Proteiinipirtelöreseptejä

Tietääkö kukaan mitään proteiinipirtelö tai -ruokareseptejä, joilla soija90 soijaisolaatin saisi maistumaan hieman paremmalta.

Itse olen sekoittanut sitä soijamaitoon, lisännyt yhden banaanin ja joskus kaakaojauhetta tai marjoja. Ei toi nyt niin pahaa ole, mutta jos olis jotain kikkaa millä sen saisi vielä maistuvammaksi.
5671
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 5

Vanhimmat

Liota soijaa yön yli siinä nesteessä mihin sitten pirtelön teet. Teet niinku pirtelön valmiiksi mutta ilman mausteita. Sitten mausteet just tuoreena. Omasta mielestä soija sellasenaan on liian kuivaa ja kaipaa kasvisöljyä mukaansa, tulee kivan pehmeä ja kermainen pirtelö.

Äänestä

tuota soija90 treenin jälkeen. Ensin hujautan pulloon vähän vettä, sekoittelen jauheen siihen. Sen jälkeen lisään vielä joko mansikka-, mustikka- tai raparperikeittoa "sopivasti". Ihan hyvältä on näin maistunut =)

Äänestä
  • Jaa veden kera? Ei ole tullut mieleenikään, mä kokeilen seuraavan kerran noin. Kiitti vinkistä :)

    Äänestä

  • mä kokeilen tuota kirjoitti:

    Jaa veden kera? Ei ole tullut mieleenikään, mä kokeilen seuraavan kerran noin. Kiitti vinkistä :)

    Mä sekoitin siis siis 1 dl jauhoa n. 1 dl vettä, ja sit lisäsin muutaman desin appelsiinimehua. Ja seuraavaksi kokeilen sitä mehukeittoa. Meni muuten paljon paremmin alas kuin pirtelönä. Ja toi jauhe sekoittuu hyvin nesteeseen.

    Eli kiitos sulle vinkistä.

    Äänestä

  • kokeiltu on kirjoitti:

    Mä sekoitin siis siis 1 dl jauhoa n. 1 dl vettä, ja sit lisäsin muutaman desin appelsiinimehua. Ja seuraavaksi kokeilen sitä mehukeittoa. Meni muuten paljon paremmin alas kuin pirtelönä. Ja toi jauhe sekoittuu hyvin nesteeseen.

    Eli kiitos sulle vinkistä.

    että maistuu =D

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


soija90 kirjoitti:

Tietääkö kukaan mitään proteiinipirtelö tai -ruokareseptejä, joilla soija90 soijaisolaatin saisi maistumaan hieman paremmalta.

Itse olen sekoittanut sitä soijamaitoon, lisännyt yhden banaanin ja joskus kaakaojauhetta tai marjoja. Ei toi nyt niin pahaa ole, mutta jos olis jotain kikkaa millä sen saisi vielä maistuvammaksi.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu