Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    ennen töitä?

    Käyn yötöissä viikonloppusin. Jos syön kunnon aterian enne töihin lähtöä, alkaa nopeasti väsyttää. Töiden myötä olen muutenkin alkanut syödä epäterveellisesti. valmisruokia, pikaruokaa.. aamulla töistä tultua ei tee mieli ruokaa, joten syön vasta iltapäivällä.
    Välillä on ihan puhti pois, väsyttää vaan. Ja viikolla pitäisi jaksaa opiskella ja raahautua kouluun.
    Mitä kannattaisi syödä ennen töihin lähtöä ettei hetiväsy? Mistä saisi vähän puhtia? Tai kuinka kauan ennen töitä pitää syödä? jos se siihen vaikuttaa..
    3602
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    ruokaa, jossa ei ole huonoja hiilihydraatteja niin verensokeri pysyy vakaana. Eli siis vältä valkoista riisiä, maissia, valkoisia vehnäjauhoja, perunaa ja sokeria.

    Äänestä

    • siinähän ne mun lempparit tuliki :D elikkä siis ruisleipää syömään.. hyi! :D

      Äänestä

    • jjjkl kirjoitti:

      siinähän ne mun lempparit tuliki :D elikkä siis ruisleipää syömään.. hyi! :D

      jotain kaurapuuroo marjojen kanssa.

      Ja jos rasvapuolelle haluu mennä (nälkä pysyy hyvin 5 tuntii), nii sit vaikka munakasta ja juustoja tai jotain lihaa.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    jjjkl kirjoitti:

    Käyn yötöissä viikonloppusin. Jos syön kunnon aterian enne töihin lähtöä, alkaa nopeasti väsyttää. Töiden myötä olen muutenkin alkanut syödä epäterveellisesti. valmisruokia, pikaruokaa.. aamulla töistä tultua ei tee mieli ruokaa, joten syön vasta iltapäivällä.
    Välillä on ihan puhti pois, väsyttää vaan. Ja viikolla pitäisi jaksaa opiskella ja raahautua kouluun.
    Mitä kannattaisi syödä ennen töihin lähtöä ettei hetiväsy? Mistä saisi vähän puhtia? Tai kuinka kauan ennen töitä pitää syödä? jos se siihen vaikuttaa..

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu