Vuosi sitten kesällä painoa pudottaessani hain hyviä vinkkejä herkutteluun tältä palstalta. Olin tarkka päivässä nauttimani kalorimäärän suhteen, mutta toisaalta pidin myös huolen siitä, etten asettanut itselleni liian vaikeaa tehtävää totaalikieltäymisellä; karkit ja muut herkut jäivät ruokavalioon, mutta laskin ne aina mukaan päivän kaloritarpeeseen ja kärsin vaikka nälästä loppupäivän, jos repsahduksia sattui. Paino putosi. Täältä saamani vinkit olivat hyviä, yleensä tiettyä herkkua koskevaan keskusteluun liittyi myös aina vähintään yksi viesti, joka sisälsi elintarvikkeen tarkan kalorimäärän.
Tänä kesänä palasin taas palstalle hakemaan kevyitä herkkuohjeita aikani kuluksi. Palsta oli vielä silloin minulle tuntematonta Kiriliä täynnä, vinkeistä tai herkuista ei ollut tietoakaan. Jokaista ketjua koristi vähintään yksi epämääräinen viesti hataralla äidinkielellä kirjoitettuna, joka äkkiseltään vaikutti Suomi24-tyyliseltä keskustelu häirikoinniltä. Sitkeää "jättäkää hiilarit"-jauhantaa jatkui kuitenkin kaikissa viestiketjuissa, eikä alkuperäisestä aiheesta ollut useimmiten tietoakaan. Huvittavinta on, ettei tähän mennessä yhdessäkään viestiketjussa Kirilin näkemys ole ollut tervetullut, mutta silti hän liittyy jokaiseen uuteen keskusteluun. Keskustelua ei enää ole, vain epätoivoisia yrityksiä häätää Kiril kanavalta pois.
Minä en ymmärrä Kiriliä, mutta toisaalta en liioin muitakaan palstalaisia; muutaman viestin Kirilille kirjoitettuani huomasin, ettei hän vastaa lainkaan niihin viesteihin, jotka vähänkin vievät pohjaa hänen väitteiltään. Täysin turhaa siis kommentoida tai edes yrittää keskustella hänen kanssaan, koska keskustelua ei tule, mikäli Kiril joutuu alakynteen. Pääasiallisesti hänellä on muutama lause tarjottavana jokaiseen ketjuun, se siitä. Miksi siis mennä joka kerta samaan halpaan ja kommentoida häntä aina uudestaan ja uudestaan, kun muutosta edelliseen ei tule? Tuskin Kirilkään täällä kovin kauaa viihtyisi, jos hänen kaksi kommenttiaan jäisi huomiotta. Kirilin sitkeää palstalla roikkumista en ymmärrä yhdestä ollennaisesta syytä: koska Kiril noudattaa vhh-ruokavaliota, hän saa syödä hiilihydraatteja välttäen kaikkea muuta. Toisin sanoen, hänen ruokavaliossaan ei tehdä erottelua sallittujen ruokien suhteen niin, että jokin luokiteltaisiin kevyeksi - kaikkea saa syödä. Miksi hän kuitenkin esiintyy Kevyet herkut-palstalla? Toiseksi ruoka-aineiden ravintosisältö mitataan kaloreilla ja mitä vähemmän kaloreita on, sitä kevyemmäksi ruoka luokitellaan. Kevyt=vähäkalorinen, joten yhtä hyvin palsta voisi olla Vähäkaloriset herkut. Mitkään Kirilin tarjoamista ruuista eivät suinkaan toteuta määritelmää "vähäkalorinen", joten miksi pesiytyä tänne? Täällä vierailevat ihmiset ovat lähes poikkeuksetta sekaruokavaliota noudattavia, joten miksi tyrkyttää jotain sellaista heille, mitä he eivät halua? Jos sinä, Kiril, olet kerran heille oppiasi tarjonnut, eikä siihen tartuttu, on hyvä vetäytyä pois. Ei kukaan sinuakaan pakota tekemään jotain, mitä et halua. Millä oikeudella sinä teet niin?
Huvittavinta, mitä Kiril on suustaan päästänyt, on kommentti siitä, kuinka kellään ei ole oikeutta määritellä sanaa "kevyt" (ja kuitenkin hän sitkeästi itse yrittää koko ajan). Kuten edellä esitin, ruuasta puhuttaessa sana kevyt on kyllä määritelty jo, ja se on vähäkalorinen. Ethän sinä voi vain yht'äkkiä ilmoittaa, että "Kuulkaa kansa! Punainen väri ei ole enää punainen. Se on sininen! Kilo ei sekään ole kilo enää, vaan uusi kilo on vanha 100g!". Asiat eivät toimi niin.
Palstan ja sen laadun puolesta pyydän, että sinä, Kiril, joko poistut tai ojennut keskustelemaan otsikon mukaisista asioista. Täältä ei ole enää pitkään aikaan saanut asianmukaista neuvoa kevyisiin herkkuihin sinun sabotoidessa jokaista ketjua. Minä - ja monet muut täällä - haluamme vinkkejä VÄHÄKALORISIIN herkkuihin. Tarjoa niitä tai poistu.
Ongelmana Kiril
57
3715
Vastaukset
- Kiril
Edelleen toistan, että keskustelen palstan otsikon mukaisista asioista ja yritän saada ihmisiä ymmärtämään ettei kevyt aina ole kevyttä niinkuin meille on uskoteltu jo kymmeniä vuosia. Sanaa kevyt ei ole todellisuudessa missään määritelty eikä runsashiilihydraattisten ruokien syöjät voi sitä omia itselleen. Se olisi vääryys ja sitä en halua. Minä kyllä uin vastavirtaan jos verrataan virallisiin ravintosuosituksiin, mutta meitäkin tarvitaan ja onhan se niin, että vain kuolleet kalat uivat myötävirtaan. Tulen tarjoamaan jatkossakin vaihtoehtoisia kevyitä herkkuja, jotka eivät ole kevyitä ainoastaan silloin kun paketin tai purkin päälle on teollisuuden toimesta painettu kevyt.
Toivottavasti jätät jatkossa tuollaiset turhat sabotointisyytökset, koska palstan maine menee tuollaisilla syytöksillä, joilla pyritään rajoittamaan ja jopa poistamaan yksi keskustelija joukosta. Ymmärrän kyllä, että joillekin ihmisille on aivan mahdotonta kohdata oman erinomaisen mielipiteen ja käsityskannan vastaisia kirjoituksia, mutta tämä on kuitenkin keskustelupalsta ja täällä pitää kaikkien saada keskustella palstan aiheesta.- Feverish
Mutta tosiasia on, että sana "kevyt" ei voi tarkoittaa rasvaista ja vähähiilihydraattista molempia samalla kertaa. Kun jostain asiasta keskustellaan, pitää keskustelun kulmakiville saada merkitys, jotka kaikki ymmärtävät samana. Ja koska jompikumpi merkitys on valittava, silloin mennään enemmistön ymmärryksen mukaisesti, eli vähäkalorinen = kevyt. Kovin yksinkertaista. Jos joskus tulevaisuudessa enemmistö ymmärtää vähähiilihydraattisen kevyenä, on merkitys muuttunut ja keskustelun osapuolet sen omaksuvat, voidaan puhua vhh:sta kevyenä. Vielä ei olla siinä pisteessä ja tänä päivänä tässä hetkessä vähäkalorinen on kevyttä. Sen tiedät itsekin. Demokratian on pädettävä myös tällä palstalla, joten sen mukaan mennään, miten enemmistö asian näkee.
Väitätkö, että tarjoamasi "kevyet herkut" ovat kevyitä myös niille, jotka syövät hiilihydraatteja? Ei. Sinä et voi päättää ihmisten puolesta, mitä he haluavat syödä ja jos hiilihydraatit halutaan pitää ruokavaliossa, siihen ei missään nimessä kannata lisätä vielä rasvaa päälle, jos ikinä laihtua aikoo.
En ymmärrä, miksi viihdyt tällä palstalla. Ei kukaan ole kiinnostunut keskustelemaan kanssasi, ainoastaan riitelemään. Täällä ei haluta reseptejäsi, koska ne ei eivät sovi hiilihydraatteja nauttivan laihduttajan ruokavalioon - sen joudut myöntämään itsekin.
Sabotointisyytökseni eivät ole turhia. On turha hokea alkoholistille, että hoitoon on mentävä - sen on lähdettävä itsestään. On turha hokea ylipainoiselle, että on laihdutettava - senkin on lähdettävä itsestä. Jos joku täällä haluaa muuttaa ruokavaliotaan, se päätös tulee, jos on tullakseen. Älä ota ihmisiltä oikeutta elää omaa elämäänsä - emmehän mekään pakota sinua nauttimaan hiilihydraatteja. - Tepi.
Kyllä Kiril ja Pullukka-Heikkilä tietää, kyllä se vyötärörasva on kevyttä. Ei ainakaan huku.
- Kiril
Feverish kirjoitti:
Mutta tosiasia on, että sana "kevyt" ei voi tarkoittaa rasvaista ja vähähiilihydraattista molempia samalla kertaa. Kun jostain asiasta keskustellaan, pitää keskustelun kulmakiville saada merkitys, jotka kaikki ymmärtävät samana. Ja koska jompikumpi merkitys on valittava, silloin mennään enemmistön ymmärryksen mukaisesti, eli vähäkalorinen = kevyt. Kovin yksinkertaista. Jos joskus tulevaisuudessa enemmistö ymmärtää vähähiilihydraattisen kevyenä, on merkitys muuttunut ja keskustelun osapuolet sen omaksuvat, voidaan puhua vhh:sta kevyenä. Vielä ei olla siinä pisteessä ja tänä päivänä tässä hetkessä vähäkalorinen on kevyttä. Sen tiedät itsekin. Demokratian on pädettävä myös tällä palstalla, joten sen mukaan mennään, miten enemmistö asian näkee.
Väitätkö, että tarjoamasi "kevyet herkut" ovat kevyitä myös niille, jotka syövät hiilihydraatteja? Ei. Sinä et voi päättää ihmisten puolesta, mitä he haluavat syödä ja jos hiilihydraatit halutaan pitää ruokavaliossa, siihen ei missään nimessä kannata lisätä vielä rasvaa päälle, jos ikinä laihtua aikoo.
En ymmärrä, miksi viihdyt tällä palstalla. Ei kukaan ole kiinnostunut keskustelemaan kanssasi, ainoastaan riitelemään. Täällä ei haluta reseptejäsi, koska ne ei eivät sovi hiilihydraatteja nauttivan laihduttajan ruokavalioon - sen joudut myöntämään itsekin.
Sabotointisyytökseni eivät ole turhia. On turha hokea alkoholistille, että hoitoon on mentävä - sen on lähdettävä itsestään. On turha hokea ylipainoiselle, että on laihdutettava - senkin on lähdettävä itsestä. Jos joku täällä haluaa muuttaa ruokavaliotaan, se päätös tulee, jos on tullakseen. Älä ota ihmisiltä oikeutta elää omaa elämäänsä - emmehän mekään pakota sinua nauttimaan hiilihydraatteja.Älä esitä tosiasioina asioita jotka eivät ole tosia.
Jos keskustelun kulmakivillä ei ole selkeää totuuteen perustuvaa merkitystä, on aivan ajan haaskausta niitä väkisin painaa samaan muottiin.
Ei ole mitään tarvetta valita jotain toista merkitystä ainoaksi keskusteluun mukaan otettavaksi totuudeksi, ei edes enemmistöpäätöksellä, koska demokraattinen äänestys on mahdotonta täällä palstoilla ja silti olisi demokratian mukaisesti opposition saatava äänensä kuuluviin.
Missään tapauksessa en suosittele hiilihydraattien ja rasvan yhteiskäyttöä, mutta jos haluaa terveellisimmän kevyen vaihtoehdon, niin kannattaa vähentää hiilihydraatteja ja vaihtaa rasvat luonnollisiin käsittelemättömiin rasvoihin.
Minä en kysele haluaako joku minun mielipiteitä ja reseptejä vai ei. Minulle tärkeintä on kirjoittaa eri ravintoaineiden terveysvaikutuksista.
Minulta on turha vaatia poistumista täältä ja rajoittaa osallistumista sillä muutoksen tulisi lähteä itsestä, niinkuin totesit ja siihen ei ole yhtään järkevää syytä.
Tässä ketjussa olevan Tepin kirjoitukset varmaan otat riemumielin vastaan, nehän ovat niin asiallisia ja vastaavat ilmeisesti omia näkemyksiäsi. - Neiti K
Kiril kirjoitti:
Älä esitä tosiasioina asioita jotka eivät ole tosia.
Jos keskustelun kulmakivillä ei ole selkeää totuuteen perustuvaa merkitystä, on aivan ajan haaskausta niitä väkisin painaa samaan muottiin.
Ei ole mitään tarvetta valita jotain toista merkitystä ainoaksi keskusteluun mukaan otettavaksi totuudeksi, ei edes enemmistöpäätöksellä, koska demokraattinen äänestys on mahdotonta täällä palstoilla ja silti olisi demokratian mukaisesti opposition saatava äänensä kuuluviin.
Missään tapauksessa en suosittele hiilihydraattien ja rasvan yhteiskäyttöä, mutta jos haluaa terveellisimmän kevyen vaihtoehdon, niin kannattaa vähentää hiilihydraatteja ja vaihtaa rasvat luonnollisiin käsittelemättömiin rasvoihin.
Minä en kysele haluaako joku minun mielipiteitä ja reseptejä vai ei. Minulle tärkeintä on kirjoittaa eri ravintoaineiden terveysvaikutuksista.
Minulta on turha vaatia poistumista täältä ja rajoittaa osallistumista sillä muutoksen tulisi lähteä itsestä, niinkuin totesit ja siihen ei ole yhtään järkevää syytä.
Tässä ketjussa olevan Tepin kirjoitukset varmaan otat riemumielin vastaan, nehän ovat niin asiallisia ja vastaavat ilmeisesti omia näkemyksiäsi.Olen lukenut tätä osiota nyt jo jonkin aikaa ja olen samoilla linjoilla Feverishin kanssa. Enkä usko että me olemme ainoita. Kirilille on tarjolla sekä "Vhh reseptit" että "Vähähiilihydraattiset dieetit" -osiot, joissa on mahdollisuus keskustella ja vaihtaa vinkkejä samanhenkisten ihmisten kanssa, mutta hän haluaa välttämättä kommentoida täällä jokaikistä ketjua ja tyrkyttää omia käsityksiään, jotka eivät tätä palstaa lukevia kiinnosta lainkaan. Saatko kenties jotakin iloa riitelystä, väittelystä ja inttämisestä?
Pyydän myös omasta puolestani Kiriliä pysyttelemään oman aihepiirinsä keskusteluissa. Mikäli Kiril tahtoo edelleen itsepäisesti täällä notkua, niin ohjeeksi kaikille kyllästyneille: jättäkää hänen kommenttinsa lukematta. Ei niihin ainakaan kannata reagoida, toisilla kun siinä nähtävästi vain riitelyinto kasvaa.. - Kiril
Neiti K kirjoitti:
Olen lukenut tätä osiota nyt jo jonkin aikaa ja olen samoilla linjoilla Feverishin kanssa. Enkä usko että me olemme ainoita. Kirilille on tarjolla sekä "Vhh reseptit" että "Vähähiilihydraattiset dieetit" -osiot, joissa on mahdollisuus keskustella ja vaihtaa vinkkejä samanhenkisten ihmisten kanssa, mutta hän haluaa välttämättä kommentoida täällä jokaikistä ketjua ja tyrkyttää omia käsityksiään, jotka eivät tätä palstaa lukevia kiinnosta lainkaan. Saatko kenties jotakin iloa riitelystä, väittelystä ja inttämisestä?
Pyydän myös omasta puolestani Kiriliä pysyttelemään oman aihepiirinsä keskusteluissa. Mikäli Kiril tahtoo edelleen itsepäisesti täällä notkua, niin ohjeeksi kaikille kyllästyneille: jättäkää hänen kommenttinsa lukematta. Ei niihin ainakaan kannata reagoida, toisilla kun siinä nähtävästi vain riitelyinto kasvaa..mihinkään tiettyyn karsinaan. Vhh-reseptit palstalla kirjoitetaan vhh-resepteistä, vhh palstalla keskustellaan eri vhh ruokavalioista, kevyet herkut palstalla kirjoitan yksittäisistä kevyistä herkuista, kouluruoka palstalla kouluruoan terveellisyydestä, lastenruoka palstalla lastenruoista, liharuokapalstalla erilaisista liharuoista, ravinto- ja ruokavaliot palstalla kirjoitan yleisesti ravinnosta ja ruokavalioista jne.
Näin yksinkertaista se on parahin Neiti K.
En voi mitään sille, että täällä esiintyy kirjoittajina henkilöitä, joiden pääasiallinen tehtävä on riitely sekaannuksen aiheuttaminen vaihtuvien nimimerkkien takaa. Enkä voi hyväksyä sellaista diktatuuria, joka määräyksillään estää toisen kirjoittajan ajattelun ka mielipiteen vapauden sekä vaihtoehtoisten ajatus- ja toimintamallien esittämisen. - ja hakee
Neiti K kirjoitti:
Olen lukenut tätä osiota nyt jo jonkin aikaa ja olen samoilla linjoilla Feverishin kanssa. Enkä usko että me olemme ainoita. Kirilille on tarjolla sekä "Vhh reseptit" että "Vähähiilihydraattiset dieetit" -osiot, joissa on mahdollisuus keskustella ja vaihtaa vinkkejä samanhenkisten ihmisten kanssa, mutta hän haluaa välttämättä kommentoida täällä jokaikistä ketjua ja tyrkyttää omia käsityksiään, jotka eivät tätä palstaa lukevia kiinnosta lainkaan. Saatko kenties jotakin iloa riitelystä, väittelystä ja inttämisestä?
Pyydän myös omasta puolestani Kiriliä pysyttelemään oman aihepiirinsä keskusteluissa. Mikäli Kiril tahtoo edelleen itsepäisesti täällä notkua, niin ohjeeksi kaikille kyllästyneille: jättäkää hänen kommenttinsa lukematta. Ei niihin ainakaan kannata reagoida, toisilla kun siinä nähtävästi vain riitelyinto kasvaa..täältä läheisyyttä, väliäkö tuon, vaikka se olisi negatiivista. Koittakaa jaksaa ja ymmärtää. Paras tietysti olisi olla noteeraamatta.
- vaan ne jotka
Tepi. kirjoitti:
Kyllä Kiril ja Pullukka-Heikkilä tietää, kyllä se vyötärörasva on kevyttä. Ei ainakaan huku.
hanakasti tarttuvat tilaisuuteen saadakseen riitaa aikaiseksi...Jos jättäisi Kirilin kirjoitukset vain huomioimatta ... kukaan ei kinastele yksikseen :)
- Tepi.
Kiril kirjoitti:
mihinkään tiettyyn karsinaan. Vhh-reseptit palstalla kirjoitetaan vhh-resepteistä, vhh palstalla keskustellaan eri vhh ruokavalioista, kevyet herkut palstalla kirjoitan yksittäisistä kevyistä herkuista, kouluruoka palstalla kouluruoan terveellisyydestä, lastenruoka palstalla lastenruoista, liharuokapalstalla erilaisista liharuoista, ravinto- ja ruokavaliot palstalla kirjoitan yleisesti ravinnosta ja ruokavalioista jne.
Näin yksinkertaista se on parahin Neiti K.
En voi mitään sille, että täällä esiintyy kirjoittajina henkilöitä, joiden pääasiallinen tehtävä on riitely sekaannuksen aiheuttaminen vaihtuvien nimimerkkien takaa. Enkä voi hyväksyä sellaista diktatuuria, joka määräyksillään estää toisen kirjoittajan ajattelun ka mielipiteen vapauden sekä vaihtoehtoisten ajatus- ja toimintamallien esittämisen."Enkä voi hyväksyä sellaista diktatuuria, joka määräyksillään estää toisen kirjoittajan ajattelun ka mielipiteen vapauden sekä vaihtoehtoisten ajatus- ja toimintamallien esittämisen"
Niin, sinähän et muuta hyväksy kuin fanaattisesti vhh:n. Kaikki muut ovat väärässä. Miksi sinä itse et hyväksy mitään muuta ruokamallia, esim. vähärasvaisen?? - Niin?
Kiril kirjoitti:
mihinkään tiettyyn karsinaan. Vhh-reseptit palstalla kirjoitetaan vhh-resepteistä, vhh palstalla keskustellaan eri vhh ruokavalioista, kevyet herkut palstalla kirjoitan yksittäisistä kevyistä herkuista, kouluruoka palstalla kouluruoan terveellisyydestä, lastenruoka palstalla lastenruoista, liharuokapalstalla erilaisista liharuoista, ravinto- ja ruokavaliot palstalla kirjoitan yleisesti ravinnosta ja ruokavalioista jne.
Näin yksinkertaista se on parahin Neiti K.
En voi mitään sille, että täällä esiintyy kirjoittajina henkilöitä, joiden pääasiallinen tehtävä on riitely sekaannuksen aiheuttaminen vaihtuvien nimimerkkien takaa. Enkä voi hyväksyä sellaista diktatuuria, joka määräyksillään estää toisen kirjoittajan ajattelun ka mielipiteen vapauden sekä vaihtoehtoisten ajatus- ja toimintamallien esittämisen.Mitä kevyitä herkkuja sinulla on muka tarjota hiilihydraatteja sisältävään ruokavalioon? Niinpä. Lähde.
- Mikä on totuus?
Kiril kirjoitti:
Älä esitä tosiasioina asioita jotka eivät ole tosia.
Jos keskustelun kulmakivillä ei ole selkeää totuuteen perustuvaa merkitystä, on aivan ajan haaskausta niitä väkisin painaa samaan muottiin.
Ei ole mitään tarvetta valita jotain toista merkitystä ainoaksi keskusteluun mukaan otettavaksi totuudeksi, ei edes enemmistöpäätöksellä, koska demokraattinen äänestys on mahdotonta täällä palstoilla ja silti olisi demokratian mukaisesti opposition saatava äänensä kuuluviin.
Missään tapauksessa en suosittele hiilihydraattien ja rasvan yhteiskäyttöä, mutta jos haluaa terveellisimmän kevyen vaihtoehdon, niin kannattaa vähentää hiilihydraatteja ja vaihtaa rasvat luonnollisiin käsittelemättömiin rasvoihin.
Minä en kysele haluaako joku minun mielipiteitä ja reseptejä vai ei. Minulle tärkeintä on kirjoittaa eri ravintoaineiden terveysvaikutuksista.
Minulta on turha vaatia poistumista täältä ja rajoittaa osallistumista sillä muutoksen tulisi lähteä itsestä, niinkuin totesit ja siihen ei ole yhtään järkevää syytä.
Tässä ketjussa olevan Tepin kirjoitukset varmaan otat riemumielin vastaan, nehän ovat niin asiallisia ja vastaavat ilmeisesti omia näkemyksiäsi.Minä en tiedä ja sinä et ainakaan tiedä.
- sikrush
Feverish kirjoitti:
Mutta tosiasia on, että sana "kevyt" ei voi tarkoittaa rasvaista ja vähähiilihydraattista molempia samalla kertaa. Kun jostain asiasta keskustellaan, pitää keskustelun kulmakiville saada merkitys, jotka kaikki ymmärtävät samana. Ja koska jompikumpi merkitys on valittava, silloin mennään enemmistön ymmärryksen mukaisesti, eli vähäkalorinen = kevyt. Kovin yksinkertaista. Jos joskus tulevaisuudessa enemmistö ymmärtää vähähiilihydraattisen kevyenä, on merkitys muuttunut ja keskustelun osapuolet sen omaksuvat, voidaan puhua vhh:sta kevyenä. Vielä ei olla siinä pisteessä ja tänä päivänä tässä hetkessä vähäkalorinen on kevyttä. Sen tiedät itsekin. Demokratian on pädettävä myös tällä palstalla, joten sen mukaan mennään, miten enemmistö asian näkee.
Väitätkö, että tarjoamasi "kevyet herkut" ovat kevyitä myös niille, jotka syövät hiilihydraatteja? Ei. Sinä et voi päättää ihmisten puolesta, mitä he haluavat syödä ja jos hiilihydraatit halutaan pitää ruokavaliossa, siihen ei missään nimessä kannata lisätä vielä rasvaa päälle, jos ikinä laihtua aikoo.
En ymmärrä, miksi viihdyt tällä palstalla. Ei kukaan ole kiinnostunut keskustelemaan kanssasi, ainoastaan riitelemään. Täällä ei haluta reseptejäsi, koska ne ei eivät sovi hiilihydraatteja nauttivan laihduttajan ruokavalioon - sen joudut myöntämään itsekin.
Sabotointisyytökseni eivät ole turhia. On turha hokea alkoholistille, että hoitoon on mentävä - sen on lähdettävä itsestään. On turha hokea ylipainoiselle, että on laihdutettava - senkin on lähdettävä itsestä. Jos joku täällä haluaa muuttaa ruokavaliotaan, se päätös tulee, jos on tullakseen. Älä ota ihmisiltä oikeutta elää omaa elämäänsä - emmehän mekään pakota sinua nauttimaan hiilihydraatteja.Me ns. normaalia TERVEELLISTÄ ruokavaliota noudattavat EMME TODELLAKAAN voi syödä Kirilin suosimia makkaroita, pekonia jne.
Jos näin olisi, ei vhh-puoli olisi erikseen.
Siksipä sanon vielä kerran, että vähähiilihydraatti-osio on Kiriliä ja muita vhh-diettiä noudattavia varten. - sikrush
Kiril kirjoitti:
mihinkään tiettyyn karsinaan. Vhh-reseptit palstalla kirjoitetaan vhh-resepteistä, vhh palstalla keskustellaan eri vhh ruokavalioista, kevyet herkut palstalla kirjoitan yksittäisistä kevyistä herkuista, kouluruoka palstalla kouluruoan terveellisyydestä, lastenruoka palstalla lastenruoista, liharuokapalstalla erilaisista liharuoista, ravinto- ja ruokavaliot palstalla kirjoitan yleisesti ravinnosta ja ruokavalioista jne.
Näin yksinkertaista se on parahin Neiti K.
En voi mitään sille, että täällä esiintyy kirjoittajina henkilöitä, joiden pääasiallinen tehtävä on riitely sekaannuksen aiheuttaminen vaihtuvien nimimerkkien takaa. Enkä voi hyväksyä sellaista diktatuuria, joka määräyksillään estää toisen kirjoittajan ajattelun ka mielipiteen vapauden sekä vaihtoehtoisten ajatus- ja toimintamallien esittämisen."kevyet herkut palstalla kirjoitan yksittäisistä kevyistä herkuista"
Mutta kun ne EI ole MEILLE KEVYITÄ herkkuja. Terrorisoit JOKA IKISTÄ ketjua inttämässä, ettei jokin tietty herkku ole kevyttä, ja MIKSI; no siksi, koska se ei ole vähähiilihydraattista! ETKÖ JUMALAUTA YMMÄRRÄ, että niitä epäterveellisiä herkkuja on VHH-puolella. - Tepi.
Kiril kirjoitti:
Älä esitä tosiasioina asioita jotka eivät ole tosia.
Jos keskustelun kulmakivillä ei ole selkeää totuuteen perustuvaa merkitystä, on aivan ajan haaskausta niitä väkisin painaa samaan muottiin.
Ei ole mitään tarvetta valita jotain toista merkitystä ainoaksi keskusteluun mukaan otettavaksi totuudeksi, ei edes enemmistöpäätöksellä, koska demokraattinen äänestys on mahdotonta täällä palstoilla ja silti olisi demokratian mukaisesti opposition saatava äänensä kuuluviin.
Missään tapauksessa en suosittele hiilihydraattien ja rasvan yhteiskäyttöä, mutta jos haluaa terveellisimmän kevyen vaihtoehdon, niin kannattaa vähentää hiilihydraatteja ja vaihtaa rasvat luonnollisiin käsittelemättömiin rasvoihin.
Minä en kysele haluaako joku minun mielipiteitä ja reseptejä vai ei. Minulle tärkeintä on kirjoittaa eri ravintoaineiden terveysvaikutuksista.
Minulta on turha vaatia poistumista täältä ja rajoittaa osallistumista sillä muutoksen tulisi lähteä itsestä, niinkuin totesit ja siihen ei ole yhtään järkevää syytä.
Tässä ketjussa olevan Tepin kirjoitukset varmaan otat riemumielin vastaan, nehän ovat niin asiallisia ja vastaavat ilmeisesti omia näkemyksiäsi.Kun tunnustit minun olevan oikeassa...
- Feverish
Kiril kirjoitti:
Älä esitä tosiasioina asioita jotka eivät ole tosia.
Jos keskustelun kulmakivillä ei ole selkeää totuuteen perustuvaa merkitystä, on aivan ajan haaskausta niitä väkisin painaa samaan muottiin.
Ei ole mitään tarvetta valita jotain toista merkitystä ainoaksi keskusteluun mukaan otettavaksi totuudeksi, ei edes enemmistöpäätöksellä, koska demokraattinen äänestys on mahdotonta täällä palstoilla ja silti olisi demokratian mukaisesti opposition saatava äänensä kuuluviin.
Missään tapauksessa en suosittele hiilihydraattien ja rasvan yhteiskäyttöä, mutta jos haluaa terveellisimmän kevyen vaihtoehdon, niin kannattaa vähentää hiilihydraatteja ja vaihtaa rasvat luonnollisiin käsittelemättömiin rasvoihin.
Minä en kysele haluaako joku minun mielipiteitä ja reseptejä vai ei. Minulle tärkeintä on kirjoittaa eri ravintoaineiden terveysvaikutuksista.
Minulta on turha vaatia poistumista täältä ja rajoittaa osallistumista sillä muutoksen tulisi lähteä itsestä, niinkuin totesit ja siihen ei ole yhtään järkevää syytä.
Tässä ketjussa olevan Tepin kirjoitukset varmaan otat riemumielin vastaan, nehän ovat niin asiallisia ja vastaavat ilmeisesti omia näkemyksiäsi.Kuule Kiril, ei tämä keskustelupalsta mielestäni ole se kanava, joka johdattaa meidät perimmäisten kysymyksien äärelle demokratian luonteesta ja totuuden määrittämisestä. Tai no, voidaanhan me vaikka puida, että josko 1 1 on todellisuudessa kaksi, vai ehkäpä jokin muu inhimillisen ymmärryksen ulkopuolella leijuva luku. Minusta kuitenkaan "kevyen" ymmärtäminen tai yhden keskustelupalstan looginen määrittäminen ei vaadi sellaista asian kääntelyä ja vääntelyä, jota sinä harrastat. Se olisi hedelmällistä siinä tapauksessa, että kanssakeskustelijat olisivat kiinnostuneita asian pohtimisesta ja ottaisivat kommenttisi varteenotettavina keskustelun rakentamisessa. Mikä tilanne on nyt?
Jos et itsekään suosittele rasvan ja hiilihydraattien yhdistämistä, miksi sitten kuitenkin sekaravintoa syöville suosittelet omia reseptejäsi (smetanavelliä jne.)? Jos täällä joku tiedustelee kevyestä leipävaihtoehdosta, eikö ole aika selvää, että hän on sekaravinnonsyöjä ja haluaa pitää hiilihydraatit ruokavaliossaan laihdutuksesta huolimatta? Monelle hiilihydraattien jättäminen - tai edes vähentäminen - on yhtä toteutettavissa ja mielekästä kuin selibaatti, joten miksi intät ihmisille jotain, mistä he eivät ole kiinnostuneita ja tuovat sen vieläpä erittäin selvästi esille?
Jos sinulla ei ole yhtään järkevää syytä lähteä täältä, mitkä ovat motiivisi jäädä? Haluatko tuoda ihmisten tietoisuuteen vhh-ruokavalion? Uskotko saaneesi tähän mennessä sen positiiviseen valoon ja onko tästä mielestäsi hyvä jatkaa? Uskotko olevasi se, jota ihmiset mieluiten kuuntelevat ja uskotko saavasi muutokseen aikaan jonkun täällä olevan ruokavaliossa?
Minä en väheksy yhdenkään tässä ketjussa kirjoittavan kommentteja, enkä liioin ota riemulla vastaan. Itseasiassa olen semivegetaristi jo useamman vuoden takaa ja ruokavaliossani pyrin välttämään rasvaa sekä nopeita hiilihydraatteja. Nauttimani hiilihydraatit saan pääasiallisesti kasviksista, tummasta leivästä, hedelmistä ja silloin tällöin riisistä ja perunasta. Harvoin kuitenkin. Sillä, minkälainen ruokavalioni on, ei kuitenkaan ole mitään merkitystä tämän keskustelun kannalta. Minä kykenen kunnioittamaan toisen valintoja ruokavalion suhteen, myös sinun. Miksemme me muut ansaitse sitä sinulta? Kun minulta ystävät kysyvät vinkkejä laihduttamiseen, kysyn aina, onko heillä jokin tietty syötävä, josta heidän on erityisen hankala luopua. Kun he vaikkapa sanovat sen olevan irtokarkit, sanon, että siinä tapauksessa rakennetaan uusi ruokavalio niiden ympärille ja pidetään karkit päivärytmissä mukana, jottei tarvitse pettyä itseensä. Kyse on kuitenkin kokonaisuudesta, minkä syö, ei yksittäisistä välipaloista. Itse en pidä karkkien syöntiä järkevänä, mutta toisen inhotus voi olla toisen mielihalu. Ehkä sinä voisit yrittää mieltää saman, ennen kuin alat ase ohimolla ketään käännyttämään?
p.s. kysymykset eivät ole retorisia. - hyvä kirjoitus
Feverish kirjoitti:
Kuule Kiril, ei tämä keskustelupalsta mielestäni ole se kanava, joka johdattaa meidät perimmäisten kysymyksien äärelle demokratian luonteesta ja totuuden määrittämisestä. Tai no, voidaanhan me vaikka puida, että josko 1 1 on todellisuudessa kaksi, vai ehkäpä jokin muu inhimillisen ymmärryksen ulkopuolella leijuva luku. Minusta kuitenkaan "kevyen" ymmärtäminen tai yhden keskustelupalstan looginen määrittäminen ei vaadi sellaista asian kääntelyä ja vääntelyä, jota sinä harrastat. Se olisi hedelmällistä siinä tapauksessa, että kanssakeskustelijat olisivat kiinnostuneita asian pohtimisesta ja ottaisivat kommenttisi varteenotettavina keskustelun rakentamisessa. Mikä tilanne on nyt?
Jos et itsekään suosittele rasvan ja hiilihydraattien yhdistämistä, miksi sitten kuitenkin sekaravintoa syöville suosittelet omia reseptejäsi (smetanavelliä jne.)? Jos täällä joku tiedustelee kevyestä leipävaihtoehdosta, eikö ole aika selvää, että hän on sekaravinnonsyöjä ja haluaa pitää hiilihydraatit ruokavaliossaan laihdutuksesta huolimatta? Monelle hiilihydraattien jättäminen - tai edes vähentäminen - on yhtä toteutettavissa ja mielekästä kuin selibaatti, joten miksi intät ihmisille jotain, mistä he eivät ole kiinnostuneita ja tuovat sen vieläpä erittäin selvästi esille?
Jos sinulla ei ole yhtään järkevää syytä lähteä täältä, mitkä ovat motiivisi jäädä? Haluatko tuoda ihmisten tietoisuuteen vhh-ruokavalion? Uskotko saaneesi tähän mennessä sen positiiviseen valoon ja onko tästä mielestäsi hyvä jatkaa? Uskotko olevasi se, jota ihmiset mieluiten kuuntelevat ja uskotko saavasi muutokseen aikaan jonkun täällä olevan ruokavaliossa?
Minä en väheksy yhdenkään tässä ketjussa kirjoittavan kommentteja, enkä liioin ota riemulla vastaan. Itseasiassa olen semivegetaristi jo useamman vuoden takaa ja ruokavaliossani pyrin välttämään rasvaa sekä nopeita hiilihydraatteja. Nauttimani hiilihydraatit saan pääasiallisesti kasviksista, tummasta leivästä, hedelmistä ja silloin tällöin riisistä ja perunasta. Harvoin kuitenkin. Sillä, minkälainen ruokavalioni on, ei kuitenkaan ole mitään merkitystä tämän keskustelun kannalta. Minä kykenen kunnioittamaan toisen valintoja ruokavalion suhteen, myös sinun. Miksemme me muut ansaitse sitä sinulta? Kun minulta ystävät kysyvät vinkkejä laihduttamiseen, kysyn aina, onko heillä jokin tietty syötävä, josta heidän on erityisen hankala luopua. Kun he vaikkapa sanovat sen olevan irtokarkit, sanon, että siinä tapauksessa rakennetaan uusi ruokavalio niiden ympärille ja pidetään karkit päivärytmissä mukana, jottei tarvitse pettyä itseensä. Kyse on kuitenkin kokonaisuudesta, minkä syö, ei yksittäisistä välipaloista. Itse en pidä karkkien syöntiä järkevänä, mutta toisen inhotus voi olla toisen mielihalu. Ehkä sinä voisit yrittää mieltää saman, ennen kuin alat ase ohimolla ketään käännyttämään?
p.s. kysymykset eivät ole retorisia.kylläkään Kiril ei tule vastaamaan mitään.
- Ippa
Palstan nimena on "kevyet herkut", ei "kevyet vaharasvaiset hiilihydraattikoyhat herkut".
Se mika on VHH ruokavaliota noudattavalle kevytta ei valttamatta ole sita rasvaa kaihtavalle. Ja painvastoin.
Ne herkut, joita Kiril on esittanyt sopivat esimerkiksi minulle vallan mainiosti. Ne edistavat minut terveyttani ja tukevat painonpudotustani.
Toisaalta sitten ne vahakaloriset herkut, joita jotkut muut esittavat, eivat ole hyvaksi minun terveydelleni ja niita syomalla painoni nousee.
Jokainen edes alkeellisilla alynlahjoilla varustettu ihminen osaa kylla nahda eron naiden kahden herkkutyypin valilla ja jattaa huomiotta ne, jotka eivat itselle sovi.
Ei ole mitaan syyta mollata Kirilia, hanen kirjoituksensa ovat asiallisia, ainakin minulle. Ne jotka eivat hanen viestejaan halua, voivat jattaa ne lukematta.
Miksi kaikesta pitaa tehda ongelmaa?- Tepi.
"Toisaalta sitten ne vahakaloriset herkut, joita jotkut muut esittavat, eivat ole hyvaksi minun terveydelleni ja niita syomalla painoni nousee. "
Joopa joo, imetko ilmasta vai mistä sitten energiaa, oletko ufoihminen?
Hei haloo, järki käteen! - Ippa
Tepi. kirjoitti:
"Toisaalta sitten ne vahakaloriset herkut, joita jotkut muut esittavat, eivat ole hyvaksi minun terveydelleni ja niita syomalla painoni nousee. "
Joopa joo, imetko ilmasta vai mistä sitten energiaa, oletko ufoihminen?
Hei haloo, järki käteen!Laakarini (sisatautien erikoislaakari) on kehottanut minua valttamaan hiilihydraatteja. Minun kohdallani ne aiheuttavat kolesterolin ja painon nousua.
Tama on todettu seurannalla ja laboratoriokekeilla.
Kun valtan hiilihydraatteja, painoni laskee, samoin kolesteroli. Edullinen vaikutus nakyy myos verenpaineessa.
Sinun kommenttisi ei ollut kovin asiallinen, joten paatan keskustelun kanssasi tahan. - vastaukset
eivät ole olleet asiallisia.Kun olen keskustellut jonkun kanssa,yhtäkkiä väliin tunkee
muita halveksiva ja keskustelua sotkeva kommentti. - Tepi.
Ippa kirjoitti:
Laakarini (sisatautien erikoislaakari) on kehottanut minua valttamaan hiilihydraatteja. Minun kohdallani ne aiheuttavat kolesterolin ja painon nousua.
Tama on todettu seurannalla ja laboratoriokekeilla.
Kun valtan hiilihydraatteja, painoni laskee, samoin kolesteroli. Edullinen vaikutus nakyy myos verenpaineessa.
Sinun kommenttisi ei ollut kovin asiallinen, joten paatan keskustelun kanssasi tahan.Minua vaan ihmetyttää, miten vhh-syöjät lihovat muka vähärasvaisella. Vaikka sanovat, että energiaa, eivät saa sen enempää, mutta lihovat silti. Mistä he imevät ilmaa, ovatko he ikiliikkujia vai mitä, sitä minä ihmettelen?
- Feverish
Osaan kyllä vallan mainiosti tehdä eron näiden kahden mainitsemasi ruokavalion välille ja hienoa, että sinua Kirilin kommentit auttavat. Mutta kuten itse sanoit, toinen herkku ei sovi toiselle ja se tulisi tajuta niillä "alkeellisillakin älynlahjoilla"; kuitenkin Kiril kommentoi täällä aivan jokaista ketjua, myös niitä, joissa vaikkapa haetaan kevyttä leipää. Eikö silloin ole aika selvää, että aloittaja haluaa syödä leipää? Millaisia älynlahjoja sen tajuaminen mielestäsi vaatii?
Kevyet herkut-palsta on pääasiallisesti laihduttajia/painoaan ylläpitävien palsta ja suuri osa tästä kokoonpanosta on sekaravintoa syöviä. Yleensä kevyttä herkkua hakiessa puhutaan pullan, karkin, limsan, jäätelön ja muiden vastaavien korvaajista. Jos joku täällä tiedustelee kevyttä leipää tai makeista, eikö hänellä ole oikeus saada vastaukseksi jotain muuta kuin "Et voi laihtua, jollet jätä hiilihydraatteja" tai "Jätä karkit ja hedelmät. Syö pekonia."? Minusta Kirilin lähestymistapa on surkea (ja paikkakin on väärä), eikä se missään nimessä aja edes hänen omia tarkoitusperiään. - Kiril
Feverish kirjoitti:
Osaan kyllä vallan mainiosti tehdä eron näiden kahden mainitsemasi ruokavalion välille ja hienoa, että sinua Kirilin kommentit auttavat. Mutta kuten itse sanoit, toinen herkku ei sovi toiselle ja se tulisi tajuta niillä "alkeellisillakin älynlahjoilla"; kuitenkin Kiril kommentoi täällä aivan jokaista ketjua, myös niitä, joissa vaikkapa haetaan kevyttä leipää. Eikö silloin ole aika selvää, että aloittaja haluaa syödä leipää? Millaisia älynlahjoja sen tajuaminen mielestäsi vaatii?
Kevyet herkut-palsta on pääasiallisesti laihduttajia/painoaan ylläpitävien palsta ja suuri osa tästä kokoonpanosta on sekaravintoa syöviä. Yleensä kevyttä herkkua hakiessa puhutaan pullan, karkin, limsan, jäätelön ja muiden vastaavien korvaajista. Jos joku täällä tiedustelee kevyttä leipää tai makeista, eikö hänellä ole oikeus saada vastaukseksi jotain muuta kuin "Et voi laihtua, jollet jätä hiilihydraatteja" tai "Jätä karkit ja hedelmät. Syö pekonia."? Minusta Kirilin lähestymistapa on surkea (ja paikkakin on väärä), eikä se missään nimessä aja edes hänen omia tarkoitusperiään.lähimmäisestäsi.
"Et voi laihtua, jollet jätä hiilihydraatteja" tai "Jätä karkit ja hedelmät. Syö pekonia."?
Jo siteeraat kirjoituksiani, niin tee se sanatarkasti, äläkä laita omiasi tai muuntele tekstejäni. Tuollainen asioiden ja tekstien vääristely antaa populistisen kuvan kuumeisen kirjoittajan kuumeen tasosta. Menee horkan puolelle. - ne sinun
Kiril kirjoitti:
lähimmäisestäsi.
"Et voi laihtua, jollet jätä hiilihydraatteja" tai "Jätä karkit ja hedelmät. Syö pekonia."?
Jo siteeraat kirjoituksiani, niin tee se sanatarkasti, äläkä laita omiasi tai muuntele tekstejäni. Tuollainen asioiden ja tekstien vääristely antaa populistisen kuvan kuumeisen kirjoittajan kuumeen tasosta. Menee horkan puolelle.mantrasi olivatkin. Lyhyesti ja ytimekkäästi.
- Feverish
Kiril kirjoitti:
lähimmäisestäsi.
"Et voi laihtua, jollet jätä hiilihydraatteja" tai "Jätä karkit ja hedelmät. Syö pekonia."?
Jo siteeraat kirjoituksiani, niin tee se sanatarkasti, äläkä laita omiasi tai muuntele tekstejäni. Tuollainen asioiden ja tekstien vääristely antaa populistisen kuvan kuumeisen kirjoittajan kuumeen tasosta. Menee horkan puolelle.Äläkä sinä vaihda puheenaihetta, jos omat panokset alkavat loppua. Voisit mieluummin vaikka vastata kysymyksiini, jotka tässä ketjussa sinulle eilen esitin.
Kaikille varmaan kävi ilmi edellisestä viestistäni, että lainaukset olivat sarkastisia. Sitä paitsi, jos et itse pitäisi "lainauksiani" osuvina, olisit kiistänyt sanoneesi noin - nyt tyydyit vain peräänkuuluttamaan sanatarkkaa lainausta. Että se siitä väärästä todistuksesta. - Kiril
Feverish kirjoitti:
Äläkä sinä vaihda puheenaihetta, jos omat panokset alkavat loppua. Voisit mieluummin vaikka vastata kysymyksiini, jotka tässä ketjussa sinulle eilen esitin.
Kaikille varmaan kävi ilmi edellisestä viestistäni, että lainaukset olivat sarkastisia. Sitä paitsi, jos et itse pitäisi "lainauksiani" osuvina, olisit kiistänyt sanoneesi noin - nyt tyydyit vain peräänkuuluttamaan sanatarkkaa lainausta. Että se siitä väärästä todistuksesta.sopii huonosti yhteen. Jos et edellisestä viestistä ymmärtänyt niin kerrotaan nyt vielä että tietysti kiistän esittämäsi valheellisen tiedon. En ole koskaan noin kirjoittanut. Pitääkö kaikki vääntää rautalangasta?
- sitten
Kiril kirjoitti:
sopii huonosti yhteen. Jos et edellisestä viestistä ymmärtänyt niin kerrotaan nyt vielä että tietysti kiistän esittämäsi valheellisen tiedon. En ole koskaan noin kirjoittanut. Pitääkö kaikki vääntää rautalangasta?
laittaa linkkejä kirjoituksiisi? Vai leikkaa ja liitä? Kyllähän suurin osa näkee suuntaviivat noistakin... Vai pitääkö kaikki vääntää rautalangasta? Ai niin, pitää...
- Feverish
Kiril kirjoitti:
sopii huonosti yhteen. Jos et edellisestä viestistä ymmärtänyt niin kerrotaan nyt vielä että tietysti kiistän esittämäsi valheellisen tiedon. En ole koskaan noin kirjoittanut. Pitääkö kaikki vääntää rautalangasta?
"mutta kyllä sun täytyisi ymmärtää että leivän hiilihydraatit ovat tosi lihottavia ja jos niitä syöt aamuin illoin niin varmasti laihdutus epäonnistuu."
Eikä muuten varmasti epäonnistu, jos jää alle kaloritarpeen päivässä.
"onhan se voi kevyttä verrattuna keinorasvoihin ja sokereihin. Ja siankylkeä syömällä olen laihtunut ja saanut itseni terveeksi."
Vai niin. Entä sitten ne, jotka eivät vastenmielistä sianlihaa halua syödä?
"voi, oliivi- ja kookosöljy kyllä kuuluvat kevyelle palstalle."
Eivät kuulu. Kuuluvat vain runsaskalorisimpiin elintarvikkeisiin, ja niistä ei puhuta samassa lauseessa kevyen kanssa. Terveellisyyteen en puutu, mutta kevyitä ne eivät ole - idioottikin sen tajuaa.
"kevein vaihtoehto on paistaa kokolihapihvi voissa ja jättää lihottava hiilihydraattivehnäjauhosämpylä syömättä. Lautaselle vaan pihvin seuraksi salaattia majoneesilla tai sopivalla kastikkeella, johon ei ole lisätty sokeria."
Rasvaa, majoneesia... lihaa. Tervetuloa palstalle "Kevyet herkut".
"valitse vaan runsasrasvaista possua grilliin niin saat terveellistä ja kevyttä herkkua"
Toistan: entä ne lukuisat semivegetaristit, vegetaristit, vegaanit...? Ja mitä rasvainen possu tekee Kevyet herkut-palstalla? Millä perusteella muut haluavat syödä käryävää sikaa, jos sinä haluat?
"Syö kevyttä voita ja laihdu. Aamupalaksi pekonia ja munia, lounaaksi grillattua kananpoikaa salaattipedillä, päivälliseksi kermassa haudutettua porsasta kasvisgratiinin kera."
Edelleen, voi ei ole kevyttä. Ei sitä tarvitse hokea, ei se siitä todeksi muutu. Pelkkää provosointia. Harva pitää pekonista, saatika kermapossusta.
Siinä erittäin suoria lainauksia. Lisää samalla tasolla olevia löytyy vaikka millä mitalla. Että tähän suuntaan se rautalanka näyttää vääntyvän. - Kiril
Feverish kirjoitti:
"mutta kyllä sun täytyisi ymmärtää että leivän hiilihydraatit ovat tosi lihottavia ja jos niitä syöt aamuin illoin niin varmasti laihdutus epäonnistuu."
Eikä muuten varmasti epäonnistu, jos jää alle kaloritarpeen päivässä.
"onhan se voi kevyttä verrattuna keinorasvoihin ja sokereihin. Ja siankylkeä syömällä olen laihtunut ja saanut itseni terveeksi."
Vai niin. Entä sitten ne, jotka eivät vastenmielistä sianlihaa halua syödä?
"voi, oliivi- ja kookosöljy kyllä kuuluvat kevyelle palstalle."
Eivät kuulu. Kuuluvat vain runsaskalorisimpiin elintarvikkeisiin, ja niistä ei puhuta samassa lauseessa kevyen kanssa. Terveellisyyteen en puutu, mutta kevyitä ne eivät ole - idioottikin sen tajuaa.
"kevein vaihtoehto on paistaa kokolihapihvi voissa ja jättää lihottava hiilihydraattivehnäjauhosämpylä syömättä. Lautaselle vaan pihvin seuraksi salaattia majoneesilla tai sopivalla kastikkeella, johon ei ole lisätty sokeria."
Rasvaa, majoneesia... lihaa. Tervetuloa palstalle "Kevyet herkut".
"valitse vaan runsasrasvaista possua grilliin niin saat terveellistä ja kevyttä herkkua"
Toistan: entä ne lukuisat semivegetaristit, vegetaristit, vegaanit...? Ja mitä rasvainen possu tekee Kevyet herkut-palstalla? Millä perusteella muut haluavat syödä käryävää sikaa, jos sinä haluat?
"Syö kevyttä voita ja laihdu. Aamupalaksi pekonia ja munia, lounaaksi grillattua kananpoikaa salaattipedillä, päivälliseksi kermassa haudutettua porsasta kasvisgratiinin kera."
Edelleen, voi ei ole kevyttä. Ei sitä tarvitse hokea, ei se siitä todeksi muutu. Pelkkää provosointia. Harva pitää pekonista, saatika kermapossusta.
Siinä erittäin suoria lainauksia. Lisää samalla tasolla olevia löytyy vaikka millä mitalla. Että tähän suuntaan se rautalanka näyttää vääntyvän.Yksi niistä oli lainaus Aamulehden artikkelista. Tässä koko juttu. Vai ei ole kevyttä kun elämänlaatu paranee ja molemmilta lähti 10 kiloa läskiä. Sanoit, että kirjoitukseni oli pelkkää provosointia. Kukahan täällä kuumeisena taas provosoi?
http://www.aamulehti.fi/teema/ruoka/3668646.shtml
Vaihda voihin ja laihdu
07.06. - 20:35
Kari ja Tuija Länsivaaran elämänlaatu parani, kun he hylkäsivät hiilihydraatit ja kevytlevitteet
– Ihmiset pelkäävät rasvaa suotta. Oikea voi ei lihota, Tuija ja Kari Länsivaara uskovat.
Alakarpin ravintoympyrä koostuu lihasta, kananmunista, rasvaisista maitotuotteista ja vähähiilihydraattisista hedelmistä ja vihanneksista.
Aamupalaksi pekonia ja munia, lounaaksi grillattua kananpoikaa salaattipedillä, päivälliseksi kermassa haudutettua porsasta kasvisgratiinin kera. Ei kuulosta ihan tyypilliseltä laihduttajan ruokavaliolta. Ylöjärveläiset Kari ja Tuija Länsivaara vaihtoivat tammikuussa perunat pihveihin ja kevytrasvat ehtaan kermaan ja voihin. Reilussa neljässä kuukaudessa läskiä on lähtenyt molemmilta yli kymmenen kilon verran.
– Siivosimme ruokapöydästä pois perunan, pastan, riisin, leivän, kevyttuotteet, valmisruoat ja kaiken sokeria sisältävän. Kiellettyjen listalla ovat myös puolivalmisteet ja suoja-aineilla kyllästetyt tuontihedelmät ja -vihannekset. Samalla lensi mikroaaltouuni kartanolle, Länsivaarat listaavat. - Feverish
Kiril kirjoitti:
Yksi niistä oli lainaus Aamulehden artikkelista. Tässä koko juttu. Vai ei ole kevyttä kun elämänlaatu paranee ja molemmilta lähti 10 kiloa läskiä. Sanoit, että kirjoitukseni oli pelkkää provosointia. Kukahan täällä kuumeisena taas provosoi?
http://www.aamulehti.fi/teema/ruoka/3668646.shtml
Vaihda voihin ja laihdu
07.06. - 20:35
Kari ja Tuija Länsivaaran elämänlaatu parani, kun he hylkäsivät hiilihydraatit ja kevytlevitteet
– Ihmiset pelkäävät rasvaa suotta. Oikea voi ei lihota, Tuija ja Kari Länsivaara uskovat.
Alakarpin ravintoympyrä koostuu lihasta, kananmunista, rasvaisista maitotuotteista ja vähähiilihydraattisista hedelmistä ja vihanneksista.
Aamupalaksi pekonia ja munia, lounaaksi grillattua kananpoikaa salaattipedillä, päivälliseksi kermassa haudutettua porsasta kasvisgratiinin kera. Ei kuulosta ihan tyypilliseltä laihduttajan ruokavaliolta. Ylöjärveläiset Kari ja Tuija Länsivaara vaihtoivat tammikuussa perunat pihveihin ja kevytrasvat ehtaan kermaan ja voihin. Reilussa neljässä kuukaudessa läskiä on lähtenyt molemmilta yli kymmenen kilon verran.
– Siivosimme ruokapöydästä pois perunan, pastan, riisin, leivän, kevyttuotteet, valmisruoat ja kaiken sokeria sisältävän. Kiellettyjen listalla ovat myös puolivalmisteet ja suoja-aineilla kyllästetyt tuontihedelmät ja -vihannekset. Samalla lensi mikroaaltouuni kartanolle, Länsivaarat listaavat.Ja perusteet sille, että provosoin, olivat...? Ketä provosoin? Eihän kirjoituksistani hypi seinille kukaan muu kuin sinä! Vai onko tapanasi aina sanoa takaisin se, mitä olet itse saanut palautteena, kun et parempaan pysty? Miten on?
Kirjoitit toisaalla jolle kulle, ettei sinun viestejäsi tarvitse kommentoida, jos ei pysy aiheessa. Mitäpä jos vastaisit sinulle esittämiini kysymyksiin, etkä selittelisi jotain valehtelusta ja sarkasmista (joka muuten sekin unohtui, kun löin lainaukset aitoina tiskiin). Hauska heppu olet. - Feverish
Kiril kirjoitti:
sopii huonosti yhteen. Jos et edellisestä viestistä ymmärtänyt niin kerrotaan nyt vielä että tietysti kiistän esittämäsi valheellisen tiedon. En ole koskaan noin kirjoittanut. Pitääkö kaikki vääntää rautalangasta?
Niin että turhaan niin dramaattisesti paasaat, ei ollut valheellisuudesta kyse missään muodossa. Ymmärrän hätäiset kommenttisi, mutta haali nyt edes jostain jokunen järkevä sanan ennen vastauksen lähettämistä. :)
- Kiril
Feverish kirjoitti:
Ja perusteet sille, että provosoin, olivat...? Ketä provosoin? Eihän kirjoituksistani hypi seinille kukaan muu kuin sinä! Vai onko tapanasi aina sanoa takaisin se, mitä olet itse saanut palautteena, kun et parempaan pysty? Miten on?
Kirjoitit toisaalla jolle kulle, ettei sinun viestejäsi tarvitse kommentoida, jos ei pysy aiheessa. Mitäpä jos vastaisit sinulle esittämiini kysymyksiin, etkä selittelisi jotain valehtelusta ja sarkasmista (joka muuten sekin unohtui, kun löin lainaukset aitoina tiskiin). Hauska heppu olet.mihin kysymykseen en ole vastannut
- Feverish
Kiril kirjoitti:
mihin kysymykseen en ole vastannut
No etpä tietenkään ymmärtänyt. Ei voi mitään. Jos on jäänyt alla oleva lukematta, nyt on hyvä viimeistään perehtyä. Muista vastata!
http://keskustelu.suomi24.fi/show.fcgi?category=2000000000000005&conference=4500000000000362&posting=22000000018620768 - Kiril
Feverish kirjoitti:
No etpä tietenkään ymmärtänyt. Ei voi mitään. Jos on jäänyt alla oleva lukematta, nyt on hyvä viimeistään perehtyä. Muista vastata!
http://keskustelu.suomi24.fi/show.fcgi?category=2000000000000005&conference=4500000000000362&posting=22000000018620768Ensimmäisessä kappaleessa on kysymys. Mikä tilanne on nyt? Mikä tilanne? Ei tässä mikään ole muuttunut aikaisempaan verrattuna. Ei kevyttä tarvitse vääntää ja kääntää eikä varsinkaan pitää itsestään selvänä, että sinun "kevyt" olis ainoa totuus.
Kakkoskappaleesta en löydä kysymystä.
Kolmas kappale. "Mitkä ovat motiivisi jäädä? Samat motiivit kuin aikaisemminkin eli kertomaan kevyitä herkkuvaihtoehtoja kun nyt yleisellä keskustelupalstalla ollaan. Toistan vielä kerran. Kevyet herkut palstalla keskustelen ja kirjoitan yksittäisistä kevyistä herkuista en vhh ruokavaliosta.
Neljännessä kappaleessa pääasiassa kerrot omasta ruokavaliostasi ja kunnioituksestasi muita kohtaan. Miksi et sitten kunnioita minun mielipidettäni vaan olet vaatimassa minua pois täältä siitä syystä, että mielipiteeni poikkeavat omastasi. En ole ketään ollut vaatimassa poistumaan täältä ja kunnioitan muiden valintoja, mutta se ei estä minua kritisoimasta erilaisia tekijöitä ravitsemuksessa. Otan kantaa ja ei tarvitse loukkaantua ja suuttua jos minun mielipiteeni ei osu yksiin vastapelurin kanssa.
Olen jo kymmeniä kertoja sanonut, etten yritä käännyttää ketään. Jos kirjoitan asioista, jotka pohjautuvat omiin kokemuksiin ja muualta opittuihin asuíoihin niin ei se ole käännyttämistä jos kertoo mielipiteen asiasta.
Seuraavalla kerralla yritä laatia kysymykset hieman selkeämmin. Nyt niitä saa etsiä suurennuslasin kanssa kun samassa kappaleessa on sun vuodatusta ja minun arvostelua. - Feverish
Kiril kirjoitti:
Ensimmäisessä kappaleessa on kysymys. Mikä tilanne on nyt? Mikä tilanne? Ei tässä mikään ole muuttunut aikaisempaan verrattuna. Ei kevyttä tarvitse vääntää ja kääntää eikä varsinkaan pitää itsestään selvänä, että sinun "kevyt" olis ainoa totuus.
Kakkoskappaleesta en löydä kysymystä.
Kolmas kappale. "Mitkä ovat motiivisi jäädä? Samat motiivit kuin aikaisemminkin eli kertomaan kevyitä herkkuvaihtoehtoja kun nyt yleisellä keskustelupalstalla ollaan. Toistan vielä kerran. Kevyet herkut palstalla keskustelen ja kirjoitan yksittäisistä kevyistä herkuista en vhh ruokavaliosta.
Neljännessä kappaleessa pääasiassa kerrot omasta ruokavaliostasi ja kunnioituksestasi muita kohtaan. Miksi et sitten kunnioita minun mielipidettäni vaan olet vaatimassa minua pois täältä siitä syystä, että mielipiteeni poikkeavat omastasi. En ole ketään ollut vaatimassa poistumaan täältä ja kunnioitan muiden valintoja, mutta se ei estä minua kritisoimasta erilaisia tekijöitä ravitsemuksessa. Otan kantaa ja ei tarvitse loukkaantua ja suuttua jos minun mielipiteeni ei osu yksiin vastapelurin kanssa.
Olen jo kymmeniä kertoja sanonut, etten yritä käännyttää ketään. Jos kirjoitan asioista, jotka pohjautuvat omiin kokemuksiin ja muualta opittuihin asuíoihin niin ei se ole käännyttämistä jos kertoo mielipiteen asiasta.
Seuraavalla kerralla yritä laatia kysymykset hieman selkeämmin. Nyt niitä saa etsiä suurennuslasin kanssa kun samassa kappaleessa on sun vuodatusta ja minun arvostelua.Sattumalta jäikin tietyt kysymykset "löytämättä"... On se vaan niin kummallista. :)
Annan sinulle vinkin, jotta voit yrittää uudestaan: kysymys löytyy kysymysmerkin edeltä. Uudestaan: missä kysymysmerkki, siellä kysymys. - De ja vu
Feverish kirjoitti:
Sattumalta jäikin tietyt kysymykset "löytämättä"... On se vaan niin kummallista. :)
Annan sinulle vinkin, jotta voit yrittää uudestaan: kysymys löytyy kysymysmerkin edeltä. Uudestaan: missä kysymysmerkki, siellä kysymys.a) vastaa, ettei vastaa asiattomiin kirjoituksiin
b) vastaa, ei vastaa tyhmiin kysymyksiin
c) ei vastaa ollenkaan - Feverish
Kiril kirjoitti:
Ensimmäisessä kappaleessa on kysymys. Mikä tilanne on nyt? Mikä tilanne? Ei tässä mikään ole muuttunut aikaisempaan verrattuna. Ei kevyttä tarvitse vääntää ja kääntää eikä varsinkaan pitää itsestään selvänä, että sinun "kevyt" olis ainoa totuus.
Kakkoskappaleesta en löydä kysymystä.
Kolmas kappale. "Mitkä ovat motiivisi jäädä? Samat motiivit kuin aikaisemminkin eli kertomaan kevyitä herkkuvaihtoehtoja kun nyt yleisellä keskustelupalstalla ollaan. Toistan vielä kerran. Kevyet herkut palstalla keskustelen ja kirjoitan yksittäisistä kevyistä herkuista en vhh ruokavaliosta.
Neljännessä kappaleessa pääasiassa kerrot omasta ruokavaliostasi ja kunnioituksestasi muita kohtaan. Miksi et sitten kunnioita minun mielipidettäni vaan olet vaatimassa minua pois täältä siitä syystä, että mielipiteeni poikkeavat omastasi. En ole ketään ollut vaatimassa poistumaan täältä ja kunnioitan muiden valintoja, mutta se ei estä minua kritisoimasta erilaisia tekijöitä ravitsemuksessa. Otan kantaa ja ei tarvitse loukkaantua ja suuttua jos minun mielipiteeni ei osu yksiin vastapelurin kanssa.
Olen jo kymmeniä kertoja sanonut, etten yritä käännyttää ketään. Jos kirjoitan asioista, jotka pohjautuvat omiin kokemuksiin ja muualta opittuihin asuíoihin niin ei se ole käännyttämistä jos kertoo mielipiteen asiasta.
Seuraavalla kerralla yritä laatia kysymykset hieman selkeämmin. Nyt niitä saa etsiä suurennuslasin kanssa kun samassa kappaleessa on sun vuodatusta ja minun arvostelua.Et itse näemmä löytänyt kysymyksiäni, joten autoin vähän. :) Vastaisitko näihin, ole hyvä:
"...Jos et itsekään suosittele rasvan ja hiilihydraattien yhdistämistä, miksi sitten kuitenkin sekaravintoa syöville suosittelet omia reseptejäsi (smetanavelliä jne.)? Jos täällä joku tiedustelee kevyestä leipävaihtoehdosta, eikö ole aika selvää, että hän on sekaravinnonsyöjä ja haluaa pitää hiilihydraatit ruokavaliossaan laihdutuksesta huolimatta? Monelle hiilihydraattien jättäminen - tai edes vähentäminen - on yhtä toteutettavissa ja mielekästä kuin selibaatti, joten miksi intät ihmisille jotain, mistä he eivät ole kiinnostuneita ja tuovat sen vieläpä erittäin selvästi esille?
...Haluatko tuoda ihmisten tietoisuuteen vhh-ruokavalion? Uskotko saaneesi tähän mennessä sen positiiviseen valoon ja onko tästä mielestäsi hyvä jatkaa? Uskotko olevasi se, jota ihmiset mieluiten kuuntelevat ja uskotko saavasi muutokseen aikaan jonkun täällä olevan ruokavaliossa?"
Muista vastata! :) - Kiril
Feverish kirjoitti:
Et itse näemmä löytänyt kysymyksiäni, joten autoin vähän. :) Vastaisitko näihin, ole hyvä:
"...Jos et itsekään suosittele rasvan ja hiilihydraattien yhdistämistä, miksi sitten kuitenkin sekaravintoa syöville suosittelet omia reseptejäsi (smetanavelliä jne.)? Jos täällä joku tiedustelee kevyestä leipävaihtoehdosta, eikö ole aika selvää, että hän on sekaravinnonsyöjä ja haluaa pitää hiilihydraatit ruokavaliossaan laihdutuksesta huolimatta? Monelle hiilihydraattien jättäminen - tai edes vähentäminen - on yhtä toteutettavissa ja mielekästä kuin selibaatti, joten miksi intät ihmisille jotain, mistä he eivät ole kiinnostuneita ja tuovat sen vieläpä erittäin selvästi esille?
...Haluatko tuoda ihmisten tietoisuuteen vhh-ruokavalion? Uskotko saaneesi tähän mennessä sen positiiviseen valoon ja onko tästä mielestäsi hyvä jatkaa? Uskotko olevasi se, jota ihmiset mieluiten kuuntelevat ja uskotko saavasi muutokseen aikaan jonkun täällä olevan ruokavaliossa?"
Muista vastata! :)kun kysyt uudestaan. Minä keskustelen kevyet herkut palstalla yksittäisistä kevyistä herkuista enkä suosittele omia reseptejä, niille on oma palstansa. Otan kyllä kantaa yksittäisiin ruokiin ja kritisoin jos ne ei ole kevyttä herkkua mutta se ei ole suosittelemista vaan puhdas mielipide ja kannanotto. Smetanavellistä en ole puhunut mitään. Tyypillistä yliampumista.
Minä en mieti vastatessani minkälaisen ravinnon syöjä kukin kirjoittaja on vaan kommentoin muiden kirjoituksia oli ne sitten vaikka rautanaulansyöjiä. Jokainen joka tänne kirjoittaa täytyy ymmärtää, että jos kovasti suosittelee ja puolustelee runsaita hiilihydraatteja kevyinä herkkuina, niin täytyy olla valmis vastaanottamaan kritiikkiä.
Tämä on keskustelupalsta ja minulla on edelleen oikeus mielipiteissäni kertoa mikä minun mielestäni on kevyttä herkkua ja miksi joku muu ei ole. En myöskään ajattele saavani muutosta aikaan kenenkään ruokavaliossa, ajattelemisen aihetta kylläkin. - Feverish
Kiril kirjoitti:
kun kysyt uudestaan. Minä keskustelen kevyet herkut palstalla yksittäisistä kevyistä herkuista enkä suosittele omia reseptejä, niille on oma palstansa. Otan kyllä kantaa yksittäisiin ruokiin ja kritisoin jos ne ei ole kevyttä herkkua mutta se ei ole suosittelemista vaan puhdas mielipide ja kannanotto. Smetanavellistä en ole puhunut mitään. Tyypillistä yliampumista.
Minä en mieti vastatessani minkälaisen ravinnon syöjä kukin kirjoittaja on vaan kommentoin muiden kirjoituksia oli ne sitten vaikka rautanaulansyöjiä. Jokainen joka tänne kirjoittaa täytyy ymmärtää, että jos kovasti suosittelee ja puolustelee runsaita hiilihydraatteja kevyinä herkkuina, niin täytyy olla valmis vastaanottamaan kritiikkiä.
Tämä on keskustelupalsta ja minulla on edelleen oikeus mielipiteissäni kertoa mikä minun mielestäni on kevyttä herkkua ja miksi joku muu ei ole. En myöskään ajattele saavani muutosta aikaan kenenkään ruokavaliossa, ajattelemisen aihetta kylläkin.En mä jaksa, kun et sä pysty.
Kuten täällä useammat tahot ovat todenneet, ohitat kaikki kysymykset ja kirjoitukset, jotka ovat sinulle liikaa. Antaa olla. Todistat itse kykenemättömyytesi. - Tepi.
Feverish kirjoitti:
En mä jaksa, kun et sä pysty.
Kuten täällä useammat tahot ovat todenneet, ohitat kaikki kysymykset ja kirjoitukset, jotka ovat sinulle liikaa. Antaa olla. Todistat itse kykenemättömyytesi.Jos Kiril ei osaa vastata, siis löydä netistä tietoa asiasta, hän joko:
A) Alkaa puhumaan aivan muusta aiheesta
B) Ei vastaa - esimerkiksi
Kiril kirjoitti:
Ensimmäisessä kappaleessa on kysymys. Mikä tilanne on nyt? Mikä tilanne? Ei tässä mikään ole muuttunut aikaisempaan verrattuna. Ei kevyttä tarvitse vääntää ja kääntää eikä varsinkaan pitää itsestään selvänä, että sinun "kevyt" olis ainoa totuus.
Kakkoskappaleesta en löydä kysymystä.
Kolmas kappale. "Mitkä ovat motiivisi jäädä? Samat motiivit kuin aikaisemminkin eli kertomaan kevyitä herkkuvaihtoehtoja kun nyt yleisellä keskustelupalstalla ollaan. Toistan vielä kerran. Kevyet herkut palstalla keskustelen ja kirjoitan yksittäisistä kevyistä herkuista en vhh ruokavaliosta.
Neljännessä kappaleessa pääasiassa kerrot omasta ruokavaliostasi ja kunnioituksestasi muita kohtaan. Miksi et sitten kunnioita minun mielipidettäni vaan olet vaatimassa minua pois täältä siitä syystä, että mielipiteeni poikkeavat omastasi. En ole ketään ollut vaatimassa poistumaan täältä ja kunnioitan muiden valintoja, mutta se ei estä minua kritisoimasta erilaisia tekijöitä ravitsemuksessa. Otan kantaa ja ei tarvitse loukkaantua ja suuttua jos minun mielipiteeni ei osu yksiin vastapelurin kanssa.
Olen jo kymmeniä kertoja sanonut, etten yritä käännyttää ketään. Jos kirjoitan asioista, jotka pohjautuvat omiin kokemuksiin ja muualta opittuihin asuíoihin niin ei se ole käännyttämistä jos kertoo mielipiteen asiasta.
Seuraavalla kerralla yritä laatia kysymykset hieman selkeämmin. Nyt niitä saa etsiä suurennuslasin kanssa kun samassa kappaleessa on sun vuodatusta ja minun arvostelua.Jehovan todistajatkaan yritä käännyttää ihmisiä, he vain kertovat omista kokemuksistaan ja muualta luetuista asioista. Hekin vain kritisoivat asoista jotka ovat heidän oppiensa vastaisia. Hekin kertovat kaikille jotka kohdalle osuvat itselleen tärkeistä asioista. Hekin ovat "suvaitsevaisia"...
- muuten
Kiril kirjoitti:
kun kysyt uudestaan. Minä keskustelen kevyet herkut palstalla yksittäisistä kevyistä herkuista enkä suosittele omia reseptejä, niille on oma palstansa. Otan kyllä kantaa yksittäisiin ruokiin ja kritisoin jos ne ei ole kevyttä herkkua mutta se ei ole suosittelemista vaan puhdas mielipide ja kannanotto. Smetanavellistä en ole puhunut mitään. Tyypillistä yliampumista.
Minä en mieti vastatessani minkälaisen ravinnon syöjä kukin kirjoittaja on vaan kommentoin muiden kirjoituksia oli ne sitten vaikka rautanaulansyöjiä. Jokainen joka tänne kirjoittaa täytyy ymmärtää, että jos kovasti suosittelee ja puolustelee runsaita hiilihydraatteja kevyinä herkkuina, niin täytyy olla valmis vastaanottamaan kritiikkiä.
Tämä on keskustelupalsta ja minulla on edelleen oikeus mielipiteissäni kertoa mikä minun mielestäni on kevyttä herkkua ja miksi joku muu ei ole. En myöskään ajattele saavani muutosta aikaan kenenkään ruokavaliossa, ajattelemisen aihetta kylläkin.lukiessasi muiden kommentteja sinun ruokavaliostasi että se on vain puhdas mielipide ja kannanotto. Ja jos joku vain kertoo syövänsä jotain hiilihydraattipitoista, hän ei välttämättä suosittele sitä kenellekään, vaan vain kertoo itse syövänsä sitä. Ja muista sinäkin että vhhta saa arvostella ja sitä ei ole pakko perustella. Ja muillakin on oikeus mielipiteisiinsä.
- Puuromies 66
Kiril kirjoitti:
Yksi niistä oli lainaus Aamulehden artikkelista. Tässä koko juttu. Vai ei ole kevyttä kun elämänlaatu paranee ja molemmilta lähti 10 kiloa läskiä. Sanoit, että kirjoitukseni oli pelkkää provosointia. Kukahan täällä kuumeisena taas provosoi?
http://www.aamulehti.fi/teema/ruoka/3668646.shtml
Vaihda voihin ja laihdu
07.06. - 20:35
Kari ja Tuija Länsivaaran elämänlaatu parani, kun he hylkäsivät hiilihydraatit ja kevytlevitteet
– Ihmiset pelkäävät rasvaa suotta. Oikea voi ei lihota, Tuija ja Kari Länsivaara uskovat.
Alakarpin ravintoympyrä koostuu lihasta, kananmunista, rasvaisista maitotuotteista ja vähähiilihydraattisista hedelmistä ja vihanneksista.
Aamupalaksi pekonia ja munia, lounaaksi grillattua kananpoikaa salaattipedillä, päivälliseksi kermassa haudutettua porsasta kasvisgratiinin kera. Ei kuulosta ihan tyypilliseltä laihduttajan ruokavaliolta. Ylöjärveläiset Kari ja Tuija Länsivaara vaihtoivat tammikuussa perunat pihveihin ja kevytrasvat ehtaan kermaan ja voihin. Reilussa neljässä kuukaudessa läskiä on lähtenyt molemmilta yli kymmenen kilon verran.
– Siivosimme ruokapöydästä pois perunan, pastan, riisin, leivän, kevyttuotteet, valmisruoat ja kaiken sokeria sisältävän. Kiellettyjen listalla ovat myös puolivalmisteet ja suoja-aineilla kyllästetyt tuontihedelmät ja -vihannekset. Samalla lensi mikroaaltouuni kartanolle, Länsivaarat listaavat.Ja niin vain kävi, että innokas karppaaja Kari Länsivaara kuoli sydänkohtaukseen hieman yli 50-vuotiaana. Se siitä terveellisyydestä!
- Jälkiuunileipä
Puuromies 66 kirjoitti:
Ja niin vain kävi, että innokas karppaaja Kari Länsivaara kuoli sydänkohtaukseen hieman yli 50-vuotiaana. Se siitä terveellisyydestä!
Ravitsemukseen perehtyneille tuo ei ole mikään yllätys.
Karppaus edistää sydäntauteja. En ole monesti nähnyt
niin sairaan näköistä miestä, kuin Antti Heikkilä.
- joku muu?
Paras keino on olla puuttumatta koko asiaan, jos häiritsee kovasti. Annat vain olla, siinä se!
Toisaalta ymmärrän Kiriliä ja hänen tapaansa "julistaa". Meillä immeisillä on ihme taipumus luulla eri asioita ilman kunnon tietämystä asiasta ja välillä se ärsyttää niitä, jotka ovat ottaneet asioista enemmän selvää.
Jos menee esimerkiksi vahingossa sanomaan jollekin koko ikänsä maitoa juoneelle ihmiselle, että ei aikuisella ihmisellä ole mitään tarvetta maidonjuontiin, niin siitäkös sota syttyy! Heti vedotaan kalsiuminsaantiin ja luiden heikkenemiseen, vaikka maidolla on noissa asioissa suhteellisen vähän tekemistä. Kyse on lähinnä pinttyneestä tavasta, vääristä luuloista ja meijerien propagandasta.
Toinen huomionarvoinen seikka on se, että suomalaiset saavat ihan oikeasti liikaa hiilihydraatteja ravinnostaan. On ihmisiä, jotka eivät edelleenkään käsitä, että verensokeri- ja insuliinitasapainolla on valtavan iso merkitys laihduttamisessa ja painonhallinnassa. Ns. nopeat hiilihydraatit nostavat verensokerin nopeasti ja samalla insuliinintuotanto kiihtyy. Jos hiilihydraattien liikasaanti on jatkuvaa, niin lisääntyneen insuliinintuotannon takia energia varastoituu rasvaksi vatsan alueelle. Ei siinä ole kyse mistään vhh-aatteesta, vaan ihan tosiasiasta, josta jokainen voi itse hankkia lisätietoa, jos vaan uskaltaa!
Jokainen laihduttakoon omalla tavallaan, mutta omasta mielestäni kalorien laskeminen on lähinnä harrastus laihduttamisen ohella. Mitään todellista syytä sellaiseen ei ole! Samoin erilaiset rankaisemiset ja kärsimiset laihtumisen saavuttamiseksi kertovat pikemminkin vääristyneestä ruuan, mielen ja kehon suhteesta.
Tasapainoinen painonhallinta ei ole herkkujen, kalorimäärien ja repsahdusten tarkkailua, vaan sitä että pystyy rakentamaan syömisensä niin, ettei koko elämä pyöri laskemisen ja mittaamisen ympärillä! Jos koko ajan laskelmoi, niin silloin paino hallitsee ihmistä eikä ihminen painoa. - Afrodite"
Ei tartte vängätä joka asiassa vastaan.
- Tepi.
Vxxxuilen vain Kirilille, ei niitä sinun ole luettava, muille yritän kyllä ihan asiallisesti vastata :)
- varma nautinto
Tepi. kirjoitti:
Vxxxuilen vain Kirilille, ei niitä sinun ole luettava, muille yritän kyllä ihan asiallisesti vastata :)
juosta jonkun perässä vittuilemassa ja haukkua kuin rakkikoira. Ei siinä mitään jos saat purettua patoutumiasi. Turvallistahan sitä on täällä suuta soittaa jos koton on kova kuri ja ei pysty.
- neiti halla
Muuten viestisi oli oikein kauniisti kirjoitettu (harvinaista suomi24:llä!) ja fiksu, mutta yksi kappale pisti silmään:
"Huvittavinta, mitä Kiril on suustaan päästänyt, on kommentti siitä, kuinka kellään ei ole oikeutta määritellä sanaa "kevyt" (ja kuitenkin hän sitkeästi itse yrittää koko ajan). Kuten edellä esitin, ruuasta puhuttaessa sana kevyt on kyllä määritelty jo, ja se on vähäkalorinen. Ethän sinä voi vain yht'äkkiä ilmoittaa, että "Kuulkaa kansa! Punainen väri ei ole enää punainen. Se on sininen! Kilo ei sekään ole kilo enää, vaan uusi kilo on vanha 100g!". Asiat eivät toimi niin. "
Kevyt ei aina tarkoita vähäkalorista! Suomen kielen perussanakirja määrittelee sanan näin: 1. Vähän painava 2. ketterä, joustava, sulava, herkkä, hellä, pehmeä, lempeä, vähän ponnistuksia vaativa, helppo, vaivaton 3. heikko, mieto,pieni, vähäinen, niukka 4. hilpeä, iloinen, vapautunut jne.
Okei, jätetään kevyt ravi, kevyt kosketus ym huomioitta. Kevyt ei siltikään tarkoita vähäkalorista! Lain mukaan elintarvikkeeseen saa laittaa kevyt-merkinnän, jos siinä on peruselintarvikkeeseen verrattuna tietyn verran vähemmän energiaa (tai rasvaa tai sokeria, en muista, luku taisi olla 30%). Onko kevytmajoneesi vähäkalorista? Riippuu mihin vertaa, mutta minusta ei. Kevytmeetvursti? Kevytkerma kahvissa? Yhdysvalloissa kevyttuotteessa voi olla enemmänkin kaloreita kuin alkuperäisessä, koska jos esim. rasvan määrää on leikattu, maun parantamiseksi sokeria on lisätty. Vielä kerran: KEVYT EI TARKOITA VAIN VÄHÄKALORISTA. Ja Kiril on määritellyt oman käsityksensä kevyestä, en ymmärrä miksei hän sitä nyt tuo julki. Tässä muisteluni, en löytänyt Kirilin alkuperäistä viestiä mutta jotenkin näin se meni http://keskustelu.suomi24.fi/show.fcgi?category=2000000000000005&conference=4500000000000362&posting=22000000018035764
Mitäpä jos alettaisiin olla täsmällisiä ja määriteltäisiin ruokavaliomme: pyytäkäämme VÄHÄKALORISTEN herkkujen ohjeita, jos niitä haluamme. Jos joku jaksaa tehdä vetoomuksen, että palstan nimeksi tulisi Vähäkaloriset herkut, allekirjoitan sen mielelläni, niin tämä Kiril-vaino loppuu.- onkin
rusina
- korjaaja.
no eikös alkuperäinen kirjoittaja sanonutkin, että kevyt RUUASTA puhuttaessa jne? Eli että vähän pilkun viilaamista toi kevyen sanakirjamääritelmä.... :D ja niinhän se alkuperäinen kirjoittaja taisi myös sanoa, että kevyellä viitataan juuri energiamäärään ja se on kyllä korkea kirilin herkuissa. ei siis kevyttä herkkua!
Itse jo olen lähettänyt palautetta, että tämän palstan nimi vaihdettaisiin muotoon "vähäkaloriset herkut". Suosittelisin muita tekemään samoin.
- loppujen lopuksi
MariaK kirjoitti:
Itse jo olen lähettänyt palautetta, että tämän palstan nimi vaihdettaisiin muotoon "vähäkaloriset herkut". Suosittelisin muita tekemään samoin.
mitään, jos palstan sisältö pysyy samana ja keskustelussa mainitaan sana kevyt, niin siihen Kiril sitten voi puuttua, että ei vähäkalorinen ole kevyttä. En näe tuota Kirilin kirjoittamista niin suurena ongelmana että sen takia pitäisi joku kansanliike pystyttää kaverin häätämiseksi. Onhan täällä muitakin ihmeellisä kirjoituksia niinkuin tuo Tepi joka tunkee myös joka väliin ja kirjoitusten sisältö on mitä sattuu.
- neiti halla
korjaaja. kirjoitti:
no eikös alkuperäinen kirjoittaja sanonutkin, että kevyt RUUASTA puhuttaessa jne? Eli että vähän pilkun viilaamista toi kevyen sanakirjamääritelmä.... :D ja niinhän se alkuperäinen kirjoittaja taisi myös sanoa, että kevyellä viitataan juuri energiamäärään ja se on kyllä korkea kirilin herkuissa. ei siis kevyttä herkkua!
Kun olisit viitsinyt lukea sen viestini loppuun, niin olisit huomannut, että sen sanakirjahöpinän jälkeen keskityin elintarvikkeisiin (suomeksi ruokaan).
Kevyt VOI tarkoittaa ruoasta puhuttaessa helposti imeytyvää (rasva), painoltaan kevyttä (esim. sipsit), virheellisesti käytettynä terveellistä jne. Ja jos se vähäkalorinen on niin hirveän vaikea sana kirjoittaa, niinkuin tuntuu olevan, niin sanotaan vaikka vk niin jokainen jaksaa sen kirjoittaa.
Ja kun edellinen kirjoittaja julisti, että kevyt = vähäkalorinen eikä mitään muuta, niin onko pilkunviilausta huomauttaa, että kyllä se aika monta muutakin asiaa tarkoittaa. - Hahhahh
neiti halla kirjoitti:
Kun olisit viitsinyt lukea sen viestini loppuun, niin olisit huomannut, että sen sanakirjahöpinän jälkeen keskityin elintarvikkeisiin (suomeksi ruokaan).
Kevyt VOI tarkoittaa ruoasta puhuttaessa helposti imeytyvää (rasva), painoltaan kevyttä (esim. sipsit), virheellisesti käytettynä terveellistä jne. Ja jos se vähäkalorinen on niin hirveän vaikea sana kirjoittaa, niinkuin tuntuu olevan, niin sanotaan vaikka vk niin jokainen jaksaa sen kirjoittaa.
Ja kun edellinen kirjoittaja julisti, että kevyt = vähäkalorinen eikä mitään muuta, niin onko pilkunviilausta huomauttaa, että kyllä se aika monta muutakin asiaa tarkoittaa...just on pilkunviilaamista jos eka kirjoittaja sanoo vähäkalorisen olevan kevyttä ja sä sanot että kyllä se sana muutakin tarkottaa! hölmö!
- hahahhaa
Hahhahh kirjoitti:
..just on pilkunviilaamista jos eka kirjoittaja sanoo vähäkalorisen olevan kevyttä ja sä sanot että kyllä se sana muutakin tarkottaa! hölmö!
kyllä kaikki varmaan tajuu ilman sun kertomistaki et kevyt tarkottaa montaa eri asiaa.
- tiedoksi
Pitkäaikaisesti VHH-dietti ei ole hyväksi. Lyhytaikaisesti voi laihtuakin, tutkimuksissa kohtalainen tulos näkyy vielä puolen vuoden jälkeenkin. Vuoden jälkeen Atkinsin dieetin tulos ei enää eroa tavallisesta laihduttamisesta.
Atkinsin dieettiin liittyy paljon haittavaikutuksia, mm. UMMETUSTA ja munuaisten rasittumista.
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Voitasko leikkiä jotain tunnisteleikkiä?
Tietäisi ketä täällä käy kaipaamassa.. kerro jotain mikä liittyy sinuun ja häneen eikä muut tiedä. Vastaan itsekin kohta801887Tietysti jokainen ansaitsee
Hän varmasti ansaitsee vain parasta ja sopivinta tietenkin, suon sen onnen hänelle enemmän kuin mielelläni. Aika on nyt181719- 161574
50+ naiset kyl
Lemottaa sillille mut myös niitte kaka lemottaa pahlle ku kävin naiste veskis nuuhiin201296En voi sille mitään
Tulen niin pahalle tuulelle tästä paikasta nykyisin. Nähnyt ja lukenut jo kaiken ja teidän juttu on samaa illasta toisee121234Välitän sinusta mies
Kaikki mitä yritin kertoa tänään ei mennyt ihan putkeen..Joka jäi jälkeenpäin ajateltuna suoraan sanottuna harmittaa aiv61222hieman diabetes...
Kävin eilen kaverin kanssa keskusapteekissa kun on muutama kuukausi sitten tullut suomesta ja oli diabetes insuliinit lo121186Miten joku voi käyttää koko elämänsä
siihen että nostelee täällä vanhoja ketjuja ja troIIaa niihin jotain linkkiä mitä kukaan ei avaa? Ihmisellä ei ole mitää91170Annetaanko olla vaan
Siinä se, tavallaan kysymys ja toteamuskin. Niin turhaa, niin rikkovaa. On niin äärettömän tärkeä, ja rakas olo.. N291161Pakkoruotsi on leikkikieli, jota ei ole tarkoituskaan osata
Pakkoruotsi on leikkikieli. Ennen leikkikieltä sanottiin siansaksaksi, sitten keksittiin tilalle pakkoruotsi. Pakkoruot91150