Hei,
kuinka paljon yhdessä räiskäleessä mahtaa olla kaloreita? Kesällä on mukava herkuitella silloin tällöin ja olisi mukava tietää, paljonko kyseinen herkku sisältää kaloreita.
Lettujen kalorimäärät
.........
11
11983
Vastaukset
- Tepi.
Kirilin aina suosiman fineli mukaan:
http://www.fineli.fi/food.php?foodid=1223&lang=fi
181 kcal/100 grammaa, ja yksi painaa noin 60 grammaa (Riitan herkku), eli noin 110 kcal per kappale.
Mutta se on lihottavaa, kun siinä on hiilareita, Kiril on kertonut. Joten paista pelkkää possunihraa voissa, se on kevyttä Kirilin mukaan. - Muurikkapannu
A) Onko tehty pelkkään veteen, vesimaitoon, rasvattomaan maitoon, kevytmaitoon, täysmaitoon...
B) Mitä jauhoja käytät: i) vehnä ii)ohra iii)ruis
ja missä suhteessa (venhässä eniten kaloreita).
C) Laitatko pannulle rasvaa ennen jokaista lettua vai harvemmin, käytätkö rasvaa olleenkaan, millaista rasvaa käytät, paljonko käytät...
D) Laitatko taikinaan sokeria, makeutusainetta, et mitään
E) Millä täytät letun
Itse näin:
Taikina vedestä ja rasvattomasta maidosta kananmunat.
Ohraa 1/3 ja loput vehnää.
Makeutusainetta ja hieman öljyä taikinaan.
Pannulle vain vähän rasvaa eikä joka letun väliin.
Täytteeksi marjoja. - Kiril
itseään syömällä lettuja ja päälle omaa tekemää mansikkahilloa. Kyllä siinä lihottavia hiilihydraatteja tulee ihan riittävästi.
- Tepi.
Hui että kun pelottaa nuo hiilarit!
Jos kerran kuussa syö 1-2 lettua mansikkahillolla, sellainen 30 grammaa hiilareita, hui että, sehän muuttuisi 8 grammaksi rasvaa elimistössä!
Mutta katsos kun sen kuluttaa, niin paino putoaa. Toista se on kun nauttii 100 grammaa rasvaa 3:sti päivässä aamiaisella ja aterioilla, kuten sinä Kiril teet, siinä se paino nousee varmasti. Olet sinä Kiril hyvän lihotuskonstin keksinyt itsellesi! - Kiril
Tepi. kirjoitti:
Hui että kun pelottaa nuo hiilarit!
Jos kerran kuussa syö 1-2 lettua mansikkahillolla, sellainen 30 grammaa hiilareita, hui että, sehän muuttuisi 8 grammaksi rasvaa elimistössä!
Mutta katsos kun sen kuluttaa, niin paino putoaa. Toista se on kun nauttii 100 grammaa rasvaa 3:sti päivässä aamiaisella ja aterioilla, kuten sinä Kiril teet, siinä se paino nousee varmasti. Olet sinä Kiril hyvän lihotuskonstin keksinyt itsellesi!syö lettuja ja kerran kuussa muffinsseja ja Tepihän pitää myös perunaa kevyenä herkkuna niin montako päivää tuolla vaudilla jää väliin ettei syö epäterveellisiä hiilihydraatteja?
- Tepi.
Kiril kirjoitti:
syö lettuja ja kerran kuussa muffinsseja ja Tepihän pitää myös perunaa kevyenä herkkuna niin montako päivää tuolla vaudilla jää väliin ettei syö epäterveellisiä hiilihydraatteja?
Ei sinullakaan jää yhtään päivää väliin, jolloin et syö MINUN epäterveellisenä ja lihottamana pitämää voita, kermaa, eläinrasvoja järjettömissä määrin (kyljykset esim)?
Eri ihmiset tykkää eri ruokavalioista. - tyhmyydestä....
Tepi. kirjoitti:
Ei sinullakaan jää yhtään päivää väliin, jolloin et syö MINUN epäterveellisenä ja lihottamana pitämää voita, kermaa, eläinrasvoja järjettömissä määrin (kyljykset esim)?
Eri ihmiset tykkää eri ruokavalioista.on itse sellainen sairas vaappuva olento, joka on ikävä kyllä mennyt vielä lisääntymään, niin että hänen lapsensakin ovat vammaisia. Tepsu parka.
- Kiril
Tepi. kirjoitti:
Ei sinullakaan jää yhtään päivää väliin, jolloin et syö MINUN epäterveellisenä ja lihottamana pitämää voita, kermaa, eläinrasvoja järjettömissä määrin (kyljykset esim)?
Eri ihmiset tykkää eri ruokavalioista.että ihmiset pitävät erilaisesta ruokavaliosta niinkuin Tepi, joka täyttää vatsansa hiilihydraateilla ja hankkii itselleen sairauksia, joista minä olen päässyt eroon syömällä terveellisesti eläinrasvoja.
- tietää
Kiril kirjoitti:
että ihmiset pitävät erilaisesta ruokavaliosta niinkuin Tepi, joka täyttää vatsansa hiilihydraateilla ja hankkii itselleen sairauksia, joista minä olen päässyt eroon syömällä terveellisesti eläinrasvoja.
Kuinkas hyvin tunnet tuon Tepin?
- että ihmiset
Kiril kirjoitti:
että ihmiset pitävät erilaisesta ruokavaliosta niinkuin Tepi, joka täyttää vatsansa hiilihydraateilla ja hankkii itselleen sairauksia, joista minä olen päässyt eroon syömällä terveellisesti eläinrasvoja.
Haluaa kaikki kuunnella Kirilin suvaitsevaisia käsityksiä muiden syömisistä.
- Trisha
Kiril kirjoitti:
että ihmiset pitävät erilaisesta ruokavaliosta niinkuin Tepi, joka täyttää vatsansa hiilihydraateilla ja hankkii itselleen sairauksia, joista minä olen päässyt eroon syömällä terveellisesti eläinrasvoja.
Mitenkäs sitten vegaanit tulevatkaan toimeen (luonnollisesti lihoamatta) ilman tuota Kirilin suosimaa eläinrasvaa? Eli siis,, sinunko käsityksen mukaan me, jotka syömme hiilihydraatteja sun muita, syömme epäterveellisemmin kuin sinä? Melkoisen uskomatonta.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kanki kovana; ei tiedä pornovideoista mitään
Kaikkosen erityisavustajan asunnossa kuvattiin pornoa. Väittää ettei tiedä asiasta yhtään mitään. https://www.is.fi/po774043Niin voimakkaat tunteet
Että ajattelin hänen olevan se elämän rakkaus. Silmien edessä vikitteli toista ja hyvästelemättä hylkäs niin tyhjyys jäi182776Nainen, sinä viisas ja ymmärtäväinen
sekä hyvällä huumorintajulla varustettu. Kun kaikki muut ovat kaikonneet, vain sinä olet jäljellä. Ellet kestä kirjoituk242664Puhe on halpaa
Katso mitä hän tekee.Teot kertoo enemmän kuin tuhat sanaa.Uskokaa punaisia lippuja.Hyvää yötä.441876- 251676
- 1251461
- 1401440
Miksi miehet hermostuvat tyhjästä?
Olen tässä viimeisen vuoden sisään pudottanut melko reilusti painoa mikä on sitten saanut useammankin lähipiirin aiemmin991382Nainen, se on vain karu totuus, että
sinut on luotu synnyttämään ja mies siittämään. Niin on luomakunnassa säädetty ja niin se on. Sinut luotiin heikoksi ja2811365Joko aiheuttamani pettymys
on lieventynyt? Toivottavasti. Uskallan heittää lentosuukon näin etäältä ja nimettömänä 😘.901329