joo eli onko kukaan teistä kokeillut vissy dieettiä....haluaisin kokemuksia kyseisestä dieetistä että millaiset olivat tulokset...jos niitä nyt oli ollenkaan :) ...eli toimiiko vissy dietti? kiitos jo etukäteen kaikille vastaajille :)
"vissy dieetti" ??
5
14970
Vastaukset
- kaikkea pöljää
kokeilla. Epäterveellistä.
- ihmeen
vissy dieetti??????
- en kokeillut..
"vissy" eli KIVENNÄISVESIDIEETTI
Oleellista tehokuurien onnistumisessa on se, että ohjeita noudatetaan tarkasti. Dieettejä ei saa jatkaa neuvottua pidempään: ne on tarkoitettu väliaikaiseksi kehon herättäjäksi.
Pikadieetin onnistumista auttaa hyvä suunnittelu, henkinen valmistautuminen ja ruoka-aineiden hankkiminen mahdollisuuksien mukaan etukäteen. Parasta on, jos voi dieetin aikana luopua aterioiden laitosta muille ja keskittyä luovaan puuhaamiseen ruoan miettimisen sijasta. Esimerkiksi kävelyretket luonnosta nauttien sekä riittävä lepo antavat keholle ja mielelle paremmat mahdollisuudet vastata laihtumishaasteeseen.
Kolme litraa kivennäisvettä päivässä ja sen lisäksi tarkat niukat ateriat. Näillä keinoin vissydieetillä voi yltää noin kuuden kilon pudotukseen kahden viikon aikana. Parhaimmillaan sen avulla voi päästä jopa yhdeksän kiloa keveämmäksi. Kivennäisveden juomisessa ideana on, että kun neste ostetaan pulloittain, se tulee kaikki juoduksi. Dieettiä noudattaneiden mukaan hiilihappopitoinen kupliva neste myös täyttää vatsaa paremmin kuin tavallinen vesi.
Vissydieetti sopii erityisesti niille, jotka haluavat mahdollisimman tarkat ohjeet dieetin noudattamiseen. Dieettimenu on huojentava myös lihasta pitävälle laihduttajalle: kuurin aikana saa päivittäin syödä grillattua lihaa, kalaa tai kanaa. Dieetti ei sovi iäkkäille ihmisille eikä verisuonitaudeista tai korkeasta verenpaineesta kärsiville, sillä se sisältää paljon muun muassa kananmunaa.
Vissykuuria noudattaneiden mukaan paino putoaa useimmiten jo ensimmäisellä viikolla, toinen viikko ei tuo merkittäviä lisätuloksia.
1. päivä
Aamiainen: musta sokeriton kahvi
Lounas: kaksi keitettyä kananmunaa ja vähäsuolaista pinaattia
Illallinen: 180 g grillattua pihviä, vihreää salaattia ja kurkkua ja hedelmiä
2. päivä
Aamiainen: musta sokeriton kahvi ja sämpylä
Lounas: iso pihvi, vihreää salaattia ja hedelmiä
Illallinen: noin 250 g keittokinkkua, savukinkkua tai kalkkunaa
3. päivä
Aamiainen: musta sokeriton kahvi ja sämpylä
Lounas: kaksi keitettyä munaa, vihreätä salaattia ja tomaattia
Illallinen: noin 250 g keittokinkkua, savukinkkua tai kalkkunaa
4. päivä
Aamiainen: musta sokeriton kahvi ja sämpylä
Lounas: keitetty muna, porkkanoita raakana tai keitettynä, n. 250 g juustoa, esimerkiksi emmentalia tai raejuustoa
Illallinen: hedelmiä, luonnonjogurttia tai muuta vähärasvaista jogurttia.
5. päivä
Aamiainen: musta sokeriton kahvi, porkkanoita sitruunamehun kanssa
Lounas: höyrytetty kalafile esimerkiksi savupallasta, tomaattia
Illallinen: iso noin 200 gramman grillattu pihvi, vihreää salaattia
6. päivä
Aamiainen: musta sokeriton kahvi, sämpylä
Lounas: noin 200 g grillibroileria nahatta ja hedelmiä
Illallinen: kaksi keitettyä munaa, porkkanoita
7. päivä
Aamiainen: teetä ja sitruunamehua
Lounas: iso noin 200 gramman pihvi ja hedelmiä
Illallinen: saat syödä mitä haluat - Kagezu
Olen kokeillut diettiä joitakin vuosia sitten ja onnistuin kahdessa viikossa pudottamaan 9 kiloa.
Sittemmin jouduin jalkaleikkaukseen ja pyörätuoliin pariksi kuukaudeksi, iski masennus ja liikkumattomuus ja huh kuinka paino lisääntyi.
Nyt aloitan taas dieetin ja olen varma onnistumisesta. - Kagezu
Viikon vissydieetti onnistui, 4 kiloa läskiä hävisi taivaan tuuliin. Pysyisipä poissa. Diettiä oli helppo noudattaa, eikä pahaa oloa tai napsimisen himoa tullut.
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
eerikäinen novassa sanoi ei kukaan enää aja manuaalivaihteilla
meillä on 3 autoa talissa ja kaikissa manuaalilaatikot, on meillä vielä tämmöiset vaikka toisin puhutaan.1521636Ilo, joka nousee silmiisi saakka
kun katseemme kohtaavat. Olet energinen, aito, ihana. Välillä tuijotat suoraan silmiini - enkä hämmenny, katson takaisin671596Jokaisella on omat syntinsä
Minä olisin niin mielelläni sinun. Ehkä joskus viittasitkin siihen. Olet nainen ajatuksissani jatkuvasti ja taidat tietä671323En oikeasti
Tiennyt että sinulla on ollut vaikeuksia ja huonoja aikoja. Olen oikeasti pahoillani, ja olisin myös toiminut eritavoin1311302- 441144
- 172958
90-luvulla maa syöksyi lamaan, ja silloinkin oli syypäinä samat tahot kuin nyt
Laman aiheuttajat olivat demarivetoinen virheellinen finanssipolitiikka, sekä ay-liikkeen taipumattomuus tilanteessa mik102915Mä olisin niin iloinen
Jos vielä joskus nähtäis.. Ollaanko tulkittu mies toisiamme väärin?. Kumpikin luuli ettei toinen tykkää, vaikka molemmat60744Olisitko ihminen minulle. Ihan ihminen vain.
Tiedätkö, että saan kyyneleet silmiini, niin syvästi sinua kaipaan. Meidän välillä on jotain todella syvää, kaunista ja42697Vakava varoitus perussuomalaisista!
Keskustan Annika Saarikolta veret seisauttavaa tekstiä, lukekaa uutinen kokonaisuudessaan, tässä siitä maistiainen: ”Ke156685