Kannattaa kokeilla soijajogurtteja, jotka ovat täysin kasvisperäisiä ja kolesteroolittomia!!
Sana soija voi hirvittää joitakin, mutta minun mielestäni maku ei eroa tavallisesta jogurtista, on jopa parempikin. Hyviä ovat myös soijavanukkaat.
Sana soija voi hirvittää joitakin, mutta minun mielestäni maku ei eroa tavallisesta jogurtista, on jopa parempikin. Hyviä ovat myös soijavanukkaat.
Vastaukset 9
Vanhimmat
Ovat varmasti hyviä vaihtoehtoja, mutta pakko silti varoittaa mahdollisia soija-allergikkoja. En ole koskaan aiemmin ollut millekään ruoka-aineelle allerginen, kärsin ainoastaan eläin/siitepölyallergiasta, mutta kun vuosi sitten maistoin soijamaidosta tehtyä jogurttia, sain järkyttävän allergiakohtauksen. Huulet turposivat, oli vaikea hengittää, nenä alkoi vuotaa verta ja keho tuli täyteen ihottumaa, menin samantien terveyskeskukseen ja lääkäri sanoi että usein soija-allergiaa todetaan henkilöillä, joilla on myös siitepölyallergiaa. Enpä olisi ennen voinut kuvitellakaan, että olen soijatuotteille noin pahasti allerginen. Nyt jälkeenpäin olen saanut tietää, että myös parilla muulla tutulla on sama soija-allergia ja heilläkin on lisäksi siitepölyallergia.
Kevyet herkut... katsokaapas niiden soijajogurttien ravintosisältö, aika paljon lisätty sokeria.
Kolesterolittomuus ei ole etu eikä haitta, elimistö osaa valmistaa kolesterolia itsekin.
Ihan maukkaita ovat - tai jos ei muuta niin erilaisia. Mita tulee makeutettuihin versioihin niin sama niihin patee kun mihinka tahaansa Valion maustettuun jogurttiin, elikka niihin on lisatty sokeria/makeutusaineita jne.
Kun itse joskus tulee vaihtelun vuoksi hankittua k.o. jogurttia niin suosin maustamatonta Alpron natural soyaa (oikohan tuon niminen?). Sisaltaa myos omega rasvahappoja jne. Joten jos nyt ollaan oikein terveellisia niin osta tata ja lisaa mausteet itse.
Mä maistoin tänään tollasen soijajugurtin ja ihan hyvää oli mutta omaa suosikkiani en vaihda. Nimittäin ProFeel-jugurtti. Siinä on melkein puolet vähemmän kaloreita kun tossa soijavaihtoehdossa, lisäks hiilareita ja rasvaa vähemmän, muita suunnilleen saman verran. Ja varsinkin siinä ananaksen makuisessa on tosi paljon sitä ananasta. Mä rakastan ja lämmöllä suosittelen kaikille!
Itse valitsin ProFeelin jogurtit niiden vähäisen kaloripitoisuuden takia. Myöskin se, että näihin jogurtteihin on lisätty kalsiumia ja kuitua, tekee niistä suosikkejani. Kaikissa kolmessa maussa on paljon hedelmänpaloja. *nam*
Juon myös ProFeelin rasvatonta maitoa. Makuun kesti pari päivää tottua, mutta luulen, että suurimmat sopeutumiset vaati itse pakkaus. Ravintokuitu auttaa todella pitämään nälän kurissa.
Hinta näissä tuotteissa on kyllä turhan korkea. Yli euro litrasta maitoa voi olla monelle iso kynnys ostaa.
syntyi kun hain maatilalta aitoa maitoa ja käytin juurena Bulgarian jugurttia. Kaikki maitorasvat tallella eikä mitään lisättyä ainetta.
Miten eu-Suomessa voi hakea maatilalta oikeaa maitoa? Olen aina kuvitellut että edes itse tilallinen ei saa mennä sorkkimaan sitä vaan maito lypsetään koneellisesti eikä siihen kosketa käsin ja se menee tankkiin josta haetaan tankkiautolla.
Ja tosi harvalla on mahdollisuus menna maatilalle hakemaan yhtaan mitaan.
Kyllä siinä maitotankissa on ihan avattava luukku jonka kautta tuoretta maitoa saa nostettua vaikka kannulla.