Olen hurahtanut kurpitsan siemeniin, mutta heräsi kysymys, että voiko niitä syödä huoletta kuinka paljon tahansa? Joitakin siemeniähän ei voi. Tietääkö kukaan em. siemenen ravintoarvoa?
Kurpitsansiemenet
Voiko syödä surutta?
32
38661
Vastaukset
- A ja O
Ravintoarvo näkyy täältä:
http://www.nutritiondata.com/facts-B00001-01c20nS.html
Siemenet ovat hyvin tiivistä ravintoa, joita ei ole hyvä nauttia paria pientä kourallista enempää päivässä. Kurpitsansiemeniä hyvin runsaasti syömällä voi saada liikaa tiettyjä mineraaleja, kuten mangaania, magnesiumia ja fosforia.- sairas12
Mitä oireita on jos on syönyt liikaa kurpitsansiemeniä? Perheessä nimittäin juuri ostettiin pussillinen kokeeksi ja syötiin ja nyt kaikilla on enemmän tai vähemmän huono olo, huimausta ym.
- Anonyymi
sairas12 kirjoitti:
Mitä oireita on jos on syönyt liikaa kurpitsansiemeniä? Perheessä nimittäin juuri ostettiin pussillinen kokeeksi ja syötiin ja nyt kaikilla on enemmän tai vähemmän huono olo, huimausta ym.
Sama homma eilen illalla pikku kupillisen jauhoin. Jo nukkumaan mennessä ihme huimausta. Yöllä pisdillä vielä pahempi huimaus
- Jossu2006
hyvia kun "roast" uunissa. Sori, ei tule suomalainen sana mieleen - tullu asuttua ulkomailla liian kauan ;) Ne on kylla tosi kovia, saa purra oikein kunnolla, mutta ihan kivan makusia. Itse heittelen niita mm. salaatin sekaan. Ovat terveellisia.
- tiedoista!
Onpas kaloririkasta tavaraa! Ja roast on suomeksi paahtamista :)
- ilman rasvaa
pussillinen kuorittuja kurpitsansiemeniä. Ei muuta kuin kuumalle pannulle minuutiksi pariksi paahtumaan - ja loistava iltaherkku on valmis!
Kurpistan siemen on muuten eturaushasvaivbaan - käyttö
ilman rasvaa kirjoitti:
pussillinen kuorittuja kurpitsansiemeniä. Ei muuta kuin kuumalle pannulle minuutiksi pariksi paahtumaan - ja loistava iltaherkku on valmis!
Kurpistan siemen on muuten eturaushasvaivbaanKirpitsansiementä on syöty vuosisatoja. Se kuuluu myös funktionaalisiin elintarvikkeisiin, eli kurpitsansiemenillä on vähäinen vaikutus ikääntyvällä ihmisellä eturauhasvaivoihin, vaikka sen mekanismia ei täysin tunneta. Kurpitsansiemen on lääkeluettelossa oleva rohdos, jota ei Suomessa saa myydä muutoin kuin lääkkeenä. Käytäntö on toinen, tosin Lääkelaitos on luokitellut kurpitsansiemenuutteen lääkkeeksi, koska sillä on lääkkeellisiä vakutuksia, ihan niin kuin mustikalla ja mustan viinimarjan siemenillä.
- vai että lääke
käyttö kirjoitti:
Kirpitsansiementä on syöty vuosisatoja. Se kuuluu myös funktionaalisiin elintarvikkeisiin, eli kurpitsansiemenillä on vähäinen vaikutus ikääntyvällä ihmisellä eturauhasvaivoihin, vaikka sen mekanismia ei täysin tunneta. Kurpitsansiemen on lääkeluettelossa oleva rohdos, jota ei Suomessa saa myydä muutoin kuin lääkkeenä. Käytäntö on toinen, tosin Lääkelaitos on luokitellut kurpitsansiemenuutteen lääkkeeksi, koska sillä on lääkkeellisiä vakutuksia, ihan niin kuin mustikalla ja mustan viinimarjan siemenillä.
Kurpitsansiemen on elintarvike, senkin töppönä. Hitto vie, just ostin niitä SUOMESSA pussillisen. Niitä on mm. mysleissä yms.
- amor-amor
itse asunut vuodesta 1993 espanjassa ja ei se äidinkieli kyllä unohdu, jos ei muista jotakin sanaa niin katsoo vaikka sitten google translatorista...eli se roast on paahdettu !!!
- Femi-natsi
Välimerkit ja isot alkukirjaimet näyttävät unohtuvan.
- tietään, että
kurpitsan siemen on vanhan kansan matolääke. Sillä häädettiin lapamato. Eli siinä on voimakkaitakin aineita ja lienee syytä syödä varovasti ja kohtuudella. Että ei mene maksa sököksi.
- haapaan
Haavan salisyylihappojohdannaiset vaikuttavat tulehduksia parantavasti ja kuumetta alentavasti. Silmuista ja nuorten oksien kuoresta tehdyillä uutteilla on hoidettu etenkin Keski-Euroopassa rakko- ja eturauhasvaivoja. Haapaa käytetään usein yhdessä kurpitsansiementen, nokkosen tai kääpiöpalmun kanssa erilaisten virtsaamisvaivojen hoitoon. Ulkoisesti käytettynä haapauutteella voidaan desinfioida ihoa.
http://www.yrttitarha.com/tietopankki/kansanperinne/polku.html
- Hassu oireilu
Ostin eilen kurpitsansiemeniä ja tänään jauhoin niitä auringonkukansiemenien kanssa puuroon ehkä desin yhteensä.
Ehdin syömään siemenpuuroa ehkä 2-3 ruokalusikallista, kun alkoi tulemaan outo olo. Lämmin olo, aloin myös hikoamaan, ei pyörryttänyt, mutta kuitenkin näkökenttä vähän oudon oloinen, lisäksi raajoissa, varsinkin käsissä, alkoi tuntumaan jonkinlainen painontunne...
Onko normaalia, että kurpitsansiemet aiheuttaa noin nopeesti tollaista oireilua? Ja mistä toi oikein johtuu?
Auringonkukan, seesamin ja pellavansiemenet eivät ole koskaan aiheuttaneet tuollaista.- Hassu tosiaan olet
Kuulostaa vahvasti psykosomaattiselta. Söit jotain sinulle outoa, hieman epäillen ja aloit kuvitella oireita välittömästi. Sitten lähdit etsimään tietoa netistä. Harva lääkekään vaikuttaa noin nopeasti kuin epäilet kurpitsansiementen vaikuttaneen.
Maalaisjärjen käyttö sallittu! - Oma kokemukseni
Hassu tosiaan olet kirjoitti:
Kuulostaa vahvasti psykosomaattiselta. Söit jotain sinulle outoa, hieman epäillen ja aloit kuvitella oireita välittömästi. Sitten lähdit etsimään tietoa netistä. Harva lääkekään vaikuttaa noin nopeasti kuin epäilet kurpitsansiementen vaikuttaneen.
Maalaisjärjen käyttö sallittu!Ostin eilen Kurpitsansiemen / Saw palmeton marja valmistetta ( lääkettä ). Otin yhden 200 Mg ennen nukkumaan menoa.
Suljettuani silmäni, alkoi "silmissäni" pyöriä erilaisia outoja värikuvioita. Aivan hämärä ja epätodellinen tunne.
En osannut odottaa minkäänlaisia vaikutuksia tai sivuvaikutuksia. Nyt lähdin googlettamaan, mistä aineista ja vaikutuksista on kysymys.
Taitaa oikeasti olla voimakkaita "myrkkyjä". Mitä ne vaikuttavat ja kehenkin, siitä en osaa sanoa. - siemenet
Hassu tosiaan olet kirjoitti:
Kuulostaa vahvasti psykosomaattiselta. Söit jotain sinulle outoa, hieman epäillen ja aloit kuvitella oireita välittömästi. Sitten lähdit etsimään tietoa netistä. Harva lääkekään vaikuttaa noin nopeasti kuin epäilet kurpitsansiementen vaikuttaneen.
Maalaisjärjen käyttö sallittu!http://www.mistralsnacks.com/index.php?k=15848
Kurpitsansiemenet tekevät hyvää miesten eturauhaselle. Jo kansanlääkinnässä kurpitsansiemeniä on käytetty eturauhasvaivojen hoidossa. Nykyään myös useissa tutkimuksissa on havaittu, että kurpitsansiemenet tai kurpitsansiemenöljy ehkäisevät eturauhasen hyvänlaatuista liikakasvua tai lievittävät sen oireita. Naisilla puolestaan kurpitsansiemenöljy on kohottanut HDL-kolesterolia, alentanut verenpainetta ja vähentänyt vaihdevuosioireita.
Kurpitsansiementen syöminen saattaa parantaa unta. Niissä on todella paljon arginiinia, aminohappoa, joka toimii elimistössä serotoniinin esiasteena. Siitä muodostuu iltaisin edelleen melatoniinia, joka auttaa meitä nukkumaan paremmin. Eräässä tutkimuksessa havaittiin, että kurpitsansiementen proteiinia iltaisin hiilihydraatin rinnalla nauttineiden uni parani huomattavasti.
Kurpitsansiemeniä voi hyvin napostella sellaisenaan. Niiden ravintoaineet imeytyvät kuitenkin parhaiten, jos niitä liotetaan ensin, esimerkiksi yön yli. Voit myös lisätä niitä tehosekoittimella laitettaviin ruokiin. Valmistusmaa-Kiina - Asiasta tietävä
siemenet kirjoitti:
http://www.mistralsnacks.com/index.php?k=15848
Kurpitsansiemenet tekevät hyvää miesten eturauhaselle. Jo kansanlääkinnässä kurpitsansiemeniä on käytetty eturauhasvaivojen hoidossa. Nykyään myös useissa tutkimuksissa on havaittu, että kurpitsansiemenet tai kurpitsansiemenöljy ehkäisevät eturauhasen hyvänlaatuista liikakasvua tai lievittävät sen oireita. Naisilla puolestaan kurpitsansiemenöljy on kohottanut HDL-kolesterolia, alentanut verenpainetta ja vähentänyt vaihdevuosioireita.
Kurpitsansiementen syöminen saattaa parantaa unta. Niissä on todella paljon arginiinia, aminohappoa, joka toimii elimistössä serotoniinin esiasteena. Siitä muodostuu iltaisin edelleen melatoniinia, joka auttaa meitä nukkumaan paremmin. Eräässä tutkimuksessa havaittiin, että kurpitsansiementen proteiinia iltaisin hiilihydraatin rinnalla nauttineiden uni parani huomattavasti.
Kurpitsansiemeniä voi hyvin napostella sellaisenaan. Niiden ravintoaineet imeytyvät kuitenkin parhaiten, jos niitä liotetaan ensin, esimerkiksi yön yli. Voit myös lisätä niitä tehosekoittimella laitettaviin ruokiin. Valmistusmaa-KiinaKoska arginiinista on onnistuttu tekemään serotoniinia? Kyllä serotoniinin esiasteena on pidetty ainakin tähän asti TRYPTOFAANIA!
Serotoniini ei myöskään läpäise veri-aivo-estettä, joten se ei myöskään voi lisätä melatoniinitasoja, vaikka sitä syötäisiin kuinka palljon.
Olisi parasta käyttää asiantuntijaa varsinkin, jos on kysymys tuotemarkkinoinnin yhteydessä esiintyvästä tiedotuksesta.
- Kotivara
olen kokeillut murskata tuoreen kurpitsan vielä pehmeähköt siemenet kuorineen kaikkineen mössöksi ja laittaa leipätaikinaan. tulee hyvää ja kuohkeaa leipää. kurpitsansiemeniähän käytetään elintarvikkeina monissa kulttuureissa - miksei siis meiiläkin. onhan niissä varmaan kuituja ja kasvirasvoja, mutta vähän arveluttaa se kuorineen laitto, kun en ole missään nähnyt moista vinkkiä. onko joku muu kokeillut? ei tosin ole missään tullu vastaan mitään varoitustakaan. mistähän saisi luotettavaa tietoa.
- ah kurpitsaa
Syksyisen kurpitsasadon säilönnän yhteydessä olen kaivanut siemenet erikseen , irrotanut "kennoston" pessyt ja paahtanut pellillä kera kurpitsan. Syönyt niine hyvineen viis kuorista. Tai laittanut tehosekoittimen kautta ( neste) leipätaikinaan. Tässä ollaan ja porskutetaan.
http://www.fineli.fi/food.php?foodid=350 ei erikseen siementä
http://musclenet.fi.customer.axxion.fi/omega.php
ja ihan olen hurahtanut kurpitsansiemen öljyyn - härkää sarvista
http://pikkupajunpienetihmeet.blogspot.com/2011/02/paahdetut-siemenet.html#!/2011/02/paahdetut-siemenet.html
- Painajaismaista...
3/4 desiä kuorellisia seesaminsiemeniä tehosekoittimessa veden kanssa "maidoksi" ja kolme kourallista kurpitsansiemeniä naposteltuna.
Seuraus: Olo kuin ilmapallolla. Ähky, päivän kestävää röyhtäilyä, ilmavaivoja, jotka muuttuivat rajuksi ripuliksi. Todella kauhea olo. Pelkäsin suolitukosta.
Katsoin, että Risetin kurpitsansiemenet ovat kiinalaisia. Varmasti sisältävät runsaasti aineita...- Kiehautus
Suosittelen kiehauttamaan (oikeastaan kaikki) siemenet varmuuden vuoksi. Näin niistä varmasti kuolee mahdolliset pöpöt. Ja vaikkapa parin minuutin keittäminen kummasti pehmentää siemenet. Seesami pehmenee ja turpoaa huomattavasti, jolloin pureksiminenkin on helpompaa ja kuoressa olevat ravintoaineet saa paremmin hyödynnettyä.
Lisäksi kokemus on osoittanut, että kiehautettuna siemenet ovat ystävällisempiä ruoansulatukselle. Ja minusta muutenkin miellyttävämpiä syödä. Ihan tarpeeksi al dente..
- iikka
Enpä usko että ihmeelliset huimakset ja hallut johtuvat siementen liiallisista ravintoaineista, vaan torjunta-aineista ja muusta kemiasta, jota ruoantuotantoon sotketaan. Älkääkä ostako kiinalaista! Oletteko seuranneet maan ruokakatastrofeja? Kiinan maaperä on läpeensä myrkytetty, ruokaa värjätään ym. Paikallisia pelottaa syödä oman maan ruokaa. Monet Suomessa myytävät siemenet ovat kiinalaisia. Itse vältän myös USAlaisia tuotteita, koska siellä tuotetaan kelvotonta geenimanipuloitua epäruokaa.
- Pahoin voiva
Mistä vois johtua et aina kun syön seesamin siemenii tuöee pahaolo, huippaust, ppahoinvointia. Voiks johtuu vaa siitä et en pidä, vai oks siin jotain muuta?
- Korjaaja 10
Koska ketjun alaosassa on esitetty harhaanjohtavaa tietoa, on asian korjaamisen vuoksi perusteltua nostaa se ketjun alkupäähän, ettei väärinkäsitykset leviä enempää.
_______________________________________________________________
http://www.mistralsnacks.com/index.php?k=15848 linkistä saatu alla oleva kuvaus kurpitsansiemenistä.
******************************************************************************************
Kurpitsansiemenet tekevät hyvää miesten eturauhaselle. Jo kansanlääkinnässä kurpitsansiemeniä on käytetty eturauhasvaivojen hoidossa. Nykyään myös useissa tutkimuksissa on havaittu, että kurpitsansiemenet tai kurpitsansiemenöljy ehkäisevät eturauhasen hyvänlaatuista liikakasvua tai lievittävät sen oireita. Naisilla puolestaan kurpitsansiemenöljy on kohottanut HDL-kolesterolia, alentanut verenpainetta ja vähentänyt vaihdevuosioireita.
Kurpitsansiementen syöminen saattaa parantaa unta. Niissä on todella paljon arginiinia, aminohappoa, joka toimii elimistössä serotoniinin esiasteena. Siitä muodostuu iltaisin edelleen melatoniinia, joka auttaa meitä nukkumaan paremmin. Eräässä tutkimuksessa havaittiin, että kurpitsansiementen proteiinia iltaisin hiilihydraatin rinnalla nauttineiden uni parani huomattavasti.
Kurpitsansiemeniä voi hyvin napostella sellaisenaan. Niiden ravintoaineet imeytyvät kuitenkin parhaiten, jos niitä liotetaan ensin, esimerkiksi yön yli. Voit myös lisätä niitä tehosekoittimella laitettaviin ruokiin.
*******************************************************************************************
KORJAUSTA VIRHEELLISEEN TIEDOTUKSEEN!!
"Koska arginiinista on onnistuttu tekemään serotoniinia? Kyllä serotoniinin esiasteena on pidetty ainakin tähän asti TRYPTOFAANIA!
Serotoniini ei myöskään läpäise veri-aivo-estettä, joten se ei myöskään voi lisätä melatoniinitasoja, vaikka sitä syötäisiin kuinka palljon.
Olisi parasta käyttää asiantuntijaa varsinkin, jos on kysymys tuotemarkkinoinnin yhteydessä esiintyvästä tiedotuksesta." - kurpitsansiemen2
Kurpitsansiemeniä ei kannata syödä enempää kuin kourallista päivässä, sillä ne sisältävät paljon monimutkaisia rasvahappoja. Ne pistävät vatsan sekaisin. Nuo rasvahapot ovat hyviä, mutta koska siemenissä on sitä tolkuttomat määrät, niitä ei kannata napsia liikaa. Kurpitsansiemenet ovat "superfoodia" joka melkein kelpaisi lääkkeeksi.
Kurpitsan siemenet sisältävät myös tätä tryptofaania (32,25g sisältää 0,17g) joka on serotoniinin esiaste joka taas on melatoniinin esiaste. Arginiinilla ei ole mitään tekemistä näitten aineiden kanssa.
Joten popsikaa paahdettuja kurpitsansiemeniä, ne ovat äärimmäisen terveellisiä, mutta ei enemää kuin muutama ruokalusikallinen päivässä. Muuten tulee pahanhajuisia vatsavaivoja :D- aloittelia1
Miten kuoriton kurpitsansiemen luomu.Voiko nekin liottaa ja syödä vai sellaisenaa.??
- Anonyymi
Vanha ketju, mutta mitä ihmettä on "monimutkaisia rasvahappoja". En ole kuullutkaan tälläisistä.
- Herkkua1
Nämä luomu kurpitsansiemenet ovat hyvää syötävää sellaisenaan.
http://eu.iherb.com/Go-Raw-Organic-Sprouted-Pumpkin-Seeds-1-lb-454-g/33180#p=1&oos=1&disc=0&lc=en-US&w=pumpkin seed&rc=373&sr=null&ic=8?rcode=PAS130 - Anonyymi
20g päivässä korkeintaan.
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Mielessäni vieläkin T
Harmi että siinä kävi niinkuin kävi, rakastin sinua. Toivotan sulle kaikkea hyvää. Toivottavasti löydät sopivan ja hyvän381853Pupuhuhdasta löytyi lähes sadan kilon miljoonalasti huumeita
Pupuhuhdasta löytyi lähes sadan kilon miljoonalasti huumeita – neljä Jyväskylän Outlaws MC:n jäsentä vangittu: "Määrät p431416Nellietä Emmaa ja Amandaa stressaa
Ukkii minnuu Emmaa ja Amandaa stressaa ihan sikana joten voidaanko me koko kolmikko hypätä ukin kainaloon ja syleilyyn k61401- 141372
Nähtäiskö ylihuomenna taas siellä missä viimeksikin?
Otetaan ruokaöljyä, banaaneita ja tuorekurkkuja sinne messiin. Tehdään taas sitä meidän salakivaa.11355Persut petti kannattajansa, totaalisesti !
Peraujen fundamentalisteille, vaihtkaa saittia. Muille, näin sen näimme. On helppo luvata kehareille, eikä ne ymmärrä,71334Sinäkö se olit...
Vai olitko? Jostain kumman syystä katse venyi.. Ajelin sitten miten sattuu ja sanoin ääneen siinä se nyt meni😅😅... Lis21317Housuvaippojen käyttö Suomi vs Ulkomaat
Suomessa housuvaippoja aletaan käyttämään vauvoilla heti, kun ne alkavat ryömiä. Tuntuu, että ulkomailla housuvaippoihin11260Hyvää yötä ja kauniita unia!
Täytyy alkaa taas nukkumaan, että jaksaa taas tämän päivän haasteet. Aikainen tipu madon löytää, vai miten se ärsyttävä21210Lepakot ja lepakkopönttö
Ajattelin tehdä lepakkopöntön. Tietääkö joku ovatko lepakot talvella lepakkopöntössä ´vai jossain muualla nukkumassa ta41192