Kertokaa Kasvissyönnistä

eli, jos joku osaisi vastata näihin, olenko kasvis syöjä jos en syö mitään lihaa, maitotuotteita ja kana munaa kylläkin.eläin rasvoihin en ole perehtynyt vielä enempää. olen vasta aloittanut.ja jättänyt punassen lihan, ensi viikolla kana ja sitten kala. pitäisisikö kaikki kerralla? olisiko hyviä linkkejä? kun ei oiken googlettamalla tule "selviä vastauksia"..
3345
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 3

Vanhimmat

Olet lakto-ovovegetaristi, jos et syö mitään lihaa, kalaa tai kanaa mutta käytät maitotuotteita ja kananmunia.

Siirtyminen kannattaa tehdä vähitellen eikä kertarysäyksellä. Itse tein tuon vaiheen siirtymisen puolessa vuodessa. Ruokavalioosi saattaa tulla paljon uusia tuotteita, eikä niitä ihan päivässä löydetä ja opita käyttämään. :)

Muista korvata poisjättämäsi liha kasvikunnan tuotteilla (herneillä, pavuilla, linsseillä, soijatuotteilla jne). Huolehdi, että syöt riittävästi täysjyväviljaa ja kiinnitä huomiota etenkin raudan saantiin, koska runsas maitotuotteiden käyttö rautalähteiden yhteydessä heikentää raudan imeytymistä.

http://www.vegaaniliitto.fi/ukk.html
Linkissä puhutaan veganismista mutta samat asiat ovat sovellettavissa mihin tahansa kasvisruokavalioon. Tutki myös sivuja muuten.

Äänestä
  • itse aikoinani 8 vuotta sitten aloin ihan kerta heitolla kasvissyöjäksi ei siinä mitään ongelmia ollut, pitäisikö ja jos niin miksi?

    Äänestä

Katso aiempi keskustelu "Kasvissyöjäksi".

Äänestä

Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.

Kommentoi aloitusta


tyttykkä kirjoitti:

eli, jos joku osaisi vastata näihin, olenko kasvis syöjä jos en syö mitään lihaa, maitotuotteita ja kana munaa kylläkin.eläin rasvoihin en ole perehtynyt vielä enempää. olen vasta aloittanut.ja jättänyt punassen lihan, ensi viikolla kana ja sitten kala. pitäisisikö kaikki kerralla? olisiko hyviä linkkejä? kun ei oiken googlettamalla tule "selviä vastauksia"..

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu