Onkos muilla elävän ravinnon syöjillä ollut ongelmia hampaiden kanssa?
Itsellä vihloo toisinaan hampaita.
Jostain luin että pähkinöitä tulee ehkä syötyä liikaa ja vihreitä liian vähän..?
http://www.rawveg.info/fruitarian.html
http://www.vegparadise.com/otherbirds11.html
"He attacks nuts and seeds viciously as being the cause of teeth problems in fruitarians, not fruit. I've noticed that myself. Nuts leave an acid ash and are high in phosphorous which must be balanced with calcium (found abundantly and usable in greens). If you eat lots of nuts and seeds, you should also eat plenty of greens. If they are not balanced, the phosphorous will eventually acidify the body and leech calcium from the bones, especially the jaw and teeth --the body is signaling the mouth to stop taking in food, especially the nuts and seeds. Another important point appropriate here is that raw animal foods, too, leave an acid ash and are high in phosphorous, just like nuts and seeds. If they are not balanced off with greens (calcium) they'll decalcify the teeth over the long term."
Minkäverran on sitten sopiva syödä pähkinöitä päivässä ja minkäverran pitäisi syödä vihreitä?
Hampaita vihloo toisinaan?
5
1188
Vastaukset
- korkeintaan niin että
ovat vain 10% suhteessa vihreään, ei tosiaan enenpää ravinnosta.
- sama
> ovat vain 10% suhteessa vihreään, ei tosiaan
> enenpää ravinnosta.
Eli jos syön 20g vihreää päivässä niin 2g pähkinöitä.. no ei kovin montaa. Salaatithan ovat aika kevyitä. - stb
sama kirjoitti:
> ovat vain 10% suhteessa vihreään, ei tosiaan
> enenpää ravinnosta.
Eli jos syön 20g vihreää päivässä niin 2g pähkinöitä.. no ei kovin montaa. Salaatithan ovat aika kevyitä.Olen lukenut jostain, että elävää ravintoa noudattavilla olisi monella taipumus syödä liikaa pähkinöitä ja siemeniä. Eräs alan ammattilainen sanoi että niitä tulisi syödä n. 2 rkl päivässä, korkeintaan. Eikä niitäkään tarvi syödä joka päivä. Tai sitten syödä yksi avokado (silloin ei mitään siemeniä tms). Niissä on niin paljon rasvaa. Voin etsiä tästä tarkemmat tiedot jos haluat, ne ovat minulla koneella.
- tyttö
jos syöt paljon hapankaalia tms, hampaasi kärsivät kiilevaurioista joka saa aikaan vihlontaa.
Itselläni saattoi vihlonta johtua huonosta hammastahnasta (sain jatkuvasti aftoja ja hampaitani vihloi kuuma ja kylmä). Ostin luontaistuotekaupasta hammastahnaa ja aloin myös liottaa syömäni pähkinät ja siemenet. Vihlonta ja aftojen tulo loppui kuukaudessa. En tiedä kummalla oli enempi vaikutusta, mutta ei sen väliä ;)
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kotkalainen Demari Riku Pirinen vangittu Saksassa lapsipornosta
https://www.kymensanomat.fi/paikalliset/8081054 Kotkalainen Demari Riku Pirinen vangittu Saksassa lapsipornon hallussapi1112862Olen tosi outo....
Päättelen palstajuttujen perusteella mitä mieltä minun kaipauksen kohde minusta on. Joskus kuvittelen tänne selkeitä tap302395Vanhalle ukon rähjälle
Satutit mua niin paljon kun erottiin. Oletko todella niin itsekäs että kuvittelet että huolisin sut kaiken tapahtuneen222344Maisa on SALAKUVATTU huumepoliisinsa kanssa!
https://www.seiska.fi/vain-seiskassa/ensimmainen-yhteiskuva-maisa-torpan-ja-poliisikullan-lahiorakkaus-roihuaa/15256631081966- 1141640
Hommaatko kinkkua jouluksi?
Itse tein pakastimeen n. 3Kg:n murekkeen sienillä ja juustokuorrutuksella. Voihan se olla, että jonkun pienen, valmiin k1701355Aatteleppa ite!
Jos ei oltaisikaan nyt NATOssa, olisimme puolueettomana sivustakatsojia ja elelisimme tyytyväisenä rauhassa maassamme.2871181- 711034
- 801034
Mikko Koivu yrittää pestä mustan valkoiseksi
Ilmeisesti huomannut, että Helenan tukijoukot kasvaa kasvamistaan. Riistakamera paljasti hiljattain kylmän totuuden Mi2461003