Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Missä pisteet?

    onko netissä paikkaa, jonne olisi pisteytetty ruokia painonvartijoiden pistesysteemillä? vai saako ne vain jos liittyy painonvartijoihin?
    51149
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 5

    Vanhimmat

    käydä ryhmäillassa ostamassa sellanen Ostajan opas.

    Enpä usko, että netistä löytyy..paitsi jotain juttuja:weight watchers sivuilta.

    Äänestä

    ..vain ryhmästä ja samalla kukkarosikin kevenee!

    Äänestä

    Paikkareiden cd-rom on tosi hyvä apuväline, sieltä löytyy pistemäärät. Itse en ole ryhmässä käynyt ollenkaan.

    Äänestä

    mene googleen ja kirjoita hakusanaksi
    kaloritaulukko xls ,saat otsikon Sheet1,
    hiiren oikeasta näppäimestä löytyy save target,
    saat noin tuhat riviä eri aineiden ravintosisältöjä excel-muodossa, joiden pisteet
    saat, kun jaat kcal-määrän viidelläkymmenellä,
    taulukon muokkaaminen on helppoa.

    Äänestä

    • Pisteet saadaan kylläkin jakamalla kalorit 60:llä ja lisäämällä siihen vielä rasvan määrän, joka pitää ensin jakaa 10:llä. Eli siis kalorit/60 rasva/10 = pisteet.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    netissä kirjoitti:

    onko netissä paikkaa, jonne olisi pisteytetty ruokia painonvartijoiden pistesysteemillä? vai saako ne vain jos liittyy painonvartijoihin?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu