Sieniä? Riisiä?

Sieniä ei kai saisi antaa alle 1 vuotiaalle. Mutta riisiä voi antaa jo 4 kk alkaen ja pastaa 5 kk alkaen, mutta kannattaa ainakin aluksi katsoa, että siinä pastassa ei ole kananmunaa. Pastahan on yleensä pelkkää vehnää, jos ei tuoteselosteessa toisin mainita.

ei ikinä. Ne on inhottavia niljakkeita. Yöks.

http://www.stuk.fi/sateilytietoa/sateily_ymparistossa/elintarvikkeet/cesium137/fi_FI/cesium_137/

kannattaa antaa vain täysjyvää. Valkaistuista ja kuorituista tuotteista puuttuu kaikki vitamiinit. Luomu on parasta siinä ei ole tuholaismyrkkyjä. :)

Alle yksivuotiaille ei suositella sieniä- nehän aiheuttavat monelle aikuisellekin vatsavaivoja.

Lapset eivät usein pidä sienistä, koska niiden koostumus ei ole miellyttävä suussa.

Itse olen tehnyt usein sienikeittoa suppilovahveroista. Ensin pienentänyt ne aivan pieniksi ja vielä kypsän keiton hienontanut sauvasekoittimella.
Maku on ollut lapsien mielestä hyvä ja kun ei inhottavia paloja tunnu suussa niin keitto maistuu.

Suppilovahverot ovat etenkin talvisaikaan hyvä ja ilmainen D- vitamiinin lähde isoille ja pienille.

SIENET: huonosti sulavaa ainesta, en suosittelisi alle 1-vuotiaalle. Mutta jos kastikkeessa on vähän kantarellia tai hitusen herkkusieniä, se ei tietenkään haittaa - kunhan niitä ei kauhallista tarjoa. Sitä paitsi, sienissä on vaikka mitä mutageenisia yhdisteitä luonnostaan (parhaimmissakin ruokasienissä), joten en näkisi niitä pienen ihmisen ruokavalioon sopivina suurissa määrin.

RIISI: vatsaystävällistä perusruokaa, kuuluu ehdottomasti viljatuotteisiin.