Mulla ei meinaa tulla millään täyteen.Aamiaiseksi syön ison omenan ja banaanin ja ruokatunnilla juon mukillisen tomaattimehua.Siinä se sitten onkin.Mites sulla?
400g kasviksia
päivässä?
12733
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 12
Vanhimmat
Tulee helposti täyteen. Aamulla syön marjoja, sitten välipalaksi porkkanan, sitten lounaalla salaatin, sitten taas hedelmän tai porkkanan/nauriin välipalaksi. Päivällisen kanssa salaattia ja usein kasvisruokaa, joten ei tee heikkoakaan.
Miten pystyt elämään tuollaisilla annoksilla? Ja ennen kaikkea olla murhaamatta vähintään yksi ihminen per päivä?
Tulee vähintään puoli kiloa, yleensä lähemmäs kilon.
Kasvisruokaa salaattia, sitten vähän kasviskeittoa ja salaattia. Ja iltapalaksi kurkkua, paprikaa, porkkanaa...
minuun uppoaa vähintään 1500g kasviksia päivässä. yleensä lähempänä kahta kiloa.
Oletteko jäniksiä?
jänisten kanssa: Syön ne ja niiden ruuat.
lihapiirakka,pekoni ja kyljykset.Menee about 1,5 kg päivässä.Vitamiinit tulee oluesta.
terveysfasistit ovat taas napanneet pisteitä.Normaali sekaruoka elättää ihmisen sen 80vee minkä hän elää.
Syön sekaruokaa, joka ruualla joko lihaa tai kalaa, mutta kasviksissa menee tuo kirkkaasti rikki. Välipaloina hedelmiä tai kasviksia, joskus myös leipää riippuen oikeasta ruuasta. Joka ruuan kanssa syön salaatin.
Jäätelönkin kanssa?
Hedelmien ja marjojen lisäksi höyrytettyä kukkakaalia, parsakaalia, ruusukaalia, porkkanaa... jne.
Lämpimiin ruokiin upottelen myös munakoisona, kesäkurpitsaa, paprikaa, sipulia... jne.
Kauhean suuri salaatin ystävä en ole, usein syön tomaattia ja kurkkua mieluummin sellaisenaan.
Paitsi välillä koko ateria on salaatti, esim. kananrintaa tai tonnikalaa salaattipedillä.
Nyt teen lauantaina borssikeittoa naudan osso bucosta, siihenhän tulee kauheasti kasviksia, perunan ja sipulin lisäksi punajuurta, porkkanaa, lanttua, juuriselleriä ja palsternakkaa sekä kaalia. Teen ison kattilallisen, ja pakastan loput. Höyryävää herkkua kylminä päivinä.
mutta normaalisti jotain 800g päivässä. Mutta se johtuukin siitä, että käytän niitä korvikkeina muille ruoka-aineille.