kcal sadassa grammassa (ks. http://www.fineli.fi/food.php?foodid=11049&lang=fi ). Ei banaani siis ainakaan ravintoköyhä ole.
        Jos kuitenkin mielestäsi banaani on epäterveellinen, huomauttaisin, että kysyjä halusi herkutella silloin tällöin, ei siis aina. Mielestäni silloin tällöin pieni lipsuminen ei haittaa, jos pääasiallisesti syö terveellisesti.
        Tietenkään en itsekään banaania suosi - rahdataanhan se ulkomailta - mutta tämä "banaanijäätelö" oli vain yksi esimerkki.
        Tietenkin vaikkapa soijajogurtista, silken tofusta suomalaisista viljoista, marjoista ja hedelmistä voi tehdä oikein maukasta jäätelöä tai sorbettia.

      • Kiril
        MariaK kirjoitti:

        Ihminen tarvitsee sekä hiilihydraatteja, proteiinia että rasvaa.
        Banaani sisältää monenlaisia ravintoaineita ja energiaa siinä on reilut 80 kcal sadassa grammassa (ks. http://www.fineli.fi/food.php?foodid=11049&lang=fi ). Ei banaani siis ainakaan ravintoköyhä ole.
        Jos kuitenkin mielestäsi banaani on epäterveellinen, huomauttaisin, että kysyjä halusi herkutella silloin tällöin, ei siis aina. Mielestäni silloin tällöin pieni lipsuminen ei haittaa, jos pääasiallisesti syö terveellisesti.
        Tietenkään en itsekään banaania suosi - rahdataanhan se ulkomailta - mutta tämä "banaanijäätelö" oli vain yksi esimerkki.
        Tietenkin vaikkapa soijajogurtista, silken tofusta suomalaisista viljoista, marjoista ja hedelmistä voi tehdä oikein maukasta jäätelöä tai sorbettia.

        hiilihydraatteja? Elimistö tulee vallan mainiosti toimeen ilman niitä.

      • Tepi
        Kiril kirjoitti:

        hiilihydraatteja? Elimistö tulee vallan mainiosti toimeen ilman niitä.

        Mihin elimistö tarvitsee rasvaa ylenmäärin, kuten sinä nautit, 100-150 grammaa aterialla?

        Lihomiseen?

      • -abc-

        Jos siis herkuttelee vaan sillon tällön ni voi varmaan reilusti ostaa melkee minkä tahansa tuutin tms. Ei kannata ehkä mitään täyssuklaapuikkoa tai litran pakettia ostaa mutta muuten.. Eihän jäätelö ole läheskään niin paha kuin esim. karkit tai keksit vai??
        Mites muuten Parrotsin jogurttipäällysteiset pähkinät? Niissähän on paljon rasvaa,mut eiks se oo pääosin "hyvää rasvaa"? Mitäs mieltä näistä?

      • Exotic Solero

        Solerot. rasvaa alle 3% ja yhestä solerosta menee 2 paikkarien pistettä.

      • ...
        Kiril kirjoitti:

        hiilihydraatteja? Elimistö tulee vallan mainiosti toimeen ilman niitä.

        tarvitsee hiilareita samoin kuin rasvaakin. Ihan vaan sen takia tarvitsee että se yläpää yleensäkkin toimii kunnolla.

    • ruisleipää,jatuorekurkkua.

      Unohda jäätelöt,sipsit,suklaat,pullat,ja kaikki lihottava.Lähde mielummin lenkille.

      • Kiril

        syö kasviksia ja mene lenkille, niinkuin minä teen kohta.

      • jopjop
        Kiril kirjoitti:

        syö kasviksia ja mene lenkille, niinkuin minä teen kohta.

        kiril menee lenkille!!!! taitaa poika kävellä myyrmäen lähimpään kauppaan ja ostaa sieltä voita, kermaa, sisäfilepihviä ja kukkakaalia taitaa kassissa myös pikkaisen kilistä, jotta jaksaa taas kertoa kaililla palstoilla että hiilihydraatti on myrkkyä joka sairastuttaa kaikki Suomalaiset, ellei liikalihavuuteen niin ainakin diabetekseen.

      • Tepi
        jopjop kirjoitti:

        kiril menee lenkille!!!! taitaa poika kävellä myyrmäen lähimpään kauppaan ja ostaa sieltä voita, kermaa, sisäfilepihviä ja kukkakaalia taitaa kassissa myös pikkaisen kilistä, jotta jaksaa taas kertoa kaililla palstoilla että hiilihydraatti on myrkkyä joka sairastuttaa kaikki Suomalaiset, ellei liikalihavuuteen niin ainakin diabetekseen.

        Minä ajattelin, että Kiril menee maksullisiin naisiin ottamaan hien pintaan.

      • Kiril
        jopjop kirjoitti:

        kiril menee lenkille!!!! taitaa poika kävellä myyrmäen lähimpään kauppaan ja ostaa sieltä voita, kermaa, sisäfilepihviä ja kukkakaalia taitaa kassissa myös pikkaisen kilistä, jotta jaksaa taas kertoa kaililla palstoilla että hiilihydraatti on myrkkyä joka sairastuttaa kaikki Suomalaiset, ellei liikalihavuuteen niin ainakin diabetekseen.

        Hiilihydraatti on myrkkyä ja aiheuttaa liikalihavuutta ja myös diabetestä.

      • Sissa

        Enpä ole ennen hoksannutkaan, että osalta painoaan tarkkailevilta ja terveydestään huolta pitäviltä ihmisiltä lähte myös äly päästä ja tulee moukkamaisuus tilalle!!! Ts. taantuu murrosikäiseksi oikuttelijaksi....huh huh!

        Kiitos kuitenkin fiksuille ja asiallisille vastaajille !!!

        Jäätelökesää!

    • AloittajaTuliTakaisin

      Jos syö joka päivä jätskiä, niin ei se enää ole herkku, vaan rutiini.

      Kerran, pari kuussa on jäätelö ihan ookoo eikä silloin tarvitse miettiä kaloreita tai rasvoja.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Räppäri kuoli vankilassa

      Ei kuulemma ole tapahtunut rikosta. Sama vahinkohan kävi Epsteinille. https://www.hs.fi/suomi/art-2000011840869.html "
      Maailman menoa
      87
      3978

    2. Välillä kyllä tuntuu, että jaat vihjeitä

      Mutta miten niistä voi olla ollenkaan varma? Ja minä saan niistä kimmokkeen luulemaan yhtä sun toista. Eli mitä ajatella
      Ikävä
      24
      2871

    3. No kyllä te luuserit voitte tehdä mitä vaan keskenänne, sitä en ymmärrä miksi pelaat,nainen

      Pisteesi silmissäni, edes ystävätasolla tippui jo tuhannella, kun sain selville pelailusi, olet toisen kanssa, vaikka ol
      Ikävä
      45
      2292

    4. Missä näitte viimeksi?

      Missä näit kaivattua viimeksi ja oliko sähköä ilmassa?
      Ikävä
      34
      1301

    5. Puukotus yöllä

      Oli kaveri hermostunut ja antanut puukosta.
      Sotkamo
      10
      889

    6. Mitä sun kaltainen ihminen tekee tämmöisessä paikassa?

      Et kuulu tänne?
      Ikävä
      131
      865

    7. rakas J siellä jossain

      Niin ikävä sua. -P. Nainen
      Ikävä
      6
      824

    8. Masan touhut etenee

      Punatiilitalon tietotoimiston mukaan Masa on saanut viimein myytyä kämppänsä ja kaavoittaa uudelle lukaalille tonttia pa
      Äänekoski
      12
      811

    9. Naisten ja miesten tasoeroista

      Oletteko huomanneet, että naisissa ylemmän tason naiset ovat sinkkuja, ja miehissä alemman tason incelit? Toimivat paris
      Ikävä
      124
      746

    10. You've been running and

      so has your mind, I'm thinking of you all the time... 💘
      Ikävä
      11
      740
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt