Kurpitsansiemenet

Voiko syödä surutta?

Olen hurahtanut kurpitsan siemeniin, mutta heräsi kysymys, että voiko niitä syödä huoletta kuinka paljon tahansa? Joitakin siemeniähän ei voi. Tietääkö kukaan em. siemenen ravintoarvoa?

35

41436

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • A ja O

      Ravintoarvo näkyy täältä:

      http://www.nutritiondata.com/facts-B00001-01c20nS.html

      Siemenet ovat hyvin tiivistä ravintoa, joita ei ole hyvä nauttia paria pientä kourallista enempää päivässä. Kurpitsansiemeniä hyvin runsaasti syömällä voi saada liikaa tiettyjä mineraaleja, kuten mangaania, magnesiumia ja fosforia.

      • sairas12

        Mitä oireita on jos on syönyt liikaa kurpitsansiemeniä? Perheessä nimittäin juuri ostettiin pussillinen kokeeksi ja syötiin ja nyt kaikilla on enemmän tai vähemmän huono olo, huimausta ym.


      • Anonyymi
        sairas12 kirjoitti:

        Mitä oireita on jos on syönyt liikaa kurpitsansiemeniä? Perheessä nimittäin juuri ostettiin pussillinen kokeeksi ja syötiin ja nyt kaikilla on enemmän tai vähemmän huono olo, huimausta ym.

        Sama homma eilen illalla pikku kupillisen jauhoin. Jo nukkumaan mennessä ihme huimausta. Yöllä pisdillä vielä pahempi huimaus


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Sama homma eilen illalla pikku kupillisen jauhoin. Jo nukkumaan mennessä ihme huimausta. Yöllä pisdillä vielä pahempi huimaus

        Kyllähän huimausta esiintyy, jos Koskenkorvaa juo liikaa.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Kyllähän huimausta esiintyy, jos Koskenkorvaa juo liikaa.

        Semmoiset deluusiot siellä taas 😂


    • Jossu2006

      hyvia kun "roast" uunissa. Sori, ei tule suomalainen sana mieleen - tullu asuttua ulkomailla liian kauan ;) Ne on kylla tosi kovia, saa purra oikein kunnolla, mutta ihan kivan makusia. Itse heittelen niita mm. salaatin sekaan. Ovat terveellisia.

      • tiedoista!

        Onpas kaloririkasta tavaraa! Ja roast on suomeksi paahtamista :)


      • ilman rasvaa

        pussillinen kuorittuja kurpitsansiemeniä. Ei muuta kuin kuumalle pannulle minuutiksi pariksi paahtumaan - ja loistava iltaherkku on valmis!
        Kurpistan siemen on muuten eturaushasvaivbaan


      • käyttö
        ilman rasvaa kirjoitti:

        pussillinen kuorittuja kurpitsansiemeniä. Ei muuta kuin kuumalle pannulle minuutiksi pariksi paahtumaan - ja loistava iltaherkku on valmis!
        Kurpistan siemen on muuten eturaushasvaivbaan

        Kirpitsansiementä on syöty vuosisatoja. Se kuuluu myös funktionaalisiin elintarvikkeisiin, eli kurpitsansiemenillä on vähäinen vaikutus ikääntyvällä ihmisellä eturauhasvaivoihin, vaikka sen mekanismia ei täysin tunneta. Kurpitsansiemen on lääkeluettelossa oleva rohdos, jota ei Suomessa saa myydä muutoin kuin lääkkeenä. Käytäntö on toinen, tosin Lääkelaitos on luokitellut kurpitsansiemenuutteen lääkkeeksi, koska sillä on lääkkeellisiä vakutuksia, ihan niin kuin mustikalla ja mustan viinimarjan siemenillä.


      • vai että lääke
        käyttö kirjoitti:

        Kirpitsansiementä on syöty vuosisatoja. Se kuuluu myös funktionaalisiin elintarvikkeisiin, eli kurpitsansiemenillä on vähäinen vaikutus ikääntyvällä ihmisellä eturauhasvaivoihin, vaikka sen mekanismia ei täysin tunneta. Kurpitsansiemen on lääkeluettelossa oleva rohdos, jota ei Suomessa saa myydä muutoin kuin lääkkeenä. Käytäntö on toinen, tosin Lääkelaitos on luokitellut kurpitsansiemenuutteen lääkkeeksi, koska sillä on lääkkeellisiä vakutuksia, ihan niin kuin mustikalla ja mustan viinimarjan siemenillä.

        Kurpitsansiemen on elintarvike, senkin töppönä. Hitto vie, just ostin niitä SUOMESSA pussillisen. Niitä on mm. mysleissä yms.


      • amor-amor

        itse asunut vuodesta 1993 espanjassa ja ei se äidinkieli kyllä unohdu, jos ei muista jotakin sanaa niin katsoo vaikka sitten google translatorista...eli se roast on paahdettu !!!


      • Femi-natsi

        Välimerkit ja isot alkukirjaimet näyttävät unohtuvan.


    • tietään, että

      kurpitsan siemen on vanhan kansan matolääke. Sillä häädettiin lapamato. Eli siinä on voimakkaitakin aineita ja lienee syytä syödä varovasti ja kohtuudella. Että ei mene maksa sököksi.

      • haapaan

        Haavan salisyylihappojohdannaiset vaikuttavat tulehduksia parantavasti ja kuumetta alentavasti. Silmuista ja nuorten oksien kuoresta tehdyillä uutteilla on hoidettu etenkin Keski-Euroopassa rakko- ja eturauhasvaivoja. Haapaa käytetään usein yhdessä kurpitsansiementen, nokkosen tai kääpiöpalmun kanssa erilaisten virtsaamisvaivojen hoitoon. Ulkoisesti käytettynä haapauutteella voidaan desinfioida ihoa.
        http://www.yrttitarha.com/tietopankki/kansanperinne/polku.html


    • Hassu oireilu

      Ostin eilen kurpitsansiemeniä ja tänään jauhoin niitä auringonkukansiemenien kanssa puuroon ehkä desin yhteensä.

      Ehdin syömään siemenpuuroa ehkä 2-3 ruokalusikallista, kun alkoi tulemaan outo olo. Lämmin olo, aloin myös hikoamaan, ei pyörryttänyt, mutta kuitenkin näkökenttä vähän oudon oloinen, lisäksi raajoissa, varsinkin käsissä, alkoi tuntumaan jonkinlainen painontunne...

      Onko normaalia, että kurpitsansiemet aiheuttaa noin nopeesti tollaista oireilua? Ja mistä toi oikein johtuu?

      Auringonkukan, seesamin ja pellavansiemenet eivät ole koskaan aiheuttaneet tuollaista.

      • Mape6

      • Hassu tosiaan olet

        Kuulostaa vahvasti psykosomaattiselta. Söit jotain sinulle outoa, hieman epäillen ja aloit kuvitella oireita välittömästi. Sitten lähdit etsimään tietoa netistä. Harva lääkekään vaikuttaa noin nopeasti kuin epäilet kurpitsansiementen vaikuttaneen.

        Maalaisjärjen käyttö sallittu!


      • Oma kokemukseni
        Hassu tosiaan olet kirjoitti:

        Kuulostaa vahvasti psykosomaattiselta. Söit jotain sinulle outoa, hieman epäillen ja aloit kuvitella oireita välittömästi. Sitten lähdit etsimään tietoa netistä. Harva lääkekään vaikuttaa noin nopeasti kuin epäilet kurpitsansiementen vaikuttaneen.

        Maalaisjärjen käyttö sallittu!

        Ostin eilen Kurpitsansiemen / Saw palmeton marja valmistetta ( lääkettä ). Otin yhden 200 Mg ennen nukkumaan menoa.

        Suljettuani silmäni, alkoi "silmissäni" pyöriä erilaisia outoja värikuvioita. Aivan hämärä ja epätodellinen tunne.

        En osannut odottaa minkäänlaisia vaikutuksia tai sivuvaikutuksia. Nyt lähdin googlettamaan, mistä aineista ja vaikutuksista on kysymys.


        Taitaa oikeasti olla voimakkaita "myrkkyjä". Mitä ne vaikuttavat ja kehenkin, siitä en osaa sanoa.


      • siemenet
        Hassu tosiaan olet kirjoitti:

        Kuulostaa vahvasti psykosomaattiselta. Söit jotain sinulle outoa, hieman epäillen ja aloit kuvitella oireita välittömästi. Sitten lähdit etsimään tietoa netistä. Harva lääkekään vaikuttaa noin nopeasti kuin epäilet kurpitsansiementen vaikuttaneen.

        Maalaisjärjen käyttö sallittu!

        http://www.mistralsnacks.com/index.php?k=15848
        Kurpitsansiemenet tekevät hyvää miesten eturauhaselle. Jo kansanlääkinnässä kurpitsansiemeniä on käytetty eturauhasvaivojen hoidossa. Nykyään myös useissa tutkimuksissa on havaittu, että kurpitsansiemenet tai kurpitsansiemenöljy ehkäisevät eturauhasen hyvänlaatuista liikakasvua tai lievittävät sen oireita. Naisilla puolestaan kurpitsansiemenöljy on kohottanut HDL-kolesterolia, alentanut verenpainetta ja vähentänyt vaihdevuosioireita.

        Kurpitsansiementen syöminen saattaa parantaa unta. Niissä on todella paljon arginiinia, aminohappoa, joka toimii elimistössä serotoniinin esiasteena. Siitä muodostuu iltaisin edelleen melatoniinia, joka auttaa meitä nukkumaan paremmin. Eräässä tutkimuksessa havaittiin, että kurpitsansiementen proteiinia iltaisin hiilihydraatin rinnalla nauttineiden uni parani huomattavasti.

        Kurpitsansiemeniä voi hyvin napostella sellaisenaan. Niiden ravintoaineet imeytyvät kuitenkin parhaiten, jos niitä liotetaan ensin, esimerkiksi yön yli. Voit myös lisätä niitä tehosekoittimella laitettaviin ruokiin. Valmistusmaa-Kiina


      • Asiasta tietävä
        siemenet kirjoitti:

        http://www.mistralsnacks.com/index.php?k=15848
        Kurpitsansiemenet tekevät hyvää miesten eturauhaselle. Jo kansanlääkinnässä kurpitsansiemeniä on käytetty eturauhasvaivojen hoidossa. Nykyään myös useissa tutkimuksissa on havaittu, että kurpitsansiemenet tai kurpitsansiemenöljy ehkäisevät eturauhasen hyvänlaatuista liikakasvua tai lievittävät sen oireita. Naisilla puolestaan kurpitsansiemenöljy on kohottanut HDL-kolesterolia, alentanut verenpainetta ja vähentänyt vaihdevuosioireita.

        Kurpitsansiementen syöminen saattaa parantaa unta. Niissä on todella paljon arginiinia, aminohappoa, joka toimii elimistössä serotoniinin esiasteena. Siitä muodostuu iltaisin edelleen melatoniinia, joka auttaa meitä nukkumaan paremmin. Eräässä tutkimuksessa havaittiin, että kurpitsansiementen proteiinia iltaisin hiilihydraatin rinnalla nauttineiden uni parani huomattavasti.

        Kurpitsansiemeniä voi hyvin napostella sellaisenaan. Niiden ravintoaineet imeytyvät kuitenkin parhaiten, jos niitä liotetaan ensin, esimerkiksi yön yli. Voit myös lisätä niitä tehosekoittimella laitettaviin ruokiin. Valmistusmaa-Kiina

        Koska arginiinista on onnistuttu tekemään serotoniinia? Kyllä serotoniinin esiasteena on pidetty ainakin tähän asti TRYPTOFAANIA!

        Serotoniini ei myöskään läpäise veri-aivo-estettä, joten se ei myöskään voi lisätä melatoniinitasoja, vaikka sitä syötäisiin kuinka palljon.

        Olisi parasta käyttää asiantuntijaa varsinkin, jos on kysymys tuotemarkkinoinnin yhteydessä esiintyvästä tiedotuksesta.


    • Kotivara

      olen kokeillut murskata tuoreen kurpitsan vielä pehmeähköt siemenet kuorineen kaikkineen mössöksi ja laittaa leipätaikinaan. tulee hyvää ja kuohkeaa leipää. kurpitsansiemeniähän käytetään elintarvikkeina monissa kulttuureissa - miksei siis meiiläkin. onhan niissä varmaan kuituja ja kasvirasvoja, mutta vähän arveluttaa se kuorineen laitto, kun en ole missään nähnyt moista vinkkiä. onko joku muu kokeillut? ei tosin ole missään tullu vastaan mitään varoitustakaan. mistähän saisi luotettavaa tietoa.

    • ah kurpitsaa

      Syksyisen kurpitsasadon säilönnän yhteydessä olen kaivanut siemenet erikseen , irrotanut "kennoston" pessyt ja paahtanut pellillä kera kurpitsan. Syönyt niine hyvineen viis kuorista. Tai laittanut tehosekoittimen kautta ( neste) leipätaikinaan. Tässä ollaan ja porskutetaan.

      http://www.fineli.fi/food.php?foodid=350 ei erikseen siementä

      http://musclenet.fi.customer.axxion.fi/omega.php

      ja ihan olen hurahtanut kurpitsansiemen öljyyn

    • härkää sarvista
    • Painajaismaista...

      3/4 desiä kuorellisia seesaminsiemeniä tehosekoittimessa veden kanssa "maidoksi" ja kolme kourallista kurpitsansiemeniä naposteltuna.

      Seuraus: Olo kuin ilmapallolla. Ähky, päivän kestävää röyhtäilyä, ilmavaivoja, jotka muuttuivat rajuksi ripuliksi. Todella kauhea olo. Pelkäsin suolitukosta.

      Katsoin, että Risetin kurpitsansiemenet ovat kiinalaisia. Varmasti sisältävät runsaasti aineita...

      • Kiehautus

        Suosittelen kiehauttamaan (oikeastaan kaikki) siemenet varmuuden vuoksi. Näin niistä varmasti kuolee mahdolliset pöpöt. Ja vaikkapa parin minuutin keittäminen kummasti pehmentää siemenet. Seesami pehmenee ja turpoaa huomattavasti, jolloin pureksiminenkin on helpompaa ja kuoressa olevat ravintoaineet saa paremmin hyödynnettyä.

        Lisäksi kokemus on osoittanut, että kiehautettuna siemenet ovat ystävällisempiä ruoansulatukselle. Ja minusta muutenkin miellyttävämpiä syödä. Ihan tarpeeksi al dente..


    • iikka

      Enpä usko että ihmeelliset huimakset ja hallut johtuvat siementen liiallisista ravintoaineista, vaan torjunta-aineista ja muusta kemiasta, jota ruoantuotantoon sotketaan. Älkääkä ostako kiinalaista! Oletteko seuranneet maan ruokakatastrofeja? Kiinan maaperä on läpeensä myrkytetty, ruokaa värjätään ym. Paikallisia pelottaa syödä oman maan ruokaa. Monet Suomessa myytävät siemenet ovat kiinalaisia. Itse vältän myös USAlaisia tuotteita, koska siellä tuotetaan kelvotonta geenimanipuloitua epäruokaa.

      • Pahoin voiva

        Mistä vois johtua et aina kun syön seesamin siemenii tuöee pahaolo, huippaust, ppahoinvointia. Voiks johtuu vaa siitä et en pidä, vai oks siin jotain muuta?


      • Anonyymi

        Näin juuri. Kiinasta tulee huonolaatuisia torjunta aineilla kyllästettyjä tuotteita. Amerikasta täysin muunneltua ruuaksi sopimattomia jotka eivät enää ole edes sama kasvi kun luonnossa.
        Tuottaa pitää enemmän ja halvemmalla ja siksi geenimuunneltu.Älkää ostako mitään ruokaa joka on näissä maissa


    • Korjaaja 10

      Koska ketjun alaosassa on esitetty harhaanjohtavaa tietoa, on asian korjaamisen vuoksi perusteltua nostaa se ketjun alkupäähän, ettei väärinkäsitykset leviä enempää.
      _______________________________________________________________

      http://www.mistralsnacks.com/index.php?k=15848 linkistä saatu alla oleva kuvaus kurpitsansiemenistä.
      ******************************************************************************************
      Kurpitsansiemenet tekevät hyvää miesten eturauhaselle. Jo kansanlääkinnässä kurpitsansiemeniä on käytetty eturauhasvaivojen hoidossa. Nykyään myös useissa tutkimuksissa on havaittu, että kurpitsansiemenet tai kurpitsansiemenöljy ehkäisevät eturauhasen hyvänlaatuista liikakasvua tai lievittävät sen oireita. Naisilla puolestaan kurpitsansiemenöljy on kohottanut HDL-kolesterolia, alentanut verenpainetta ja vähentänyt vaihdevuosioireita.

      Kurpitsansiementen syöminen saattaa parantaa unta. Niissä on todella paljon arginiinia, aminohappoa, joka toimii elimistössä serotoniinin esiasteena. Siitä muodostuu iltaisin edelleen melatoniinia, joka auttaa meitä nukkumaan paremmin. Eräässä tutkimuksessa havaittiin, että kurpitsansiementen proteiinia iltaisin hiilihydraatin rinnalla nauttineiden uni parani huomattavasti.

      Kurpitsansiemeniä voi hyvin napostella sellaisenaan. Niiden ravintoaineet imeytyvät kuitenkin parhaiten, jos niitä liotetaan ensin, esimerkiksi yön yli. Voit myös lisätä niitä tehosekoittimella laitettaviin ruokiin.

      *******************************************************************************************
      KORJAUSTA VIRHEELLISEEN TIEDOTUKSEEN!!

      "Koska arginiinista on onnistuttu tekemään serotoniinia? Kyllä serotoniinin esiasteena on pidetty ainakin tähän asti TRYPTOFAANIA!

      Serotoniini ei myöskään läpäise veri-aivo-estettä, joten se ei myöskään voi lisätä melatoniinitasoja, vaikka sitä syötäisiin kuinka palljon.

      Olisi parasta käyttää asiantuntijaa varsinkin, jos on kysymys tuotemarkkinoinnin yhteydessä esiintyvästä tiedotuksesta."

    • kurpitsansiemen2

      Kurpitsansiemeniä ei kannata syödä enempää kuin kourallista päivässä, sillä ne sisältävät paljon monimutkaisia rasvahappoja. Ne pistävät vatsan sekaisin. Nuo rasvahapot ovat hyviä, mutta koska siemenissä on sitä tolkuttomat määrät, niitä ei kannata napsia liikaa. Kurpitsansiemenet ovat "superfoodia" joka melkein kelpaisi lääkkeeksi.

      Kurpitsan siemenet sisältävät myös tätä tryptofaania (32,25g sisältää 0,17g) joka on serotoniinin esiaste joka taas on melatoniinin esiaste. Arginiinilla ei ole mitään tekemistä näitten aineiden kanssa.

      Joten popsikaa paahdettuja kurpitsansiemeniä, ne ovat äärimmäisen terveellisiä, mutta ei enemää kuin muutama ruokalusikallinen päivässä. Muuten tulee pahanhajuisia vatsavaivoja :D

      • aloittelia1

        Miten kuoriton kurpitsansiemen luomu.Voiko nekin liottaa ja syödä vai sellaisenaa.??


      • Anonyymi

        Vanha ketju, mutta mitä ihmettä on "monimutkaisia rasvahappoja". En ole kuullutkaan tälläisistä.


    • Herkkua1
    • Anonyymi

      20g päivässä korkeintaan.

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Miksei voitaisi vaan puhua asiat selväksi?

      Minulla on ollut niin kova ikävä sinua, etten oikein edes löydä sanoja kuvaamaan sitä. Tuntuu kuin jokainen hetki ilman
      Ikävä
      48
      1558
    2. Sunnuntai terveiset kaivatulle

      Maa on vielä valkoinen vaikka vappu lähestyy, otetaan pitkästä aikaa pyhä terveiset kaivatullesi tähän ketjuun !!
      Ikävä
      76
      1355
    3. Kaupan työtekijä

      Kyllä on pahaa katsottavaa kun myyjällä on purtu kaula, hyvin epäsoveliasta
      Kuhmo
      26
      1099
    4. Olen päivä päivältä vain varmempi siitä että rakastan sinua

      Onhan se tällä tuntemisen asteella jokseenkin outoa, mutta olen outo ja tunne on tunne. 😊
      Ikävä
      88
      1064
    5. Oletko koskaan suuttunut jostain kaivatullesi?

      Mitä hän teki tai mitä tapahtui, mistä suutuit?
      Ikävä
      88
      970
    6. Ai miehillä ei ole varaa maksaa

      Treffejä naiselle johon on ihastunut? Ihanko totta dusty miehet? Tekosyy. Haluatko laittaa 50/50 kaikki kulut parisuhtee
      Ikävä
      187
      906
    7. Verovähennysten poisto syö veronkevennykset pieni- ja keskituloisilta

      Kokoomuslaiset ja perussuomalaiset kansanedustajat jakavat kilvan postauksia, jossa kerrotaan miten kaikkien työssäkäyvi
      Maailman menoa
      99
      855
    8. Olet mielessäni

      viimeisenä illalla ja ensimmäisenä aamulla. Ihastuin sinuun enkä voi tunteilleni mitään. Jos uskaltaisin, tunnustaisin s
      Ikävä
      20
      851
    9. Olen paremman näköinen kuin sinä

      Jos aletaan sille tielle mies.
      Ikävä
      82
      821
    10. 70
      789
    Aihe