Hunajata

hande-83

Olen pastöroimattoman hunajan suurkuluttaja (en syö valkoista sokeria). Täällä arvelen olevan ravitsemustietoisia henkilöitä, jotka kysymyksiini osaavat vastata.

Kun syö sokeria, muiden ravintoaineiden sulatus keskeytyy. Käykö näin myös hunajaa syödessä? Onko hunajassa vähemmän entsyymejä, kuin esim. hedelmissä? Kuumaan teehen ei hunajaa kannata laittaa, sillä entsyymit tuhoutuvat, mutta jos valmistan teen ensin ja lisään kylmää vettä, niin kuinka kuumaa hunajan entsyymit kestävät?

Ihanaa, jos joku osaisi vastata edes yhteen kysymykseeni. Itse en noudata pelkkää raakaravintoa (vaikka suuri osa ruokavaliostani siitä koostuukin), vaan syön jonkinverran graavikalaa, munia (usein raakana) ja hieman lihaa. Käytän myös pastöroimattomasta maidosta tehtyä jugurttia ja juustoa, joten kaikkea en minäkään vielä tiedä ;)

Aurinkoista syksyä kaikille :)

6

655

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Kiril

      se hunaja on. Elimistöhän rakastaa polttaa sokeria, että ensisijaisesti elimistö muuttaa hiilihydraatit ja esim perunan tärkkelyksen sokeriksi. Sama vaikutus söit sitten valkoista sokeria, hunajaa, hedelmäsokeria tai intiaanisokeria.

      • hande-83

        Kiitos paljon tästä :)

      • hande-83

        Vielä se, että kun en syö perunaa, valkoisia jauhoja, riisiä tms. juuri lainkaan, niin enköhän uskalla silloin tällöin tilkan hunajaa vihreän teen joukkoon lurauttaa ;) Kunhan otan pienissä määrin... Maltankohan...

      • Kiril
        hande-83 kirjoitti:

        Vielä se, että kun en syö perunaa, valkoisia jauhoja, riisiä tms. juuri lainkaan, niin enköhän uskalla silloin tällöin tilkan hunajaa vihreän teen joukkoon lurauttaa ;) Kunhan otan pienissä määrin... Maltankohan...

        hyviäkin puolia. Monissa kulttuureissa sitä on käytetty lääkkeenä niin sisäisesti kuin ulkoisestikin. Venäjällä on tänäpäivänä tarjolla erityistä hunajahoitoa jossa hunajaa käytetään ulkoisesti erilaisiin vaivoihin. Tuskinpa tuo pienissä määrin nautittuna mitään ongelmia tuo joten siitä vaan.

      • Sehän on hiilihydraattia!
        Kiril kirjoitti:

        hyviäkin puolia. Monissa kulttuureissa sitä on käytetty lääkkeenä niin sisäisesti kuin ulkoisestikin. Venäjällä on tänäpäivänä tarjolla erityistä hunajahoitoa jossa hunajaa käytetään ulkoisesti erilaisiin vaivoihin. Tuskinpa tuo pienissä määrin nautittuna mitään ongelmia tuo joten siitä vaan.

        Tiesitkö että syöpäsolut käyttävät energianaan vain hiilihydraattia? Saat vielä syövän!

      • Hunajapilvi
        Sehän on hiilihydraattia! kirjoitti:

        Tiesitkö että syöpäsolut käyttävät energianaan vain hiilihydraattia? Saat vielä syövän!

        Eiköhän sen syövän saa muutenkin jos se on tullakseen. Hunajassa on niin paljon hyviä ravintoaineita, entsyymejä, että tosiasia, että enin osa hunajasta on erilaisia sokereita jää kyllä sivuseikaksi. Ja jos ne sokerit ovat se pelottavin asia niin mieluiten karsin pois valkoiset viljat ja turhat tärkkelykset ja nautin lusikallisen hunajaa päivittäin pysyäkseni terveenä. Hunajan antibakteeriset ominaisuudet ovat kiistattomat ja ties vaikka jonain päivänä hunajasta löytyisi se lääke myös syöpään.. Mene ja tiedä.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. SDP jo 100 % suositumpi kuin persut

      Kertoo Hesarin uusin kannatuskysely. Demareiden kannatus on miltei tuplat verrattuna persuihinl. Suomen kansa ei selväst
      Maailman menoa
      249
      14351

    2. Valtavasti suomalaisia asunnottomina, mutta ei yhtään somalia

      tai muuta kehitysmaalaista. Mites tässä näin kävi? Tiedän hyvin, että esim. somaleita lentää ulos mm. Hekan asunnoista,
      Maailman menoa
      148
      3827

    3. PS ylivoimainen nousija myös HS:n gallupissa, SDP laskee taas

      https://www.verkkouutiset.fi/a/hs-gallup-sdpn-suosio-laskee-ps-nousussa/#0a7d2507 Ylivoimainen viime kuukausien nousija
      Maailman menoa
      128
      3722

    4. Kovia syytöksiä Stefan Thermaninsta.

      Jättänyt taas maksamatta kohuliikemies, hupparit ja muita ostamiaan tavaroita. On soiteltu liikkeestä ja Stefan iskenyt
      Kotimaiset julkkisjuorut
      166
      1519

    5. Totuuspuolueen johtaja Jaana "prinsessa Leia" Kavonius on vangittu

      Kavonius määrättiin jo keväällä 2024 poissaolevana vangittavaksi todennäköisin syin epäiltynä 13 vainoamisesta ja 24 kun
      Maailman menoa
      369
      1464

    6. En minä kyllä enää odota sinua

      Olet siellä sen harmaan kanssa. Niin, annoit minun nähdä lämpimät tunteesi siitä huolimatta. Se merkitsi kyllä paljon. O
      Ikävä
      17
      1432

    7. Jos joku luulee että kaikki käy

      Sanon vain tämän. Minun kanssani ei neuvotella. Minun kanssani eletään tasavertaisesti. Jos se on liikaa, niin ovi rinn
      Ikävä
      48
      1263

    8. Ei ole rohkeutta tulla jututtamaan

      Voidaan me nähdä ja tervehtiä, sitäkin harvoin, mutta iso kynnys on edes mennä lähelle ja kysyä kuulumisia. Ymmärrät var
      Tunteet
      8
      1041

    9. Sakin hivutus - ilmiö

      Miten tuollainen tuollainen ilmiö kuin ”sakin hivutus” syntyy? Mitä syitä ilmiön syntymiseen tarvitaan? Onko sakissa jok
      80 plus
      45
      938

    10. En pystynyt vaan vastaamaan...

      Kaikki on ihan solmussa eikä ole voimia alkaa ratkaista naisena 😔
      Ikävä
      93
      783
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt