Onkos muilla elävän ravinnon syöjillä ollut ongelmia hampaiden kanssa?
Itsellä vihloo toisinaan hampaita.
Jostain luin että pähkinöitä tulee ehkä syötyä liikaa ja vihreitä liian vähän..?
http://www.rawveg.info/fruitarian.html
http://www.vegparadise.com/otherbirds11.html
"He attacks nuts and seeds viciously as being the cause of teeth problems in fruitarians, not fruit. I've noticed that myself. Nuts leave an acid ash and are high in phosphorous which must be balanced with calcium (found abundantly and usable in greens). If you eat lots of nuts and seeds, you should also eat plenty of greens. If they are not balanced, the phosphorous will eventually acidify the body and leech calcium from the bones, especially the jaw and teeth --the body is signaling the mouth to stop taking in food, especially the nuts and seeds. Another important point appropriate here is that raw animal foods, too, leave an acid ash and are high in phosphorous, just like nuts and seeds. If they are not balanced off with greens (calcium) they'll decalcify the teeth over the long term."
Minkäverran on sitten sopiva syödä pähkinöitä päivässä ja minkäverran pitäisi syödä vihreitä?
Hampaita vihloo toisinaan?
5
1200
Vastaukset
- korkeintaan niin että
ovat vain 10% suhteessa vihreään, ei tosiaan enenpää ravinnosta.
- sama
> ovat vain 10% suhteessa vihreään, ei tosiaan
> enenpää ravinnosta.
Eli jos syön 20g vihreää päivässä niin 2g pähkinöitä.. no ei kovin montaa. Salaatithan ovat aika kevyitä. - stb
sama kirjoitti:
> ovat vain 10% suhteessa vihreään, ei tosiaan
> enenpää ravinnosta.
Eli jos syön 20g vihreää päivässä niin 2g pähkinöitä.. no ei kovin montaa. Salaatithan ovat aika kevyitä.Olen lukenut jostain, että elävää ravintoa noudattavilla olisi monella taipumus syödä liikaa pähkinöitä ja siemeniä. Eräs alan ammattilainen sanoi että niitä tulisi syödä n. 2 rkl päivässä, korkeintaan. Eikä niitäkään tarvi syödä joka päivä. Tai sitten syödä yksi avokado (silloin ei mitään siemeniä tms). Niissä on niin paljon rasvaa. Voin etsiä tästä tarkemmat tiedot jos haluat, ne ovat minulla koneella.
- tyttö
jos syöt paljon hapankaalia tms, hampaasi kärsivät kiilevaurioista joka saa aikaan vihlontaa.
Itselläni saattoi vihlonta johtua huonosta hammastahnasta (sain jatkuvasti aftoja ja hampaitani vihloi kuuma ja kylmä). Ostin luontaistuotekaupasta hammastahnaa ja aloin myös liottaa syömäni pähkinät ja siemenet. Vihlonta ja aftojen tulo loppui kuukaudessa. En tiedä kummalla oli enempi vaikutusta, mutta ei sen väliä ;)
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Klaukkalan onnettomuus 4.4
Klaukkalassa oli tänään se kolmen nuoren naisen onnettomuus, onko kellään mitään tietoa mitä kävi tai ketä onnettomuudes1044641Yleltä tyrmäävä uutinen
Ylen uutisen mukaan Raamattu on keksitty n. 2600. Putoaako kristinuskolta pohja kokonaan alta pois? https://yle.fi/a/743911391- 1861072
Pakko kertoa mies
Äitini tietää, että olen ihastunut sinuun. 😳 halusin että hän näkisi sinun kuvan ja pyysin googlaamaan sinua. Kommentti1091062Sinä vain tulit elämääni
Ja joku tarkoitus sillä on ollut. Näyttämään mitä olen ja kuinka arvokas voisin olla. Se muutti ja käänsi elämäni suunna86970Millaisia ajatuksia on kaivatusta ja tilanteestanne tänään?
Kerro omista mietteistäsi tai lähetä terveisiä. Ehkä hän lukee ja lähettää sinulle takaisin omia mietteitään.47911- 64901
Riitta-Liisa ja Toni Roponen: Ero! Riitta-Liisa Roponen kertoo asiasta Instagramissa.
Riitta-Liisa ja Toni Roponen eroavat. Riitta-Liisa Roponen kertoo asiasta Instagramissa. – Talvi on ollut elämäni synk11892tilitoimistopiirainen huutaa
mikä tää piiraisen tilitoimistomies oikee on? olin kuullut vaikka mitä huhuja, että ihan valtavan äkkipikanen mies mutt10877- 64866