Eri sanomalehdissä on viimepäivinä ollut juttua vhh:sta... myönteistä sellaista!
Jutuissa sanotaan mm. että on tieteellistä näyttöä siitä, että karppaus vähentää erityisesti keskivartalon rasvaa. Jutussa KTL:n ylijohtaja Juhani Eskola myöntää, että vhh ei ole huono ruokavalio. Eskola arvioi myös, että hiilihydraattisuositus ylittyy leipäpainotteisella ruokavaliolla. KTL:n ravitsemusyksikön päällikkö Pirjo Pietinen kertoo, että etenkin suomalaisten sokerinkulutus on liian suurta ja piilosokeria on jugurteissa, jäätelöissä ja virvoitusjuomissa. Jutussa mainittiin myös, että viljojen sisältämä tärkkelys muuttuu elimistössä sokeriksi. Jutussa kerrottiin myös, että tuotteista, joista rasva on keinotekoisesti poistettu, on usein piilosokeria (kevytjugurttiin sokeria, kevytmakkaraan jauhoa jne...)
KTL:n kanta tällä hetkellä on se, että hiilihydraatit saataisin kasviksista ja marjoista, sekä täysjyvästä. Tämähän kuulostaa jo kohtuullisen karpilta näkökulmalta :) Myös karppi (ei laihduttava karppi) nauttii täysjyvää (etenkin täysjyväruis). Tämä alkaa kuulostaa hyvältä, jos suositukset menevät tähän suuntaan, pois viljoista ja liioista perunoista ja sokerista.
Mitäpä olette mieltä tästä jutusta? Ja pliis, ei sitten mitään Kirilin haukkumisia tähän ketjuun!
Jutuissa sanotaan mm. että on tieteellistä näyttöä siitä, että karppaus vähentää erityisesti keskivartalon rasvaa. Jutussa KTL:n ylijohtaja Juhani Eskola myöntää, että vhh ei ole huono ruokavalio. Eskola arvioi myös, että hiilihydraattisuositus ylittyy leipäpainotteisella ruokavaliolla. KTL:n ravitsemusyksikön päällikkö Pirjo Pietinen kertoo, että etenkin suomalaisten sokerinkulutus on liian suurta ja piilosokeria on jugurteissa, jäätelöissä ja virvoitusjuomissa. Jutussa mainittiin myös, että viljojen sisältämä tärkkelys muuttuu elimistössä sokeriksi. Jutussa kerrottiin myös, että tuotteista, joista rasva on keinotekoisesti poistettu, on usein piilosokeria (kevytjugurttiin sokeria, kevytmakkaraan jauhoa jne...)
KTL:n kanta tällä hetkellä on se, että hiilihydraatit saataisin kasviksista ja marjoista, sekä täysjyvästä. Tämähän kuulostaa jo kohtuullisen karpilta näkökulmalta :) Myös karppi (ei laihduttava karppi) nauttii täysjyvää (etenkin täysjyväruis). Tämä alkaa kuulostaa hyvältä, jos suositukset menevät tähän suuntaan, pois viljoista ja liioista perunoista ja sokerista.
Mitäpä olette mieltä tästä jutusta? Ja pliis, ei sitten mitään Kirilin haukkumisia tähän ketjuun!
Vastaukset 8
Vanhimmat
oli myös hyvä juttu sokeririippuvuudesta.
Seiska 27 sivut 66-67 otsikolla "menentin työni sokerinhimon vuoksi". Kumma oikeastaan että juttu ei ole päässyt täällä kommentoitavaksi...
Yhden henkilön kokemus ruokavalion vaikutuksesta jokapäiväiseen elämään hiilarien väsyttävät ominaisuudet mukaan lukien. Toki juttua on hiukan siistitty, mutta tuleehan siitä silti vielä karppauksen idea esille.
Todella korkeatasoiset tietolähteet sinulla. Seiska hakkaa ylivoimaisesti Ilta-Sadut laatujournalismissa, eikä mitkään Hesarit tai eri tieteenalojen lehdet pääse sen tasolle kriittisissä raporteissa...
tiedän kyseisen henkilön huomattavasti paremmin kuin pelkästään tuon lehtijutun perusteella.
Kun kerran tiedät karppauksen auttavan makeanhimoon ja tunnet henkilön, niin miset tosiaan auta häntä?
mitä apua saa karppauksesta, joten mitä täällä huutelet.
Lienee syytä mainita että aloituksessa mainitut lehtijutut olivat ns. kunnon lehdissä. Stt siis lähetti tämän uutispaketin asiakkailleen ja sitä on julkaistu sanomalehdissä ja Maikkarin uutislähetyksessä.
Luin itse myös tuon seiskan jutun ja mielestäni se oli harvinaisen asiallinen seiska-jutuksi, vaikka aika varovaisesti vielä uskallettiin asiasta kertoa ja huomasi selkeästi, että juttua oli kovasti siistitty ennen painoon menoa. Muistetaan kuitenkin, että vaikka kyseessä oli roskalehti, on siinä esitelty hiilaririippuvuus oikeasti vakava asia ja monen ongelma.
itse kertoi että jutusta on jätetty asioita pois, eli siistitty. Voin käyttö taisi olla yksi niistä asioista. Karpeissa on tuota juttua käsitelty jonkin verran.
En ole lukenut kyseisiä lehtijuttuja, mutta se mitä tästä tuli mieleen, oli, että mitä uutta tässä on? Ehkä vain se, miten asia ilmaistaan, mitä kysytään ja mitä korostetaan? Tapetilla on ollut nyt nämä vhh-asiat, ja niitä kysytään ns. asiantuntijoilta mutta jos pidempään on ravitsemusalaa seurannut, niin kyllä täysjyvä on hiilihydraateista se mitä on suositeltu aiemminkin.
"KTL:n kanta tällä hetkellä on se, että hiilihydraatit saataisin kasviksista ja marjoista, sekä täysjyvästä. Tämähän kuulostaa jo kohtuullisen karpilta näkökulmalta :) Myös karppi (ei laihduttava karppi) nauttii täysjyvää (etenkin täysjyväruis). Tämä alkaa kuulostaa hyvältä, jos suositukset menevät tähän suuntaan, pois viljoista ja liioista perunoista ja sokerista."
Jos tämä on "karppia" niin ok, mutta milloinka KTL:n suositukset ovat olleet radikaalisti muuta, kuin nämä? Siis tätä rataa: syökää liikoja sokereita ja perunoita ja valkoista vehnää!