Miten on mahdollista?

No minä näin joskus pienenä unta, jossa minulla oli jotain tärkeää asiaa äidille. No äiti ei sitten meinannut millään kuulla, joten huusin kovempaa. Lopulta huusin tietenkin sitten äitiä ääneen.

Joskus aivot eivät toimi , kuten kuuluisi.

Unennäön aikana olemme yleensä liikuntakyvyttömiä: tämä on suojakeino - muutenhan, kun unessa teemme jotain, tekisi kroppamme sen oikeasti ja voisimme satuttaa itseämme.

Aina mekanismi ei toimi, kuten olet itsekin huomannut. Mm. unissakävely on vastaava tilanne, jossa REM- unen aikana onkin tahdonalainen lihaksisto käytössä. Päinvastainen tilanne taas on unihalvaus, jossa ihminen herää, mutta lihaksisto pysyy halvaantuneena.

Aivomme ovat mutkikkaat ja alttiita virhetilanteille.

Syy voi olla geneettinen: unissakävely on aika usein periytyvää. Se esiintyy usein yhdessä unihalvauksen kanssa: toisinsanoen ihmisillä, joilla esiintyy unihalvausta esiintyy tavallista useammin unissakävelyä ja toisinpäin. Unissakävelyn ja unihalvauksen todennäköisyyttä lisää syvä väsymys, alkoholin tai muiden kemikaalien (vaikkapa rauhoittavat lääkkeet, väsyttävät antihistamiinit, nukahtamislääkkeet, jotkin kipulääkkeet ja psyykenlääkkeet) käyttö ja psykologiset tekijät, kuten stressi. Lapsilla unissäkävelyä ja unessa vuoteenkastelua esiintyy aikuisia useammin, koska aivot ovat vasta kehittymässä. Myös teini-iän hormonihyräkkä voi aiheuttaa (unentarve lisääntyy, mutta nukkuminen useinkaan ei, joten nukkumaan mennään todella väsyneenä ja uni on syvää) lisääntynyttä unissakävelyä.

Itsekin olen joskus laskenut alleni nukkuessani (näin unta, että menin vessaan...), koska olin ottanut väsyttävän antihistamiinin. Ja olin silloin jo yli kahdenkymmenen (hieman nolotti, vaikka kuinka tiesi, mistä se johtuu). Mieheni kävelee usein unissaan, kuten teki äitinsäkin ja myös poikamme kävelee unissaan paljon. Aika jännää joskus kun kaksi tyyppiä harhailee talossa öiseen aikaan :).

Minä olen aikuisenakin nelikymppisenä nähnyt jotain epämiellyttävää unta. Unessa vain en voi liikkua minnekään. Kun aikani yritän, saan riuhtaistua itselleni nykäyksen ja siihen minä aina herään.