Nyt ois kysyttävänä ei niin miellyttävä asia, mut mielenkiinto vaivaa. Puhetta on ollut niin monen eri laitteen hyötysuhteista.
Eli onko tietoa mikä mahtais olla ihmisen hyötysuhde? Eli suhde "ulosteen" ja ruoan energiamäärissä? Sanotaan, et sinun päivittäinen energiatarpeesi on x kcal, sun pitäs saada sama määrä energiaa kehoosi, mut jos ihmisen hyötysuhde olis vaikka n.0,5 niin ruokaahan pitäs vetää tuplamäärä??? Yks lisäkysymys viel, et mikä seuraavista(proteiini,rasva,vitamiini,hiilihydraatti...) imeytyy parhaiten kehoon ja mikä huonoiten, eli mikä on "ulosteen" koostumus?:)
Eli onko tietoa mikä mahtais olla ihmisen hyötysuhde? Eli suhde "ulosteen" ja ruoan energiamäärissä? Sanotaan, et sinun päivittäinen energiatarpeesi on x kcal, sun pitäs saada sama määrä energiaa kehoosi, mut jos ihmisen hyötysuhde olis vaikka n.0,5 niin ruokaahan pitäs vetää tuplamäärä??? Yks lisäkysymys viel, et mikä seuraavista(proteiini,rasva,vitamiini,hiilihydraatti...) imeytyy parhaiten kehoon ja mikä huonoiten, eli mikä on "ulosteen" koostumus?:)
Vastaukset 4
Vanhimmat
hyötysuhdetta en osaa arvioida, mutta tässäpä faktoja...
Riippuu ihmisestä ja syömätottumuksista mikä on hyötysuhde.
Esim. Urheilijoilla voi olla todella huonokin hyötysuhde ruuan suhteen, nimittäin urheilijan keho ei varastoi juurikaan ruokaa.
Eli Urheilijat voivat juoda vaikka 2 litraa rasvaa päivittäin eikä mitään tapahdu painolle.
Yo. asia johtuu siitä että urheilijat syövät säännöllisesti.
Päinvastainen tilanne onkin niillä ketkä syö esim. kerran päivässä, näillä ruuansulatus varatoi ruuan energiaa muuntamalla sitä rasvaksi myöhempää käyttöä varten. Tällaiset henkilöt sitten lihoaa herkästi mikäli syö yli oman energian tarpeensa.
Yo. asia johtuu siitä, ettei syö säännöllisesti.
Ja jotta kaikki asiat menee hemmetin omituiseksi, syömällä erittäin rasva ja proteiini pitoista ruokaa (paljon energiaa) välttämällä hiilihydraatteja. Henkilön keho alkaa polttamaan paremmin rasvaa ja usein tuloksena on että laihtuu.
Tämä on itseasiassa erään Atkinson nimisen lääkärin kehittämä laihdutusmenetelmä, joka toimii nimim. kokemusta on...
Eli hyötysuhdetta on tuolla lailla vaikea määritellä.
Sitten noihin muihin kysymyksiin
Vitamiini ei juurikaan sisällä energiaa vaan nämä auttaa lähinnä kehon toiminnoissa.
proteiini tämä on solujen rakennusainetta, ei oikeastaan käytetä energiaksi vaan rakennusaineeksi.
Hiilihydraatit imeytyy nopeasti elimistöön, koska ne pilkkoutuu helposti sokereiksi.
Rasva tämän muuntamiseen esim. sokereiksi meneekin sitten enemmän aikaa...
Eikös ollut mukava vastaus?
En vastannut oikein mihinkään, mutta tietoa ainakin sait.
Tiedän paljon elimistön toiminasta kun olen entinen melkein urheilija ja jos haluaa lihaksia on paras opiskella kehon toimintaa =)
Hyötysuhde on aina määrittelykysymys. Eli ensin pitää määritellä mitä hyötysuhteella tässä tapauksessa tarkoitetaan, ja vasta sen jälkeen voidaan sille esittää joku lukuarvo.
Vaikka Veikko Lavi lauloikin: "Jokainen ihminen on laulun arvoinen", kyllä ihmisen hyötysuhde vaihtelee huomattavasti yksilöstä toiseen.
Joku kirurgi on paljon hyödyllisempi kuin meikäläinen työtön, joka vain nostaa Kelasta rahaa.
Saadaankos koneen hyötysuhde mittaamalla polttoaineen ja pakokaasun energiamäärä?