Yleensä aina kun liukastuu, niin menee vaistomaisesti kyykkyyn. Voisitteko selittää minkä takia?
Johtuuko se jotenkin siitä kun painopisteen sijainti vaikuttaa kaatumiseen, että kyykyssä ollessa painopiste on alempana niin ei kaadukaan niin helposti?
Johtuuko se jotenkin siitä kun painopisteen sijainti vaikuttaa kaatumiseen, että kyykyssä ollessa painopiste on alempana niin ei kaadukaan niin helposti?
Vastaukset 3
Vanhimmat
Moni vanhempi ihminen kaatuu kuin pihakoivu ja satuttaa itsensä (vanhusten yleinen ja usein kohtalokas lonkkamurtuma).
Jos oikeasti liukastut, niin et varmaan kerkeä muuta kuin ottamaan käsillä vastaan, jos kaadut eteenpäin. Taikka jotenkin yrittää ottaa kaatumisen vastaan takapuolen isoilla pehmittävillä lihaksilla sekä hartioilla / kyynerpäillä, jos kaadut taaksepäin (suojataksesi päätä).
Kyykkyyn meneminen onnistuu vain, jos olet liukastumaisillasi, mutta et aivan kuitenkaan liukastunut. Tällöin todellakin lyhennät iskun momentin vartta mahdollista kaatumista silmälläpitäen (vertaa vasaran varren pituus, ja sillä lyömisen fysiikka: lyhyt varsi -> vähemmän voimaa).
Kaatumassa selällesi taivuta päätäsi niin, että leuka on rintaa vasten. Vähentää päähän osuvan iskun voimaa.
Nimi merkillä kokemusta.
Kun vedät itsesi kyykkyyn saat samalla oikaistua itseäsi sen verran ettet enää kaadukkaan.
Taistelulajeissa opetetaan muuten kaatumaan juuri noin että leuka vedetään rintaan kiinni taaksepäin kaaduttaessa. Eteenpäin kaaduttaessa mennään kyynärpäät edellä, eikä kämmenet niinkuin yleensä on tapana. Lisäksi aina lyödään lattiaan samalla kun kaadutaan. Sen pitäisi siis vaimentaa iskua ennen kaatumista.