Hei,
kuinka paljon yhdessä räiskäleessä mahtaa olla kaloreita? Kesällä on mukava herkuitella silloin tällöin ja olisi mukava tietää, paljonko kyseinen herkku sisältää kaloreita.
kuinka paljon yhdessä räiskäleessä mahtaa olla kaloreita? Kesällä on mukava herkuitella silloin tällöin ja olisi mukava tietää, paljonko kyseinen herkku sisältää kaloreita.
Vastaukset 11
Vanhimmat
Kirilin aina suosiman fineli mukaan:
http://www.fineli.fi/food.php?foodid=1223&lang=fi
181 kcal/100 grammaa, ja yksi painaa noin 60 grammaa (Riitan herkku), eli noin 110 kcal per kappale.
Mutta se on lihottavaa, kun siinä on hiilareita, Kiril on kertonut. Joten paista pelkkää possunihraa voissa, se on kevyttä Kirilin mukaan.
A) Onko tehty pelkkään veteen, vesimaitoon, rasvattomaan maitoon, kevytmaitoon, täysmaitoon...
B) Mitä jauhoja käytät: i) vehnä ii)ohra iii)ruis
ja missä suhteessa (venhässä eniten kaloreita).
C) Laitatko pannulle rasvaa ennen jokaista lettua vai harvemmin, käytätkö rasvaa olleenkaan, millaista rasvaa käytät, paljonko käytät...
D) Laitatko taikinaan sokeria, makeutusainetta, et mitään
E) Millä täytät letun
Itse näin:
Taikina vedestä ja rasvattomasta maidosta kananmunat.
Ohraa 1/3 ja loput vehnää.
Makeutusainetta ja hieman öljyä taikinaan.
Pannulle vain vähän rasvaa eikä joka letun väliin.
Täytteeksi marjoja.
itseään syömällä lettuja ja päälle omaa tekemää mansikkahilloa. Kyllä siinä lihottavia hiilihydraatteja tulee ihan riittävästi.
Hui että kun pelottaa nuo hiilarit!
Jos kerran kuussa syö 1-2 lettua mansikkahillolla, sellainen 30 grammaa hiilareita, hui että, sehän muuttuisi 8 grammaksi rasvaa elimistössä!
Mutta katsos kun sen kuluttaa, niin paino putoaa. Toista se on kun nauttii 100 grammaa rasvaa 3:sti päivässä aamiaisella ja aterioilla, kuten sinä Kiril teet, siinä se paino nousee varmasti. Olet sinä Kiril hyvän lihotuskonstin keksinyt itsellesi!
syö lettuja ja kerran kuussa muffinsseja ja Tepihän pitää myös perunaa kevyenä herkkuna niin montako päivää tuolla vaudilla jää väliin ettei syö epäterveellisiä hiilihydraatteja?
Ei sinullakaan jää yhtään päivää väliin, jolloin et syö MINUN epäterveellisenä ja lihottamana pitämää voita, kermaa, eläinrasvoja järjettömissä määrin (kyljykset esim)?
Eri ihmiset tykkää eri ruokavalioista.
on itse sellainen sairas vaappuva olento, joka on ikävä kyllä mennyt vielä lisääntymään, niin että hänen lapsensakin ovat vammaisia. Tepsu parka.
että ihmiset pitävät erilaisesta ruokavaliosta niinkuin Tepi, joka täyttää vatsansa hiilihydraateilla ja hankkii itselleen sairauksia, joista minä olen päässyt eroon syömällä terveellisesti eläinrasvoja.
Kuinkas hyvin tunnet tuon Tepin?
Haluaa kaikki kuunnella Kirilin suvaitsevaisia käsityksiä muiden syömisistä.
Mitenkäs sitten vegaanit tulevatkaan toimeen (luonnollisesti lihoamatta) ilman tuota Kirilin suosimaa eläinrasvaa? Eli siis,, sinunko käsityksen mukaan me, jotka syömme hiilihydraatteja sun muita, syömme epäterveellisemmin kuin sinä? Melkoisen uskomatonta.