erikoinen ruokavalio

Vaikuttaisi vahvasti, että sinulla on keliakia. Käyppä pikaisesti lääkärillä ja kerro, että sinulla on noita oireita ja saat lähetteen keliakia kokeeseen. On tärkeää että varmistat asian, koska keliakikko ei saa syödä kotimaista viljaa (gluteiini) vähäisiäkään määriä. Useissa elintarvikkeissa on pieniä määriä gluteiinia. Keliakikko ei saa syödä murustakaa gluteiinia, sillä se poistaa suolesta nukan, joka saattaa johtaa ajan myötä suolistosyöpään.

Sulla voi olla moniallergia oireet, siksi lääkärit ei tajuu sitä. Ukkoni ei voi juoda maitoa, mutta maitojuomaa kyllä. Viljoista ei kelpaa kotimaiset viljat. On tutkittu, eikä todettu keliakiaa! Silti tulee kipeeksi kotimaisista viljoista. Vilja-allergia on eri asia kuin keliakia, joten sulla voi olla se.
Lisäksi sulla voi olla lisäaineallergia, olet allerginen mausteille. Meidän perheessä minä olen kalalle, mausteille, rasvalle ts. mulla ei rasva "pala" suolistossa, joten en kestä esim. rasvaisia lihatuotteita, saan kauheat kivut niistä ja olin jo kerran joutua kirurgin puukotettavaksi, kunnes selvisi syy: söin donitseja, jonka rasvaa suolisto ei sulattanut. Sianlihatuotteita vältän, kun rasvan takia se ei sovi. Kalatuotteita en syö ollenkaan allergian takia, koska silloin on hengen meno. Syön aina rasvatonta, gluteenitonta, mausteetonta (= käytän yrttejä), broileria, keitettyä lihatuotteita, ei sikaa, hedelmiä, kananmunaa, juureksia. Herneitä ja sipuleita vatsa ei myöskään sulata, ne ovat pois ruokavaliosta. Joten kantapään kautta on opittu mikä kelpaa ja mikä ei ja sitä kannattaa noudattaa. Ukkoni noudattaa samaa ruokavaliota kuin minä, paitsi ei ole allerginen kalalle, joten syö sitä muualla. Erona on se, että hän juo maitojuomaa, mulle taas kelpaa rasvaton maito. Lisäksi olen allerginen kaikenlaisille väriaineille ja muille keinotekoisille lisäaineille = tulee karmee päänsärky pienestäkin! Joten ruokavaliosi ei ole erikoinen, syö sitä, minkä koet sopivan itsellesi ja vältä niitä, joista tulet kipeäksi.