Sokerin kalorit?

sehän on yleisimmin syöty karsinogeeni eli syövän aiheuttaja. Ei rahkaa tarvitse sokerilla makeuttaa.

Kiril kirjoitti:

sehän on yleisimmin syöty karsinogeeni eli syövän aiheuttaja. Ei rahkaa tarvitse sokerilla makeuttaa.

Niin sinä luulet "18 kuukauden kokemuksella", paljon rasvalla paisuneena möhköfanttina.

Kiril kirjoitti:

sehän on yleisimmin syöty karsinogeeni eli syövän aiheuttaja. Ei rahkaa tarvitse sokerilla makeuttaa.

se sulle kuuluu mitä muut syövät ja miten. Idiootti. Ps. sokerit ok...

helvettiä kirjoitti:

se sulle kuuluu mitä muut syövät ja miten. Idiootti. Ps. sokerit ok...

Sokeri on keinotekoinen tuote, joka ainakin kasvattaa painoa, jos sitä paljon syö. Painon kasvaminen aiheuttaa helpommin verisuonitukkeutumia ynm.

http://tjaa.dy.fi/~brand/

kiisselit on parhaimpia ilman mitään keinolisäyksiä, marjojen oma makeus riittää. Rahkaan sekoitan maustamatonta jugurttia 40/60 tai 50/50 miten huvittaa, ja sinne marjat. Marjat syön niineen päivineen, en ole huomannut mitään eroa pakastanko sokerin kanssa vai ilman.

Denex kirjoitti:

Sokeri on keinotekoinen tuote, joka ainakin kasvattaa painoa, jos sitä paljon syö. Painon kasvaminen aiheuttaa helpommin verisuonitukkeutumia ynm.

http://tjaa.dy.fi/~brand/

Lue lisää

"aitoa",käsittelemätöntä sokeria.Siinä ei ole mitään keinotekoista.

Kiril kirjoitti:

sehän on yleisimmin syöty karsinogeeni eli syövän aiheuttaja. Ei rahkaa tarvitse sokerilla makeuttaa.

vastaan, Kiril.
Tämä kuulostaa asialliselta tekstiltä:
Liika sokerikin on myrkyllistä elimistölle. Hapen tavoin sokeri muodostaa yhdisteitä muiden aineiden kanssa. Ilmiötä kutsutaan glykosylaatioksi. Sokerimolekyyli voi yhtyä proteiineihin tai rasvaan. Kollageeni on sidekudoksen proteiini. Verisuonten seinämissä on paljon kollageenia ja glykosylaatioilmiö tällä tasolla aiheuttaa tulehdusreaktion. Nykyisin tiedetään, että sydäninfarktin syntymisessä on tulehduksella merkittävä osuus. Paljon sokerin syöminen aiheuttaa elimistössä muuallakin tulehdusreaktioita, kuten niveltulehduksia. Esimerkiksi diabeetikkojen ääreishermojen rappeuma johtuu paljolti hermojen proteiinien glykosylaatiosta. Sokerin on todettu vaikuttavan haitallisesti jopa DNA-tasolla asti. Glukoosimolekyyli muistuttaa C-vitamiinia. Verensokerin kohotessa glukoosi alkaa syrjäyttää C-vitamiinia soluista millä on merkittävä vaikutus vastustuskykyyn. Häiriö C-vitamiiniaineenvaihdunnassa häiritsee valkosolujen toimintaa ja siten sokeri liitetään myös syövän syntyyn. Sokeri lisää huomattavasti vapaiden radikaalien määrää kudoksissa, mikä yhdessä glyksylaation kanssa vaurioittaa soluja ja aiheuttaa ennenaikaista vanhenemista. Sokeri lisää myös kudosten yleistä tulehdusta.

Mutta laihduttajille sokeri ei ole niin paha kuin rasva. Mielummin syökää jotain sokerista kuin rasvaista jos on pakko, gramma sokeria sisältää puolet vähemmän kaloreita kuin gramma rasvaa. Meni vähä ohi aiheen, mutta niinhän täällä näyttää kaikissa keskusteluissa menevän ;D

en voi väittää kirjoitti:

vastaan, Kiril.
Tämä kuulostaa asialliselta tekstiltä:
Liika sokerikin on myrkyllistä elimistölle. Hapen tavoin sokeri muodostaa yhdisteitä muiden aineiden kanssa. Ilmiötä kutsutaan glykosylaatioksi. Sokerimolekyyli voi yhtyä proteiineihin tai rasvaan. Kollageeni on sidekudoksen proteiini. Verisuonten seinämissä on paljon kollageenia ja glykosylaatioilmiö tällä tasolla aiheuttaa tulehdusreaktion. Nykyisin tiedetään, että sydäninfarktin syntymisessä on tulehduksella merkittävä osuus. Paljon sokerin syöminen aiheuttaa elimistössä muuallakin tulehdusreaktioita, kuten niveltulehduksia. Esimerkiksi diabeetikkojen ääreishermojen rappeuma johtuu paljolti hermojen proteiinien glykosylaatiosta. Sokerin on todettu vaikuttavan haitallisesti jopa DNA-tasolla asti. Glukoosimolekyyli muistuttaa C-vitamiinia. Verensokerin kohotessa glukoosi alkaa syrjäyttää C-vitamiinia soluista millä on merkittävä vaikutus vastustuskykyyn. Häiriö C-vitamiiniaineenvaihdunnassa häiritsee valkosolujen toimintaa ja siten sokeri liitetään myös syövän syntyyn. Sokeri lisää huomattavasti vapaiden radikaalien määrää kudoksissa, mikä yhdessä glyksylaation kanssa vaurioittaa soluja ja aiheuttaa ennenaikaista vanhenemista. Sokeri lisää myös kudosten yleistä tulehdusta.

Mutta laihduttajille sokeri ei ole niin paha kuin rasva. Mielummin syökää jotain sokerista kuin rasvaista jos on pakko, gramma sokeria sisältää puolet vähemmän kaloreita kuin gramma rasvaa. Meni vähä ohi aiheen, mutta niinhän täällä näyttää kaikissa keskusteluissa menevän ;D

Lue lisää

laihduttajalle kuin rasva. Tietysti pitää muistaa että syö luonnollisia rasvoja, kuten voita, oliivi- ja kookosöljyä, eikä keinotekoisia teollisia rasvoja. Niitä syömällä sairastuu.

Denex kirjoitti:

Sokeri on keinotekoinen tuote, joka ainakin kasvattaa painoa, jos sitä paljon syö. Painon kasvaminen aiheuttaa helpommin verisuonitukkeutumia ynm.

http://tjaa.dy.fi/~brand/

Lue lisää

mitään...Jatkahan diabeteksen parantelua, vai lakaistiinko sut jo maanrakoon?

Kiril kirjoitti:

laihduttajalle kuin rasva. Tietysti pitää muistaa että syö luonnollisia rasvoja, kuten voita, oliivi- ja kookosöljyä, eikä keinotekoisia teollisia rasvoja. Niitä syömällä sairastuu.

Lue lisää

Samasta määrästä rasvaa saa enemmän kaloreita kuin samasta määrästä sokeria. Rasva on siis pahempi laihduttajalle. Toivottavasti kuolet sydänkohtaukseen.

ole! kirjoitti:

Samasta määrästä rasvaa saa enemmän kaloreita kuin samasta määrästä sokeria. Rasva on siis pahempi laihduttajalle. Toivottavasti kuolet sydänkohtaukseen.

tämä keinotekoinen "kevyt" rasva paha laihduttajalle. Ei tässä enää vaaraa ole sydänkohtaukseen, kun nuo verenpainearvot ovat normaalit syömällä luonnollisia rasvoja.

Kiril kirjoitti:

laihduttajalle kuin rasva. Tietysti pitää muistaa että syö luonnollisia rasvoja, kuten voita, oliivi- ja kookosöljyä, eikä keinotekoisia teollisia rasvoja. Niitä syömällä sairastuu.

Lue lisää

Edelleenkin Kiril se rasva on lihottavampaa kuin sokeri. Katso vaikka mainostamastasi finelistä energiasisältö, se kertoo lihottavuuden ja toisaalta keveyden.

Tepi. kirjoitti:

Edelleenkin Kiril se rasva on lihottavampaa kuin sokeri. Katso vaikka mainostamastasi finelistä energiasisältö, se kertoo lihottavuuden ja toisaalta keveyden.

Laihdutin viimeisen vuoden aikana 25 kg jättämällä sokerin ja muut hiilihydraatit pois. Siis syömällä voita, juustoa ja läskiä. Mistä tämä tällainen tarina tuli että rasva lihottaa?