Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Kuidut kehiin

    Löytyisikö mistään listaa ruoka-aineista jotka tehostavat (vuodepotilaan) suolen toimintaa ja mitä pitää välttää.
    Siis tarkempaa tietoa kuin vakioselvitys malliin "hedelmät ja vihannekset,etenkin luumut, ja ruisleipä".

    Olen kuullut esim. että keitetyt porkkanat koventavat vatsaa ,pitääkö paikkansa, mutta raaka on hyvää kamaa.

    Entä miten on kaurapuuron kanssa?
    Kaurapuuro verrattuna aamiaismuroihin (corn flakes,tyyppi tavallinen)??

    Riisiä ei suositella mutta miten on tummemman riisin kanssa?
    Makaronit vastaan nuudelit?
    Keitetyt perunat?

    Kiitokset avusta etukäteen.
    4453
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    Huomasin vielä kirjastani "Syömällä terveeksi - luonnollinen tie terveyteen" (Valitut Palat) sivuilta 46-47 ja muualtakin kyseisestä kirjasta melko hyvää tietoa, joten ehkäpä voisit lainata kyseisen kirjan ja katsella onko tästä apua..

    "Liukenevaa kuitua on erityisesti marjoissa hedelmissä, palkokasveissa ja kaurassa. Hedelmistä mainittakoon omenat, päärynät, banaanit ja luumut, marjoista vaikkapa mansikat ja vadelmat. Liukenematonta kuitua saa etenkin täysjyväleivästä ja muista täysjyväviljavalmisteista sekä kasviksista"

    Myös eräiden tuotteiden kuitupitoisuuksia on kerrottu sekä kuva liukenemattoman ja liukenevan kuidun lähteistä sekä runsaasti muuta tietoa.


    Myös Finelistä (( http://www.fineli.fi/topfoods.php?lang=fi )) voit etsiä kuitupitoisuuksia (voit valita kokonaiskuitu tai liukenematon kuitu) sekä eniten ja vähiten kuitua sisältäviä ruokia.

    Äänestä

    • MariaK ja suuret kiitokset mainioista linkeistä.

      Äänestä

    • tenula kirjoitti:

      MariaK ja suuret kiitokset mainioista linkeistä.

      Oleppa hyvä vain! :)

      Äänestä

    Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    tenula kirjoitti:

    Löytyisikö mistään listaa ruoka-aineista jotka tehostavat (vuodepotilaan) suolen toimintaa ja mitä pitää välttää.
    Siis tarkempaa tietoa kuin vakioselvitys malliin "hedelmät ja vihannekset,etenkin luumut, ja ruisleipä".

    Olen kuullut esim. että keitetyt porkkanat koventavat vatsaa ,pitääkö paikkansa, mutta raaka on hyvää kamaa.

    Entä miten on kaurapuuron kanssa?
    Kaurapuuro verrattuna aamiaismuroihin (corn flakes,tyyppi tavallinen)??

    Riisiä ei suositella mutta miten on tummemman riisin kanssa?
    Makaronit vastaan nuudelit?
    Keitetyt perunat?

    Kiitokset avusta etukäteen.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu