Elo olisiko kellään mitään hyviä täyttäviä aamiasivinkkeä? Minä syön yleensä lautasellisen kaurapuuroa ja jonkun hedelmän, mutta minulla on yleensä aina nälkä jo muutaman tunnin kuluttua. Kannattaisi varmaan lisätä jotain proteiinia?
Aamiasivinkkejä
4
663
Vastaukset
- puuron
sekaan n. 100g raejuustoa ni täyttää paremmin! :)
- Asafoetida
Intialainen aamupuuro, jota varmaankin sadat miljoonat syövät joka päivä:
- 2 dl basmatiriisiä
- 2 dl moong dal tai toor dal (linssejä siis)
- 8 dl vettä
- 1/2 tl kurkumaa (mielellään 'Alleppey' -lajiketta, joka maistuukin joltain)
- suolaa maun mukaan
Pese linssit ja pane kiehuvaan veteen. Pese riisi ja sekoita ne joukkoon. Lisää kurkuma ja suola. Keitä tiiviin kannen alla kypsäksi.
'Tavalliset' vihreät tai ruskeat linssitkin toki käyvät, mutta kypsyvät hitaammin ja värjäävät kitchirin hiukan omituiseksi. - MariaK
Tässäpä linkkejä sinulle:
http://www.oikeuttaelaimille.net/foorumi/index.php?showtopic=8830&hl=*aamiai*
http://www.oikeuttaelaimille.net/foorumi/index.php?showtopic=9154&st=0&p=139655&#entry139655
http://www.oikeuttaelaimille.net/foorumi/index.php?showtopic=8186&st=0&p=112222&#entry112222
http://www.oikeuttaelaimille.net/foorumi/index.php?showtopic=843&st=0&p=111019&#entry111019
http://www.oikeuttaelaimille.net/foorumi/index.php?showtopic=2823&st=30&p=110717&#entry110717
http://www.oikeuttaelaimille.net/foorumi/index.php?showtopic=1011&st=225&p=92946&#entry92946
http://www.oikeuttaelaimille.net/foorumi/index.php?showtopic=1011&st=45&p=30157&#entry30157
http://www.oikeuttaelaimille.net/foorumi/index.php?showtopic=2676&hl=
http://www.myllynparas.fi/portal/suomi/kati_napan_makuhetki/marco_bjurstromin_aamiainen/
http://www.myllynparas.fi/portal/suomi/reseptit/puurot/tuorepuurot/aurinkoinen_aamupala/
http://www.finfood.fi/finfood/ff2.nsf/$$search?CreateDocument
http://www.vuotis.net/viewtopic.php?t=12713&postdays=0&postorder=asc&start=0
http://www.finfood.fi/finfood/ff2.nsf/kkreseptihaku?OpenForm&Seq=1
Toivottavasti on edes hiukan apua! - Vege
Suuri kiitos kaikille vastaajille! Paljon hyviä vinkkejä :)
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Mihin Ilkka Kanerva kuoli?
Kun näin jokin aika sitten kuvan riutuneen näköisestä Kanervasta, sanoin vaimolle että haimasyövältä vaikuttaa. Vaimon isä oli kuollut kyseiseen tauti26216685Oho! Susanna Laine uudessa hiustyylissä - Julkkismeikkaajalta tiukka palaute: "Ihan sama..."
Ex-Salkkarit tähti ja juontaja Susanna Laine on monessa mukana. Ex-missi tunnetaan pitkistä, vaaleista hiuksistaan . Mitäs tykkäät uudesta hiustyylist235370- 1152545
Yllätyspaljastus: Poppari Robin Packalen kiittää urastaan iskelmätähti Juha Tapiota: "Jos mä en..."
Oi, mikä tarina. Juha Tapio ja Robin ovat kyllä symppiksiä molemmat. Kumpi heistä on suosikkisi? https://www.suomi24.fi/viihde/yllatyspaljastus-poppar152010Venäjän lippulaiva Moskva upotettu Mustallamerellä
Venäjän laivaston lippulaiva Mustalalmerellä on 180 m pituinen, Neuvostoliiton aikana rakennettu Moskva-niminen risteilijä. Ukraina ilmoitti eilen saa3361742Pikkaraiskan puhelut
Mitä tuo jätkä hakee sillä että julkaisee kuinka kauan on puhunut puhelimessa? Tekee itsestään vieläkin idiootimman tuolla vai mikä tää juttu?111975- 59941
Hossein Najaf juotti lapset humalaan ja käytti häikäilemättä hyväkseen
Keski-Suomen käräjäoikeus on tuominnut 60-vuotiaan Hossein Najafin neljän vuoden vankeusrangaistukseen. Ensimmäisen tytön kanssa hän oli useita kerto28849Sofia Belorf ja Sonja Aiello
Viihtyvät yhdessä dinnerillä. Pienet piirit. Mitä ajatuksia herättää ?43843