pidättekö tätä kevyenä?

jätskityttö

Otan yleensä aina kahvin kanssa Ingmanin suklaa-minttu jäden:) siinä on vähän alle 150 kaloria ja 4,1 prossaa rasvaa. Ite oon aatellu, et sellasen vois hyvällä omatunnolla herkutella kahvin kans...? :)

23

2640

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • eioo__

      Pötyä puhut, ei siinä voi olla noin vähän kaloreita. Desissä rasvatonta maitoakin on yli tuhat kertaa enemmän energiaa.

      • ei oo kevyttä

        Ravintosisältö
        100 g tuotetta sisältää:
        -
        - rasvaa 15 g
        -
        tuutissa nämä,ei oo kevyt
        puikko vielä pahempi
        100 g valmistetta sisältää:
        -
        - rasvaa 26 g
        -


      • varmaankin

        tarkoitti 150 kilokaloria. Eihän se nyt valtavan suuri määrä ole. Mielestäni voit syödä, jos et itseäsi halua kituuttaa : )


      • nainen21
        ei oo kevyttä kirjoitti:

        Ravintosisältö
        100 g tuotetta sisältää:
        -
        - rasvaa 15 g
        -
        tuutissa nämä,ei oo kevyt
        puikko vielä pahempi
        100 g valmistetta sisältää:
        -
        - rasvaa 26 g
        -

        ei se rasva vaan se SOKERI! Kilossa sokeriakin on rasvaa 0%, mutta kyllä se vaan lihottaa. Sokeri nostaa insuliinia tehokkaasti, ja estää rasvan palamisen. Lisäksi se saa kaiken enemmän tai vähemmän ylimääräisen loistavasti varastoitumaan rasvana. Olisikin pelkkä rasva se, joka lihottaa! On aika heppoinen peruste rasvan lihottavuudelle sen energiatiheys. Jos jätät insuliinin nostajat pois ja syöt rasvaa niiden sisältän energian verran, laihdut paljon helpommin, usko pois. Tietty ei rasvaakaan saa vetää niin paljoa, että kaloreita tulee tolkuttomasti. Kalorit ovat kyllä tärkeitä, mutta olennaista ei ole ainoastaan niiden määrä, vaan mistä ne tulevat. Kalorimäärältään tuo jätski on ok, mutta sokerin määrältä tuskin on.


    • Ypi

      Sä varmaan tarkotat ingmanin susette jäätelöä? Siinä pikarissa on yhteensä noin 110kcal. On se tietty kevyempää kuin moni muu jäde, mutta kevyempää olis syödä vaikka hedelmä.

      • jätskityttö

        ..mitähän noi muut tuolla höpis, että se olis muka rasvasta... paskat:)


    • mielestä..

      toi 150 on vähän. Itse olen huomannut, että tosi monissa jäätelötuuteissa on juuri tuon verran kaloreita ja syön itekin niitä tosi usein, kohtuudella. Eli yksi päivässä ei ole mtn!! Surutta voit siis nauttia.

    • Sissa

      Niin,

      Mikä jäde olis teistä siten suositeltavaa, jos haluaa VÄLILLÄ jädella herkutella eikä ole rankan linjan laihduttaja, vaan tyyppi joka haluaa hieman katsoa mitä syö. Eli mikä merkki olis suht kevyttä syötävää sokerin/rasvan suhteen?

      Kiitos vinkeistä!

      • MariaK

        Jospa tekisitkin itse jäätelöä tai sorbettia marjoista, hedelmistä, rasvattomasta(maustamattomasta) jogurtista tai muusta kevyestä.

        Yksi hyvä vinkki olisi tällainen:
        Kuori banaaneja. Työnnä jäätelötikku (tai vaikka grillitikku) banaaneihin. Pakasta erillisissä astiossa, etteivät tartu toisiinsa. Herkuttele, kun ovat jäätyneet. Voit myös halutessasi dipata banaanit esimerkiksi suklaaseen(ei kyllä ole kevyttä) tai marjasoseeseen.


      • Kiril
        MariaK kirjoitti:

        Jospa tekisitkin itse jäätelöä tai sorbettia marjoista, hedelmistä, rasvattomasta(maustamattomasta) jogurtista tai muusta kevyestä.

        Yksi hyvä vinkki olisi tällainen:
        Kuori banaaneja. Työnnä jäätelötikku (tai vaikka grillitikku) banaaneihin. Pakasta erillisissä astiossa, etteivät tartu toisiinsa. Herkuttele, kun ovat jäätyneet. Voit myös halutessasi dipata banaanit esimerkiksi suklaaseen(ei kyllä ole kevyttä) tai marjasoseeseen.

        kevyttä herkkua. Sisältää paljon hiilihydraatteja. Ei se kuoriminen auta eikä jäätelötikku, joka dipataan suklaaseen, ollaan jo niin metsässä kevyiden herkkujen suhteen, että voisit vaihtaa palstaa


      • MariaK
        Kiril kirjoitti:

        kevyttä herkkua. Sisältää paljon hiilihydraatteja. Ei se kuoriminen auta eikä jäätelötikku, joka dipataan suklaaseen, ollaan jo niin metsässä kevyiden herkkujen suhteen, että voisit vaihtaa palstaa

        Ihminen tarvitsee sekä hiilihydraatteja, proteiinia että rasvaa.
        Banaani sisältää monenlaisia ravintoaineita ja energiaa siinä on reilut 80 kcal sadassa grammassa (ks. http://www.fineli.fi/food.php?foodid=11049&lang=fi ). Ei banaani siis ainakaan ravintoköyhä ole.
        Jos kuitenkin mielestäsi banaani on epäterveellinen, huomauttaisin, että kysyjä halusi herkutella silloin tällöin, ei siis aina. Mielestäni silloin tällöin pieni lipsuminen ei haittaa, jos pääasiallisesti syö terveellisesti.
        Tietenkään en itsekään banaania suosi - rahdataanhan se ulkomailta - mutta tämä "banaanijäätelö" oli vain yksi esimerkki.
        Tietenkin vaikkapa soijajogurtista, silken tofusta suomalaisista viljoista, marjoista ja hedelmistä voi tehdä oikein maukasta jäätelöä tai sorbettia.


      • Kiril
        MariaK kirjoitti:

        Ihminen tarvitsee sekä hiilihydraatteja, proteiinia että rasvaa.
        Banaani sisältää monenlaisia ravintoaineita ja energiaa siinä on reilut 80 kcal sadassa grammassa (ks. http://www.fineli.fi/food.php?foodid=11049&lang=fi ). Ei banaani siis ainakaan ravintoköyhä ole.
        Jos kuitenkin mielestäsi banaani on epäterveellinen, huomauttaisin, että kysyjä halusi herkutella silloin tällöin, ei siis aina. Mielestäni silloin tällöin pieni lipsuminen ei haittaa, jos pääasiallisesti syö terveellisesti.
        Tietenkään en itsekään banaania suosi - rahdataanhan se ulkomailta - mutta tämä "banaanijäätelö" oli vain yksi esimerkki.
        Tietenkin vaikkapa soijajogurtista, silken tofusta suomalaisista viljoista, marjoista ja hedelmistä voi tehdä oikein maukasta jäätelöä tai sorbettia.

        hiilihydraatteja? Elimistö tulee vallan mainiosti toimeen ilman niitä.


      • Tepi
        Kiril kirjoitti:

        hiilihydraatteja? Elimistö tulee vallan mainiosti toimeen ilman niitä.

        Mihin elimistö tarvitsee rasvaa ylenmäärin, kuten sinä nautit, 100-150 grammaa aterialla?

        Lihomiseen?


      • -abc-

        Jos siis herkuttelee vaan sillon tällön ni voi varmaan reilusti ostaa melkee minkä tahansa tuutin tms. Ei kannata ehkä mitään täyssuklaapuikkoa tai litran pakettia ostaa mutta muuten.. Eihän jäätelö ole läheskään niin paha kuin esim. karkit tai keksit vai??
        Mites muuten Parrotsin jogurttipäällysteiset pähkinät? Niissähän on paljon rasvaa,mut eiks se oo pääosin "hyvää rasvaa"? Mitäs mieltä näistä?


      • Exotic Solero

        Solerot. rasvaa alle 3% ja yhestä solerosta menee 2 paikkarien pistettä.


      • ...
        Kiril kirjoitti:

        hiilihydraatteja? Elimistö tulee vallan mainiosti toimeen ilman niitä.

        tarvitsee hiilareita samoin kuin rasvaakin. Ihan vaan sen takia tarvitsee että se yläpää yleensäkkin toimii kunnolla.


    • ruisleipää,jatuorekurkkua.

      Unohda jäätelöt,sipsit,suklaat,pullat,ja kaikki lihottava.Lähde mielummin lenkille.

      • Kiril

        syö kasviksia ja mene lenkille, niinkuin minä teen kohta.


      • jopjop
        Kiril kirjoitti:

        syö kasviksia ja mene lenkille, niinkuin minä teen kohta.

        kiril menee lenkille!!!! taitaa poika kävellä myyrmäen lähimpään kauppaan ja ostaa sieltä voita, kermaa, sisäfilepihviä ja kukkakaalia taitaa kassissa myös pikkaisen kilistä, jotta jaksaa taas kertoa kaililla palstoilla että hiilihydraatti on myrkkyä joka sairastuttaa kaikki Suomalaiset, ellei liikalihavuuteen niin ainakin diabetekseen.


      • Tepi
        jopjop kirjoitti:

        kiril menee lenkille!!!! taitaa poika kävellä myyrmäen lähimpään kauppaan ja ostaa sieltä voita, kermaa, sisäfilepihviä ja kukkakaalia taitaa kassissa myös pikkaisen kilistä, jotta jaksaa taas kertoa kaililla palstoilla että hiilihydraatti on myrkkyä joka sairastuttaa kaikki Suomalaiset, ellei liikalihavuuteen niin ainakin diabetekseen.

        Minä ajattelin, että Kiril menee maksullisiin naisiin ottamaan hien pintaan.


      • Kiril
        jopjop kirjoitti:

        kiril menee lenkille!!!! taitaa poika kävellä myyrmäen lähimpään kauppaan ja ostaa sieltä voita, kermaa, sisäfilepihviä ja kukkakaalia taitaa kassissa myös pikkaisen kilistä, jotta jaksaa taas kertoa kaililla palstoilla että hiilihydraatti on myrkkyä joka sairastuttaa kaikki Suomalaiset, ellei liikalihavuuteen niin ainakin diabetekseen.

        Hiilihydraatti on myrkkyä ja aiheuttaa liikalihavuutta ja myös diabetestä.


      • Sissa

        Enpä ole ennen hoksannutkaan, että osalta painoaan tarkkailevilta ja terveydestään huolta pitäviltä ihmisiltä lähte myös äly päästä ja tulee moukkamaisuus tilalle!!! Ts. taantuu murrosikäiseksi oikuttelijaksi....huh huh!

        Kiitos kuitenkin fiksuille ja asiallisille vastaajille !!!

        Jäätelökesää!


    • AloittajaTuliTakaisin

      Jos syö joka päivä jätskiä, niin ei se enää ole herkku, vaan rutiini.

      Kerran, pari kuussa on jäätelö ihan ookoo eikä silloin tarvitse miettiä kaloreita tai rasvoja.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mihin Ilkka Kanerva kuoli?

      Kun näin jokin aika sitten kuvan riutuneen näköisestä Kanervasta, sanoin vaimolle että haimasyövältä vaikuttaa. Vaimon isä oli kuollut kyseiseen tauti
      Maailman menoa
      262
      16685
    2. Oho! Susanna Laine uudessa hiustyylissä - Julkkismeikkaajalta tiukka palaute: "Ihan sama..."

      Ex-Salkkarit tähti ja juontaja Susanna Laine on monessa mukana. Ex-missi tunnetaan pitkistä, vaaleista hiuksistaan . Mitäs tykkäät uudesta hiustyylist
      Kotimaiset julkkisjuorut
      23
      5370
    3. Ilkka kanerva

      Ilkka Kanerva kuollut 74v
      Turku
      115
      2545
    4. Yllätyspaljastus: Poppari Robin Packalen kiittää urastaan iskelmätähti Juha Tapiota: "Jos mä en..."

      Oi, mikä tarina. Juha Tapio ja Robin ovat kyllä symppiksiä molemmat. Kumpi heistä on suosikkisi? https://www.suomi24.fi/viihde/yllatyspaljastus-poppar
      Kotimaiset julkkisjuorut
      15
      2010
    5. Venäjän lippulaiva Moskva upotettu Mustallamerellä

      Venäjän laivaston lippulaiva Mustalalmerellä on 180 m pituinen, Neuvostoliiton aikana rakennettu Moskva-niminen risteilijä. Ukraina ilmoitti eilen saa
      Maailman menoa
      336
      1742
    6. Pikkaraiskan puhelut

      Mitä tuo jätkä hakee sillä että julkaisee kuinka kauan on puhunut puhelimessa? Tekee itsestään vieläkin idiootimman tuolla vai mikä tää juttu?
      Kotimaiset julkkisjuorut
      111
      975
    7. Ilkka Kanerva on kuollut

      74-vuotiaana.
      Maailman menoa
      59
      941
    8. Hossein Najaf juotti lapset humalaan ja käytti häikäilemättä hyväkseen

      Keski-Suomen käräjäoikeus on tuominnut 60-vuotiaan Hossein Najafin neljän vuoden vankeusrangaistukseen. Ensimmäisen tytön kanssa hän oli useita kerto
      Maailman menoa
      28
      849
    9. Sofia Belorf ja Sonja Aiello

      Viihtyvät yhdessä dinnerillä. Pienet piirit. Mitä ajatuksia herättää ?
      Kotimaiset julkkisjuorut
      43
      843
    Aihe