Hei,
kuinka paljon yhdessä räiskäleessä mahtaa olla kaloreita? Kesällä on mukava herkuitella silloin tällöin ja olisi mukava tietää, paljonko kyseinen herkku sisältää kaloreita.
Lettujen kalorimäärät
.........
11
11991
Vastaukset
- Tepi.
Kirilin aina suosiman fineli mukaan:
http://www.fineli.fi/food.php?foodid=1223&lang=fi
181 kcal/100 grammaa, ja yksi painaa noin 60 grammaa (Riitan herkku), eli noin 110 kcal per kappale.
Mutta se on lihottavaa, kun siinä on hiilareita, Kiril on kertonut. Joten paista pelkkää possunihraa voissa, se on kevyttä Kirilin mukaan. - Muurikkapannu
A) Onko tehty pelkkään veteen, vesimaitoon, rasvattomaan maitoon, kevytmaitoon, täysmaitoon...
B) Mitä jauhoja käytät: i) vehnä ii)ohra iii)ruis
ja missä suhteessa (venhässä eniten kaloreita).
C) Laitatko pannulle rasvaa ennen jokaista lettua vai harvemmin, käytätkö rasvaa olleenkaan, millaista rasvaa käytät, paljonko käytät...
D) Laitatko taikinaan sokeria, makeutusainetta, et mitään
E) Millä täytät letun
Itse näin:
Taikina vedestä ja rasvattomasta maidosta kananmunat.
Ohraa 1/3 ja loput vehnää.
Makeutusainetta ja hieman öljyä taikinaan.
Pannulle vain vähän rasvaa eikä joka letun väliin.
Täytteeksi marjoja. - Kiril
itseään syömällä lettuja ja päälle omaa tekemää mansikkahilloa. Kyllä siinä lihottavia hiilihydraatteja tulee ihan riittävästi.
- Tepi.
Hui että kun pelottaa nuo hiilarit!
Jos kerran kuussa syö 1-2 lettua mansikkahillolla, sellainen 30 grammaa hiilareita, hui että, sehän muuttuisi 8 grammaksi rasvaa elimistössä!
Mutta katsos kun sen kuluttaa, niin paino putoaa. Toista se on kun nauttii 100 grammaa rasvaa 3:sti päivässä aamiaisella ja aterioilla, kuten sinä Kiril teet, siinä se paino nousee varmasti. Olet sinä Kiril hyvän lihotuskonstin keksinyt itsellesi! - Kiril
Tepi. kirjoitti:
Hui että kun pelottaa nuo hiilarit!
Jos kerran kuussa syö 1-2 lettua mansikkahillolla, sellainen 30 grammaa hiilareita, hui että, sehän muuttuisi 8 grammaksi rasvaa elimistössä!
Mutta katsos kun sen kuluttaa, niin paino putoaa. Toista se on kun nauttii 100 grammaa rasvaa 3:sti päivässä aamiaisella ja aterioilla, kuten sinä Kiril teet, siinä se paino nousee varmasti. Olet sinä Kiril hyvän lihotuskonstin keksinyt itsellesi!syö lettuja ja kerran kuussa muffinsseja ja Tepihän pitää myös perunaa kevyenä herkkuna niin montako päivää tuolla vaudilla jää väliin ettei syö epäterveellisiä hiilihydraatteja?
- Tepi.
Kiril kirjoitti:
syö lettuja ja kerran kuussa muffinsseja ja Tepihän pitää myös perunaa kevyenä herkkuna niin montako päivää tuolla vaudilla jää väliin ettei syö epäterveellisiä hiilihydraatteja?
Ei sinullakaan jää yhtään päivää väliin, jolloin et syö MINUN epäterveellisenä ja lihottamana pitämää voita, kermaa, eläinrasvoja järjettömissä määrin (kyljykset esim)?
Eri ihmiset tykkää eri ruokavalioista. - tyhmyydestä....
Tepi. kirjoitti:
Ei sinullakaan jää yhtään päivää väliin, jolloin et syö MINUN epäterveellisenä ja lihottamana pitämää voita, kermaa, eläinrasvoja järjettömissä määrin (kyljykset esim)?
Eri ihmiset tykkää eri ruokavalioista.on itse sellainen sairas vaappuva olento, joka on ikävä kyllä mennyt vielä lisääntymään, niin että hänen lapsensakin ovat vammaisia. Tepsu parka.
- Kiril
Tepi. kirjoitti:
Ei sinullakaan jää yhtään päivää väliin, jolloin et syö MINUN epäterveellisenä ja lihottamana pitämää voita, kermaa, eläinrasvoja järjettömissä määrin (kyljykset esim)?
Eri ihmiset tykkää eri ruokavalioista.että ihmiset pitävät erilaisesta ruokavaliosta niinkuin Tepi, joka täyttää vatsansa hiilihydraateilla ja hankkii itselleen sairauksia, joista minä olen päässyt eroon syömällä terveellisesti eläinrasvoja.
- tietää
Kiril kirjoitti:
että ihmiset pitävät erilaisesta ruokavaliosta niinkuin Tepi, joka täyttää vatsansa hiilihydraateilla ja hankkii itselleen sairauksia, joista minä olen päässyt eroon syömällä terveellisesti eläinrasvoja.
Kuinkas hyvin tunnet tuon Tepin?
- että ihmiset
Kiril kirjoitti:
että ihmiset pitävät erilaisesta ruokavaliosta niinkuin Tepi, joka täyttää vatsansa hiilihydraateilla ja hankkii itselleen sairauksia, joista minä olen päässyt eroon syömällä terveellisesti eläinrasvoja.
Haluaa kaikki kuunnella Kirilin suvaitsevaisia käsityksiä muiden syömisistä.
- Trisha
Kiril kirjoitti:
että ihmiset pitävät erilaisesta ruokavaliosta niinkuin Tepi, joka täyttää vatsansa hiilihydraateilla ja hankkii itselleen sairauksia, joista minä olen päässyt eroon syömällä terveellisesti eläinrasvoja.
Mitenkäs sitten vegaanit tulevatkaan toimeen (luonnollisesti lihoamatta) ilman tuota Kirilin suosimaa eläinrasvaa? Eli siis,, sinunko käsityksen mukaan me, jotka syömme hiilihydraatteja sun muita, syömme epäterveellisemmin kuin sinä? Melkoisen uskomatonta.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kanki kovana; ei tiedä pornovideoista mitään
Kaikkosen erityisavustajan asunnossa kuvattiin pornoa. Väittää ettei tiedä asiasta yhtään mitään. https://www.is.fi/po1966949- 482619
- 1872189
Mitä tämä on
Ajatella, olen viimeksi nähnyt sinua melkein vuosi sitten ohimennen. Ja silloinkin sinä välttelit minua. En ole kuullut101503Ei monet elä kuin alle 60 v, mikä vaikuttaa?
gulp, gulp.. Juice Leskinen eli 56 vuotta. Matti Nykänen eli 55 vuotta. Topi Sorsakoski eli 58 vuotta.1351494- 741150
Nyt on konstit vähänä.
Nimittäin tuulivoiman vastustajilla, kun pitää perättömiä ilmiantoja tehdä. Alkaa olla koko vastustajien sakki leimattu,351091Hyvää yötä kaivatulleni
En pysty tekemään kokemaan mitään sielussa tuntuvaa, syvää, vaikuttavaa, ilman että rinnastan sen sinuun. Niin kävi tänä241077Hakalan asunnossa on kuvattu aikuisviihdesivusto Onlyfansin kautta julkaistu pornovideo.
Keskustan puheenjohtajan Antti Kaikkosen avustaja Jirka Hakala ei jatka tehtävässään. Keskustan puoluelehti Suomenmaa ke171075Tilinpäätösvaltuusto 27.5
Samalla viimeinen kokous ennen uudenvaltuustokauden alkamista. Vanhat antavat itselleen erinomaiset arvosanat, ja siirty44981