Elikkäs viikonlopuksi olis porukkaa tulossa pitkän matkan takaa käymään ja nyt pitäis keksiä mitä 7:lle aikuiselle tarjoaisi lämpimäksi ruuaksi!??!
Terveellistä mielellään, koska en halua että oma painon pudottaminen menee sekaisin. Rehupuolen saa tälle sakille unohtaa :p enkä sitäpaitsi haluaisi että vanhemani ja siskoni arvaavat minun olevan laihiksella; sitä nälvimistä ei nimittäin jaksaisi enää kuunnella.
Terveellistä mielellään, koska en halua että oma painon pudottaminen menee sekaisin. Rehupuolen saa tälle sakille unohtaa :p enkä sitäpaitsi haluaisi että vanhemani ja siskoni arvaavat minun olevan laihiksella; sitä nälvimistä ei nimittäin jaksaisi enää kuunnella.
Vastaukset 4
Vanhimmat
uunikirjolohi,osta kokonaisena ja fileroi ja uniin.kaveriksi herkullista salattia ja jälkkäriksi joku ihana marja piirakka..nam
Lohi on rasvaisin kala joten sitä ei parane syödä jos haluaa kevyttä.
Hunajamarinoituja broilerin rintaleikkeitä uunipellille...
Tarjoa keralla paahdettuja uunikasviksia ja keitettyä riisiä, hyvää
ja kevyttä perusruokaa ilman turhaa rasvaa.
Jälkiruoaksi mansikoita, vadelmia mustikoita ja tietysti kermavaahtoa - tuskin sitä kukaan katsoo, että pistät omaan annokseesi vähemmän. = o D
Tekaiset jotain selkeän rasvaisen näköistä liharuokaa ja sen kanssa mikrossa kypsennettyjä karviksia ja vaikkapa kreikkalaista salaattia. Salaatinkastikkeeksi reilusti kylmäpuristettua oliiviöljyä. Irtopekonilla, munilla, aurajuustolla ja reilulla suolankäytöllä saat vielä tehostettua vaikutelmaa, että meillä ei syödä kevyesti. Tavalliset tallaajat saattavat katsoa kieroon ja jopa suositella pientä kevennystä, mutta asioista perillä olevat huomaavat sinun olevan laihiksella. He eivät kuitenkaan todennäköisesti virnuile, vaan arvostavat valintaasi.