tyrnimarja

Appelsiinissa ei kyllä kovinkaan kehuttavasti C-vitamiinia ole. Mutta esimerkiksi kiulukoita ja viinimarjoja kannattaa popsia! :-)
Ja yleensäkin, jos syö paljon tuoreita kasviksia, saa varmasti tarpeeksi C-vitamiinia.

http://www.fineli.fi/topfoods.php?compid=2270&fuclass=all&specdiet=none&items=20&from=top&portion=100g&lang=fi

MariaK kirjoitti:

Appelsiinissa ei kyllä kovinkaan kehuttavasti C-vitamiinia ole. Mutta esimerkiksi kiulukoita ja viinimarjoja kannattaa popsia! :-)
Ja yleensäkin, jos syö paljon tuoreita kasviksia, saa varmasti tarpeeksi C-vitamiinia.

http://www.fineli.fi/topfoods.php?compid=2270&fuclass=all&specdiet=none&items=20&from=top&portion=100g&lang=fi

Lue lisää

Olet aivan oikeessa, että appelsiinissa ei ole kovinkaan paljoa C-vitamiinia jos se suhteutetaan painoon. Mutta vertailuja tehdessä kannattaa pitää mielessä paljonko jotakin tulee syötyä.

En ole punninnut yksittäisen appelsiinin painoa, mutta viitisen appelsiiniä painaa yleensä yli kilon. Jolloin yhden appelsiinin syönti riittää päivän C-vitamiini tarpeeseen. C-vitamiinihan on vesiliukoinen jolloin liiallisesta C-vitamiinista ei ole haittaa eikä hyötyäkään.

Joku. kirjoitti:

Olet aivan oikeessa, että appelsiinissa ei ole kovinkaan paljoa C-vitamiinia jos se suhteutetaan painoon. Mutta vertailuja tehdessä kannattaa pitää mielessä paljonko jotakin tulee syötyä.

En ole punninnut yksittäisen appelsiinin painoa, mutta viitisen appelsiiniä painaa yleensä yli kilon. Jolloin yhden appelsiinin syönti riittää päivän C-vitamiini tarpeeseen. C-vitamiinihan on vesiliukoinen jolloin liiallisesta C-vitamiinista ei ole haittaa eikä hyötyäkään.

Lue lisää

Niin kai sitten. :-) Mutta tosiaankin vielä sen verran, että itse söisin kuitenkin mieluummin kotimaisia, kuin ulkomaisia tuotteita. Mutta kukin tavallaan..

Joku. kirjoitti:

Olet aivan oikeessa, että appelsiinissa ei ole kovinkaan paljoa C-vitamiinia jos se suhteutetaan painoon. Mutta vertailuja tehdessä kannattaa pitää mielessä paljonko jotakin tulee syötyä.

En ole punninnut yksittäisen appelsiinin painoa, mutta viitisen appelsiiniä painaa yleensä yli kilon. Jolloin yhden appelsiinin syönti riittää päivän C-vitamiini tarpeeseen. C-vitamiinihan on vesiliukoinen jolloin liiallisesta C-vitamiinista ei ole haittaa eikä hyötyäkään.

Lue lisää

ja kuskataan tänne perukoille,en usko, että on enää millin vertaa c-vitamiinia jäljellä ns. appelsiineissa mitä tänne tulee. Usein ne on sellaisia kuivia kasoja vaan.
Ostakaa kotimaista marjaa,viinimarjat on parempia kuin pussillinen niitä keltaisia kuoria.

Lukaseppas http://www.fineli.fi/food.php?foodid=455&lang=fi ja http://www.fineli.fi/food.php?foodid=457&lang=fi muutenkin noilta sivuilt löytyy vaik mitä.

Toki kuivatut marjat on hitusen terveellisempiä kuin hillot, koska hillot keitetään ja niis on pikkasen sokeria. Joskin ero ei ole valtava. Joten kannattaa kiinittää huomiota ennenmmin muihin asioihin, kuten kumman mausta tykkää enempi ja kumpaa tykkää käyttää. Hilloa voi käyttää esim ruuan lisäkkeenä jne... vastaavasti jauhetta ja kuivattuja lähinnä makua tuomaan.


Kuitenkin C-vitamiinia ei päivittäin tartte mitään älyttömiä määriä http://www.fineli.fi/component.php?compid=2270&lang=fi joten siinämielessä marjojen c-vitamiini pitoisuudella ei ole oikein mitään merkitystä. Ja tykkäätkö tyrnin mausta niin, että olisit valmis sitä syömään koko vuoden?

Ja muutenkin C-vitamiinia saa salaateista jne... joten ei koko annosta tartte kerral syödä.

Ja kannattaa miettiä hintojakin. Pihlajanmarjat on ilmasia joten siinä suhteessa ne on tyrniin nähden ylivoimasia.

Joku. kirjoitti:

Lukaseppas http://www.fineli.fi/food.php?foodid=455&lang=fi ja http://www.fineli.fi/food.php?foodid=457&lang=fi muutenkin noilta sivuilt löytyy vaik mitä.

Toki kuivatut marjat on hitusen terveellisempiä kuin hillot, koska hillot keitetään ja niis on pikkasen sokeria. Joskin ero ei ole valtava. Joten kannattaa kiinittää huomiota ennenmmin muihin asioihin, kuten kumman mausta tykkää enempi ja kumpaa tykkää käyttää. Hilloa voi käyttää esim ruuan lisäkkeenä jne... vastaavasti jauhetta ja kuivattuja lähinnä makua tuomaan.


Kuitenkin C-vitamiinia ei päivittäin tartte mitään älyttömiä määriä http://www.fineli.fi/component.php?compid=2270&lang=fi joten siinämielessä marjojen c-vitamiini pitoisuudella ei ole oikein mitään merkitystä. Ja tykkäätkö tyrnin mausta niin, että olisit valmis sitä syömään koko vuoden?

Ja muutenkin C-vitamiinia saa salaateista jne... joten ei koko annosta tartte kerral syödä.

Ja kannattaa miettiä hintojakin. Pihlajanmarjat on ilmasia joten siinä suhteessa ne on tyrniin nähden ylivoimasia.

Lue lisää

tyrnimarjahillo, jos siihen laittaa "pikkasen" sokeria? Löysin netistä hillon valmistusohjeen:

Tyrnimarjahillo

2 dl tyrnimarjoja
5 rkl hillosokeria
1 rkl vettä

- Laita aineet kattilaan ja keitä niitä n. 5 min.
- Laita hillo kannelliseen lasipurkkiin ja jäähdytä.

Valmistusaika n. 5 min

http://www.mtv3.fi/aakenjasakunkesakeittio/vieras_neljas.html

Ei ne hillot säily, jos niissä ei ole reilusti sokeria ja siksi hillot on aina erittäin makeita.

Kiril kirjoitti:

tyrnimarjahillo, jos siihen laittaa "pikkasen" sokeria? Löysin netistä hillon valmistusohjeen:

Tyrnimarjahillo

2 dl tyrnimarjoja
5 rkl hillosokeria
1 rkl vettä

- Laita aineet kattilaan ja keitä niitä n. 5 min.
- Laita hillo kannelliseen lasipurkkiin ja jäähdytä.

Valmistusaika n. 5 min

http://www.mtv3.fi/aakenjasakunkesakeittio/vieras_neljas.html

Ei ne hillot säily, jos niissä ei ole reilusti sokeria ja siksi hillot on aina erittäin makeita.

Lue lisää

Vuoden verran ainaskin varmaan enemmänkin. Ajatteleppas kuinka vähän sokeria saat siitä annoksesta mitä tuota hilloa syöt. Ja tuo 5 rkl on tuohon määrään pikkasen.

Joku. kirjoitti:

Vuoden verran ainaskin varmaan enemmänkin. Ajatteleppas kuinka vähän sokeria saat siitä annoksesta mitä tuota hilloa syöt. Ja tuo 5 rkl on tuohon määrään pikkasen.

ja viisi rkl eli yksi desi sokeria. Minusta se on paljon. Keitettäessä vielä tyrnit menevät kasaan niin on tosi hiilaripommi. Kun minä laitan kolmen litran borssikeittoon yhden teelusikallisen niin se on vähän.

Kiril kirjoitti:

ja viisi rkl eli yksi desi sokeria. Minusta se on paljon. Keitettäessä vielä tyrnit menevät kasaan niin on tosi hiilaripommi. Kun minä laitan kolmen litran borssikeittoon yhden teelusikallisen niin se on vähän.

Lue lisää

Borssissa sokerin tarkoitus on pyöristää makua poistaa vedenmakua kuten yleensä suolaisessa ruassa ja nostaa mausteiden makua.
Hillossa sokeri vain säilöö.

ymmärrä lukemaasi kirjoitti:

Borssissa sokerin tarkoitus on pyöristää makua poistaa vedenmakua kuten yleensä suolaisessa ruassa ja nostaa mausteiden makua.
Hillossa sokeri vain säilöö.

lukemaasi, koska kyseessä oli sokerin määrästä hillossa ja mielestäni se on hirveän paljon. Borssi oli vain viittaus mikä on pikkusen. Kyllä tiedän, että hillossa sokeri VAIN säilöö, mutta valitettavasti sen VAIN säilöntäaineen joutuu syömään marjojen mukana.

Kiril kirjoitti:

ja viisi rkl eli yksi desi sokeria. Minusta se on paljon. Keitettäessä vielä tyrnit menevät kasaan niin on tosi hiilaripommi. Kun minä laitan kolmen litran borssikeittoon yhden teelusikallisen niin se on vähän.

Lue lisää

Niin eihän tuota hilloa olekkaan tarkoitus syödä litrakaupalla. Sen mitä syöt ruuan tai muun kanssa ei sinua yhtään lihota ole huoleti. Tyrni on hapokas ja aika väkeväkin marja siks sokeria enempi kuin esim mansikka hilloon.

Jotenkin tuntuu, että sinulla on mennyt yli äyräiden tuo sokeri ja hiilari asia, jaksat aina vaahdota niistä. Usko jo nyt ettei kaikkia kiinosta yhtäpaljon nämä asiat joten pidä tietosi omana tietonasi vastaa vain jos kysytään niistä.

Ja muista kukaan ei pakota sinua syömään hilloa, joten jos hiilari ja sokeripeikot pelottavat lapsukaista niin kohteliaasti kieltäydyt, niin helppoa.

Joku. kirjoitti:

Niin eihän tuota hilloa olekkaan tarkoitus syödä litrakaupalla. Sen mitä syöt ruuan tai muun kanssa ei sinua yhtään lihota ole huoleti. Tyrni on hapokas ja aika väkeväkin marja siks sokeria enempi kuin esim mansikka hilloon.

Jotenkin tuntuu, että sinulla on mennyt yli äyräiden tuo sokeri ja hiilari asia, jaksat aina vaahdota niistä. Usko jo nyt ettei kaikkia kiinosta yhtäpaljon nämä asiat joten pidä tietosi omana tietonasi vastaa vain jos kysytään niistä.

Ja muista kukaan ei pakota sinua syömään hilloa, joten jos hiilari ja sokeripeikot pelottavat lapsukaista niin kohteliaasti kieltäydyt, niin helppoa.

Lue lisää

ja täällä voi osallistua keskusteluun ilman että erikseen kysytään vai yritätkö nyt sanoa, että vain minun tulisi pitää asiat omana tietonani ja osallistua vasta kun kysytään. Älä unta nää.

Kiril kirjoitti:

ja täällä voi osallistua keskusteluun ilman että erikseen kysytään vai yritätkö nyt sanoa, että vain minun tulisi pitää asiat omana tietonani ja osallistua vasta kun kysytään. Älä unta nää.

Lue lisää

Saat toki osallistua keskusteluun sitä en tarkoittanut, vaan että jos sulla ei ole muuta sanottavaa kuin valittaa sokereista ja hiilareista niin ole hiljaa. Valita noista vain jos niistä on erikseen kysytty. Ketään ei kiinosta lukea satoja viestejä sokerin ja hiilareiden vaaroista/haitoista.

Miksi ihmeessä lähes joka viestissä noista valitat?
Vai yritätkö tarkoituksella saada aikases väittelyä?

Tosiasia on kuitenkin, että sokeria hillon muodossa saat niin pikkasen, ettei sillä ole mitään vaikutusta hampaille, painonhallinnalle jne....

Toki tyrneistä voi tehdä survostakin ilman sokeria, tosin monet jättää sen silloin syömättä koska aika hapanta ja väkevää.

Joku. kirjoitti:

Saat toki osallistua keskusteluun sitä en tarkoittanut, vaan että jos sulla ei ole muuta sanottavaa kuin valittaa sokereista ja hiilareista niin ole hiljaa. Valita noista vain jos niistä on erikseen kysytty. Ketään ei kiinosta lukea satoja viestejä sokerin ja hiilareiden vaaroista/haitoista.

Miksi ihmeessä lähes joka viestissä noista valitat?
Vai yritätkö tarkoituksella saada aikases väittelyä?

Tosiasia on kuitenkin, että sokeria hillon muodossa saat niin pikkasen, ettei sillä ole mitään vaikutusta hampaille, painonhallinnalle jne....

Toki tyrneistä voi tehdä survostakin ilman sokeria, tosin monet jättää sen silloin syömättä koska aika hapanta ja väkevää.

Lue lisää

mitä tänne on kirjoitettu ja vastaan sitten jos minulla on jotain sanottavaa. Jos joku suosittaa hillon valmistamistamista, johon laitetaan sokeria niin silloin voin vastata ja ottaa kantaa varsinkin kun edeltävä kirjoitus julkaistaan kevyet herkut palstalla. Minunko pitäisi olla hiljaa ja muut saavat läträtä sokerin kanssa miten haluavat. Ajattele nyt vähän vaatimustasi.

Osallistun keskusteluun ja olen valmis väittelyynkin asiasta, josta minulla on tietoa.

Kiril kirjoitti:

mitä tänne on kirjoitettu ja vastaan sitten jos minulla on jotain sanottavaa. Jos joku suosittaa hillon valmistamistamista, johon laitetaan sokeria niin silloin voin vastata ja ottaa kantaa varsinkin kun edeltävä kirjoitus julkaistaan kevyet herkut palstalla. Minunko pitäisi olla hiljaa ja muut saavat läträtä sokerin kanssa miten haluavat. Ajattele nyt vähän vaatimustasi.

Osallistun keskusteluun ja olen valmis väittelyynkin asiasta, josta minulla on tietoa.

Lue lisää

Tästä keskusteluketjusta. Tässä ON tyyliä.

tyrniterveisin revontuli :)

Kiril kirjoitti:

mitä tänne on kirjoitettu ja vastaan sitten jos minulla on jotain sanottavaa. Jos joku suosittaa hillon valmistamistamista, johon laitetaan sokeria niin silloin voin vastata ja ottaa kantaa varsinkin kun edeltävä kirjoitus julkaistaan kevyet herkut palstalla. Minunko pitäisi olla hiljaa ja muut saavat läträtä sokerin kanssa miten haluavat. Ajattele nyt vähän vaatimustasi.

Osallistun keskusteluun ja olen valmis väittelyynkin asiasta, josta minulla on tietoa.

Lue lisää

"Jos joku suosittaa hillon valmistamistamista, johon laitetaan sokeria niin silloin voin vastata ja ottaa kantaa varsinkin kun edeltävä kirjoitus julkaistaan kevyet herkut palstalla."

Mutta varmaan huomasitkin nyt ollaan Marjat & hedelmät palstal ei kevyet herkut palstalla. Joten ei ole niin tarkkaa tuon hirvittävän pahan sokerin kans.


"Minunko pitäisi olla hiljaa ja muut saavat läträtä sokerin kanssa miten haluavat."

Kyllä, ellei olla kevyet herkut palstalla tai muulla vastaavalla jossa sokerin käytössä ollaan tarkkoina.


Ihme ettet ole eksynyt http://keskustelu.suomi24.fi/show.fcgi?category=2000000000000005&conference=4500000000000351&subcat=575 ja http://keskustelu.suomi24.fi/show.fcgi?category=2000000000000012&conference=4500000000000286&subcat=416 siel monissa resepteissä on sokeria, joten suurta valistustasi tarttetaan ;)

Kiril kirjoitti:

mitä tänne on kirjoitettu ja vastaan sitten jos minulla on jotain sanottavaa. Jos joku suosittaa hillon valmistamistamista, johon laitetaan sokeria niin silloin voin vastata ja ottaa kantaa varsinkin kun edeltävä kirjoitus julkaistaan kevyet herkut palstalla. Minunko pitäisi olla hiljaa ja muut saavat läträtä sokerin kanssa miten haluavat. Ajattele nyt vähän vaatimustasi.

Osallistun keskusteluun ja olen valmis väittelyynkin asiasta, josta minulla on tietoa.

Lue lisää

"Minunko pitäisi olla hiljaa ja muut saavat läträtä sokerin kanssa miten haluavat. Ajattele nyt vähän vaatimustasi."

Kyllä! Muut saavat läträtä sokerin kanssa miten haluavat.
Asia ei kuulu sinulle.

nyt vähän itsekin kirjoitti:

"Minunko pitäisi olla hiljaa ja muut saavat läträtä sokerin kanssa miten haluavat. Ajattele nyt vähän vaatimustasi."

Kyllä! Muut saavat läträtä sokerin kanssa miten haluavat.
Asia ei kuulu sinulle.

Lue lisää

kirjoittaa mitä minä haluan, asia ei kuulu sinulle.

Kiril kirjoitti:

kirjoittaa mitä minä haluan, asia ei kuulu sinulle.

mitä haluan. Asia ei kuulu sinulle.

Kiril kirjoitti:

ja viisi rkl eli yksi desi sokeria. Minusta se on paljon. Keitettäessä vielä tyrnit menevät kasaan niin on tosi hiilaripommi. Kun minä laitan kolmen litran borssikeittoon yhden teelusikallisen niin se on vähän.

Lue lisää

1rkl = 15ml joten 5rkl on 3/4dl

Kiitos infosta.

Nyt alkoi kiinnostamaan tuo tyrniöljy.. mistähän sitä saa pääkaupunkiseudulta?

Tuosta hillosta vielä: olen monessa asiantuntevassa tekstissä lukenut, että nimenomaan tyrnimarja- ja ruusunmarjahilloa ei saisi syödä kuin noin puoli teelusikallista per/päivä. Johtuen korkeasta C-vitamiinipitoisuudesta. Kirjoitat kuitenkin, että tyrnihilloa voi syödä kuin muitakin hilloja, siis määrällisesti per päivä. Hmmm...

Vielä minulle on epäselvä se, että mistä Helsingistä saa tyrnijauhetta.

revontuli kirjoitti:

Kiitos infosta.

Nyt alkoi kiinnostamaan tuo tyrniöljy.. mistähän sitä saa pääkaupunkiseudulta?

Tuosta hillosta vielä: olen monessa asiantuntevassa tekstissä lukenut, että nimenomaan tyrnimarja- ja ruusunmarjahilloa ei saisi syödä kuin noin puoli teelusikallista per/päivä. Johtuen korkeasta C-vitamiinipitoisuudesta. Kirjoitat kuitenkin, että tyrnihilloa voi syödä kuin muitakin hilloja, siis määrällisesti per päivä. Hmmm...

Vielä minulle on epäselvä se, että mistä Helsingistä saa tyrnijauhetta.

Lue lisää

http://www.kotinet.com/timo.haapajoki/Tyrni.htm
http://www.hankintatukku.fi/iho01.htm
http://ssl.terveysasema.com/index.php?main_page=product_info&cPath=108&products_id=1013

Luontaistuotekaupat myyvät tyrniöljyä. Kylmäpuristettu siemenöljy on nimenomaan sitä parasta öljyä.

Tyrniöljyn käyttövinkkejä:
- sellaisenaan iholle ja limakalvoille tai sisäisesti nautittuna muutama tippa 1-3 kertaa päivässä
- puoli teelusikallista riittää kattamaan aikuisen provitamiini A:n ja E-vitamiinin tarpeen, tyrniöljyn sisältämät karotenoidit elimistö muuntaa juuri tarpeensa mukaan, näin yliannostuskaan ei ole mahdollista
- vegaanille erinomainen lisä ruokavalioon, koska tyrniöljy sisältää runsaasti B12-vitamiinia
- vauvan ihon hoitoon
- päivittäisessä käytössä pari pisaraa teehen, mysliin, jugurttiin, mehuun jne.
- keittoihin kuumentamisen jälkeen juuri ennen tarjoilua antamaan makua ja lisäämään vitamiinipitoisuutta
- pöytämausteena: parantamaan vihannesten ja salaattien sisältämien rasvaliukoisten vitamiinien imeytymistä
- tulehtuneelle iholle riittää jopa tippa öljyä
- pieniin suun haavaumiin ja ientulehduksiin pari tippaa öljyä
- nuhaan sellaisenaan nenätippoina
- kurkkukipuun paikallisesti kurlaamalla: muutama tippa kurlausnesteen sekaan
- auringonpolttamiin
- voidaan sekoittaa myös ihovoiteeseen tai kylmägeeliin
- eläintenhoitoon: kuivat nenät, tassujen haavaumat ym. kohteet
Tyrniöljy:
- tyrniöljy on arvokkain tyrnistä saatu aine
- marjat sisältävät öljyä n. 3-15%
- sisältää B-, C- ja E-ryhmän vitamiineja sekä A-vitamiinin esiastetta, karoteenia ja muita karotenoideja
- sisältää useita hyvälaatuisia rasvahappoja mm. oleiini-, steariini-, linoli- ja palmitiinihapon glyseridejä sekä useita välttämättömiä aminohappoja
- sisältää runsaasti antioksidantteja

- tyrniöljyllä on myös luonnollinen aurinkosuojakerroin n. 2

http://www.kaskeinmarja.fi/main.site?action=siteupdate/view&id=7

Joskus ovat lähettäneet postissa suoraan asiakkaalle jauhetta ja öljyä.

Tiedän kirjoitti:

http://www.kotinet.com/timo.haapajoki/Tyrni.htm
http://www.hankintatukku.fi/iho01.htm
http://ssl.terveysasema.com/index.php?main_page=product_info&cPath=108&products_id=1013

Luontaistuotekaupat myyvät tyrniöljyä. Kylmäpuristettu siemenöljy on nimenomaan sitä parasta öljyä.

Tyrniöljyn käyttövinkkejä:
- sellaisenaan iholle ja limakalvoille tai sisäisesti nautittuna muutama tippa 1-3 kertaa päivässä
- puoli teelusikallista riittää kattamaan aikuisen provitamiini A:n ja E-vitamiinin tarpeen, tyrniöljyn sisältämät karotenoidit elimistö muuntaa juuri tarpeensa mukaan, näin yliannostuskaan ei ole mahdollista
- vegaanille erinomainen lisä ruokavalioon, koska tyrniöljy sisältää runsaasti B12-vitamiinia
- vauvan ihon hoitoon
- päivittäisessä käytössä pari pisaraa teehen, mysliin, jugurttiin, mehuun jne.
- keittoihin kuumentamisen jälkeen juuri ennen tarjoilua antamaan makua ja lisäämään vitamiinipitoisuutta
- pöytämausteena: parantamaan vihannesten ja salaattien sisältämien rasvaliukoisten vitamiinien imeytymistä
- tulehtuneelle iholle riittää jopa tippa öljyä
- pieniin suun haavaumiin ja ientulehduksiin pari tippaa öljyä
- nuhaan sellaisenaan nenätippoina
- kurkkukipuun paikallisesti kurlaamalla: muutama tippa kurlausnesteen sekaan
- auringonpolttamiin
- voidaan sekoittaa myös ihovoiteeseen tai kylmägeeliin
- eläintenhoitoon: kuivat nenät, tassujen haavaumat ym. kohteet
Tyrniöljy:
- tyrniöljy on arvokkain tyrnistä saatu aine
- marjat sisältävät öljyä n. 3-15%
- sisältää B-, C- ja E-ryhmän vitamiineja sekä A-vitamiinin esiastetta, karoteenia ja muita karotenoideja
- sisältää useita hyvälaatuisia rasvahappoja mm. oleiini-, steariini-, linoli- ja palmitiinihapon glyseridejä sekä useita välttämättömiä aminohappoja
- sisältää runsaasti antioksidantteja

- tyrniöljyllä on myös luonnollinen aurinkosuojakerroin n. 2

Lue lisää

tietoa tosiaan..

Vielä olisin kysynyt: mainitset B12-vitamiinin tyrniöljyn yhteydessä.. esiintyykö B12-vitamiini myös tyrnihillossa?

Kiitos runsaasta infosta!!!

revontuli kirjoitti:

tietoa tosiaan..

Vielä olisin kysynyt: mainitset B12-vitamiinin tyrniöljyn yhteydessä.. esiintyykö B12-vitamiini myös tyrnihillossa?

Kiitos runsaasta infosta!!!

Lue lisää

... selviää täältä.

http://www.fineli.fi/food.php?foodid=455&lang=fi

Tiedustele täältä kirjoitti:

http://www.kaskeinmarja.fi/main.site?action=siteupdate/view&id=7

Joskus ovat lähettäneet postissa suoraan asiakkaalle jauhetta ja öljyä.

Lue lisää

http://www.miiapihkola.fi/2index.html

Helposti suoraan kotiin! kirjoitti:

http://www.miiapihkola.fi/2index.html

50g pussi 4€ joten aika paljon moiselle tulee kilohintaa 80€ (480mk).

"Tyrnijauhe valmistetaan marjan ravinne-, hivenaine- ja vitamiinipitoisimmasta kuoren ja siemenen kiinteistä osista."

Noin se tehdään hienosti ilmaistuna, mutta todellisuudessa jauheet valmistetaan moskasta mikä jää mehua jne... tehdessä. Ennenvanhaan moinen heitettiin roskiin/kompostiin nyt myydään ihmisille luontaistuotteena. Ekologista.

Tuollee valmistetaan yleensäkin kaik marjajauheet. Tosin jotkut pikkuputiikit valmistavat jauheensa itse jolloin laatukin parempaa. Tuosta liikkeestä en tiedä, mut epäilen et ostavat ison erän jostain ja pussittavat itse. Korjatkaa jos olen vääräs.

Joten kannattaa mielummin itse kuivattaa ja jauhaa näin saa ravintoarvoltaan parempaa.

------ kirjoitti:

50g pussi 4€ joten aika paljon moiselle tulee kilohintaa 80€ (480mk).

"Tyrnijauhe valmistetaan marjan ravinne-, hivenaine- ja vitamiinipitoisimmasta kuoren ja siemenen kiinteistä osista."

Noin se tehdään hienosti ilmaistuna, mutta todellisuudessa jauheet valmistetaan moskasta mikä jää mehua jne... tehdessä. Ennenvanhaan moinen heitettiin roskiin/kompostiin nyt myydään ihmisille luontaistuotteena. Ekologista.

Tuollee valmistetaan yleensäkin kaik marjajauheet. Tosin jotkut pikkuputiikit valmistavat jauheensa itse jolloin laatukin parempaa. Tuosta liikkeestä en tiedä, mut epäilen et ostavat ison erän jostain ja pussittavat itse. Korjatkaa jos olen vääräs.

Joten kannattaa mielummin itse kuivattaa ja jauhaa näin saa ravintoarvoltaan parempaa.

Lue lisää

Oliskos poissuljettu vaihtoehto syödä tyrnejä ihan sellaisenaan?pakastaa ja napsaista muutama jäinen marja aamulla ennen töihin/kouluun lähtöä ja saada näin vitamiinit keittelemättä tyrnejä hilloksi eh, jos siinä nyt sitten on niin paljon sokeria..Tää ainakii tykkää näin ja piristää aamua muutama kirpeä marja=)

Helposti suoraan kotiin! kirjoitti:

http://www.miiapihkola.fi/2index.html

on aivan erinomainen! Kiitos.

heidiU kirjoitti:

Oliskos poissuljettu vaihtoehto syödä tyrnejä ihan sellaisenaan?pakastaa ja napsaista muutama jäinen marja aamulla ennen töihin/kouluun lähtöä ja saada näin vitamiinit keittelemättä tyrnejä hilloksi eh, jos siinä nyt sitten on niin paljon sokeria..Tää ainakii tykkää näin ja piristää aamua muutama kirpeä marja=)

Lue lisää

Oma tapani on tehdä just näin. Pakkasessa on rasiallinen tyrniä josta aina muistaessani nappaan aamulla 6 tyrniä. Luontaistuotealalla oleva ystäväni kertoi, että se riittää antamaan päivän c-vitamiini annoksen. Ja rasia kestää melkoisen pitkään.

revontuli kirjoitti:

on aivan erinomainen! Kiitos.

on pakastaa marjat kokonaisina ja napsia pakasteesta muutama marja päivittäin jäisenä. On muuten hyvää eikä päivittäisannoksen hinnaksi tule paljoakaan, vaikka ovatkin kalliita.

Marjaherkku kirjoitti:

on pakastaa marjat kokonaisina ja napsia pakasteesta muutama marja päivittäin jäisenä. On muuten hyvää eikä päivittäisannoksen hinnaksi tule paljoakaan, vaikka ovatkin kalliita.

Lue lisää

http://www.yle.fi/akuutti/laakariarkisto/tyrnimarjat_ja_c_vitamiini.htm

Kukin nauttii marjat tavallaan kirjoitti:

http://www.yle.fi/akuutti/laakariarkisto/tyrnimarjat_ja_c_vitamiini.htm

Lue lisää

60 grammaa on enemmän kuin muutama marja, semmonen pakasterasia painaa ehkä tuon verran.

on _ kirjoitti:

60 grammaa on enemmän kuin muutama marja, semmonen pakasterasia painaa ehkä tuon verran.

minkäverran tyrnimarjoja pitäisi päivässä syödä? vähän nyt sekasin näistä teksteistä.

ulalla kirjoitti:

minkäverran tyrnimarjoja pitäisi päivässä syödä? vähän nyt sekasin näistä teksteistä.

Katso http://www.yle.fi/akuutti/laakariarkisto/tyrnimarjat_ja_c_vitamiini.htm

Lainattua
100 grammassa tyrnimarjoja on siis noin 100-200 milligrammaa c-vitamiinia, joten noin 60 grammaa tyrnimarjoja riittäisi tyydyttämään päivittäisen c-vitamiinitarpeen.

Siis 60 grammaa pitää syödä päivittäin, ja kun yksittäinen marja ei paljoa paina joten tuo on aika iso annos.

On_ kirjoitti:

Katso http://www.yle.fi/akuutti/laakariarkisto/tyrnimarjat_ja_c_vitamiini.htm

Lainattua
100 grammassa tyrnimarjoja on siis noin 100-200 milligrammaa c-vitamiinia, joten noin 60 grammaa tyrnimarjoja riittäisi tyydyttämään päivittäisen c-vitamiinitarpeen.

Siis 60 grammaa pitää syödä päivittäin, ja kun yksittäinen marja ei paljoa paina joten tuo on aika iso annos.

Lue lisää

Tyrnit tehosekoittimessa rikki siemeniä myöten, sen jälkeen joukkoon vähän vettä ja sokeria. Tämä nektari jääpalamuotteihin pakastimeen. Ja sitten vain joka päivä yks tyrnijääpala. Ja lapsetkin huolii ja pitäis kai saada sitten se öljykin siitä siemenestä, kun sekin menee hienoksi tehosekoittimessa. Ja hyvältä maistuu.

Helposti suoraan kotiin! kirjoitti:

http://www.miiapihkola.fi/2index.html

Meillä myydään kaupassa samaa Tyrnijauhe pussia 1.40? Miia Pahkola vetää aika kovaa hintaa ; )