Moi tännevois sit nuoret pistää laihdutus juttuja,ohjeita ja tavotteita mä oon 160 cm ja painan 76 kg :( ja oon seiskalla.ois kiva saada laihdutus vinkkejä muilta nuorilta.
Laihduttaja teinejä???
Seiskalla
41083
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
moi!
Omat mittani ovat suunnilleen: 169/58.Terkkarisi auttaa!
Olen 17-vuotias ja sairastanut syömishöiriötä, mutta nyt pari vuotta paino pysynyt samassa ja tunnen itseni hyvinvoivaksi. Olen kuitenkin kovin alipainoinen.
Mittani siis 150/29.5
Laihdutusvinkkini on, etttä liiku reilun tunnin HIKIlenkki päivässä ja suosi kevyttuotteita.
Älä napostele aterioiden välissä MITÄÄN.
Syö paljon kasviksia, sillä ne täyttävät, eikä sitten tee mieli muuta.
plääh
mee lääkäriin
Pyydä tosiaan apua terkkarilta, sillä jos alat omin päin laihduttamaan, voi se vaikuttaa pituuskasvuun ja muihin ns. murrosiän kehitykseen.. Eli voi jäädä kehittyminen tapahtumatta ja sekös myöhemmin vituttaa! Muista syödä!