Onkos muilla elävän ravinnon syöjillä ollut ongelmia hampaiden kanssa?
Itsellä vihloo toisinaan hampaita.
Jostain luin että pähkinöitä tulee ehkä syötyä liikaa ja vihreitä liian vähän..?
http://www.rawveg.info/fruitarian.html
http://www.vegparadise.com/otherbirds11.html
"He attacks nuts and seeds viciously as being the cause of teeth problems in fruitarians, not fruit. I've noticed that myself. Nuts leave an acid ash and are high in phosphorous which must be balanced with calcium (found abundantly and usable in greens). If you eat lots of nuts and seeds, you should also eat plenty of greens. If they are not balanced, the phosphorous will eventually acidify the body and leech calcium from the bones, especially the jaw and teeth --the body is signaling the mouth to stop taking in food, especially the nuts and seeds. Another important point appropriate here is that raw animal foods, too, leave an acid ash and are high in phosphorous, just like nuts and seeds. If they are not balanced off with greens (calcium) they'll decalcify the teeth over the long term."
Minkäverran on sitten sopiva syödä pähkinöitä päivässä ja minkäverran pitäisi syödä vihreitä?
Hampaita vihloo toisinaan?
5
1263
Vastaukset
- korkeintaan niin että
ovat vain 10% suhteessa vihreään, ei tosiaan enenpää ravinnosta.
- sama
> ovat vain 10% suhteessa vihreään, ei tosiaan
> enenpää ravinnosta.
Eli jos syön 20g vihreää päivässä niin 2g pähkinöitä.. no ei kovin montaa. Salaatithan ovat aika kevyitä. - stb
sama kirjoitti:
> ovat vain 10% suhteessa vihreään, ei tosiaan
> enenpää ravinnosta.
Eli jos syön 20g vihreää päivässä niin 2g pähkinöitä.. no ei kovin montaa. Salaatithan ovat aika kevyitä.Olen lukenut jostain, että elävää ravintoa noudattavilla olisi monella taipumus syödä liikaa pähkinöitä ja siemeniä. Eräs alan ammattilainen sanoi että niitä tulisi syödä n. 2 rkl päivässä, korkeintaan. Eikä niitäkään tarvi syödä joka päivä. Tai sitten syödä yksi avokado (silloin ei mitään siemeniä tms). Niissä on niin paljon rasvaa. Voin etsiä tästä tarkemmat tiedot jos haluat, ne ovat minulla koneella.
- tyttö
jos syöt paljon hapankaalia tms, hampaasi kärsivät kiilevaurioista joka saa aikaan vihlontaa.
Itselläni saattoi vihlonta johtua huonosta hammastahnasta (sain jatkuvasti aftoja ja hampaitani vihloi kuuma ja kylmä). Ostin luontaistuotekaupasta hammastahnaa ja aloin myös liottaa syömäni pähkinät ja siemenet. Vihlonta ja aftojen tulo loppui kuukaudessa. En tiedä kummalla oli enempi vaikutusta, mutta ei sen väliä ;)
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Perussuomalaiset kirjoittaa vain positiivisista uutisista
Ei tarvitse palstaa paljon seurata, kun sen huomaa. Joka ainoa positiivinen uutinen Suomen taloudesta tai ylipäätään, ni1207101Kuka on UMK-suosikkisi? UMK26 paljastuksia lauantai 28.2.
UMK26 tänä lauantaina! UMK26 tulee suorana Tampereelta ja nyt selviää, kuka pääsee edustamaan Suomea Euroviisuihin. M1224884L/over ja Jani Volanen! Minkä arvosanan 4-10 annat roolityöstä?
Psykologinen trilleri L/over - ikuisesti minun on koukuttanut tv-katsojat ruudun ääreen. Kun Roosa (Krista Kosonen) tapa644165TTK:n jättänyt Vappu Pimiä rehellisenä MasterChef-kuvauksista: "Höh..."
Vappu Pimiä on uusi MasterChef Suomi -tuomari. Viime vuonna Tanssii Tähtien Kanssa jäi taakse, ja nyt vuorossa on uusi a153433Natomaa hyökkäsi Iraniin
Näemme nyt tällä hetkellä Natomaan nimeltä Yhdysvallat, joka toimii aika pitkälti perinteisen kansainvälisen lain ulkopu7192221Trump aloitti III maailmansodan tänään.
Narsisti ja mielipuoli Trump pitäisi saada pois, miten se onnistuisi parhaiten?2661635- 671435
Rakas tiedät, että toivoisin
Kuulevani sinusta. Tiedät, että viestisi tekisi minut ihan onnelliseksi. Että äänesi kuuleminen saisi minut leijumaan ja581408Osaako kukaan sanoa?
Mikä on syy siihen, että apulaisidiootti yrittää kaikin keinoin haitata kaikkea yrittämistä Ähtärissä? Nyttkin pilkkaa j561354Mistä se kertoo
Näin miehen pitkästä aikaa. Samantien iski sellainen paineen tunne rintaan, sitä ei ole ollut vuosiin. Ja nyt olen siitä221276