Pirtelöitä

Eve 38

Tarvitsisin terveellisten pirtelöiden ohjeita eli ei sokeria. Rasvaa saa kyllä olla, mutta sokeri on ehdoton ei, kun olen emäsdieetillä.

Olen googlella yrittänyt hakea, mutta huonoin tuloksin.

Ja banaanille olen allerginen, mutta se on kyllä helppo korvata jollain muulla.

3

3044

Äänestä

    Vastaukset 3

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • tehny pirtelöitä

      joko rasvattomasta maidosta tai tuoremehusta, passaa molemmatkin. jätskiähän voi laittaa kans monenmoista, kevyttä, rasvatonta sokeritonta maidotonta.. sekaaan vaan kaikkea mitä löytyy, ite kyllä tykkään banaanista mutta mansikat on kans hyvä ja kaikki muut marjat, mustikat ja vadelmat.
      kokeiluja vaan..

    • nam nam

      1-2 dl pakastemansikoita
      ( 1 pieni banaani)
      1,5 dl Profeel -(vähähiilihydraattipitoista ja rasvatonta) maitoa
      pieni loraus Rela 3 hedelmän mehua (sis. mm. kuitua)tai kaloritonta mansikkamehua
      0,5 dl vehnäleseitä
      (pieni loraus, esim. ruokalusikallinen juoksevaa hunajaa halutessa)

      Määrät ovat noin silmämääräisiä. Itse olen oman maun mukaan lisännyt aineita ja hyvää on ollut.

      Jo pelkästään näinkin on hyvää:

      Pieni banaani pilkottuna
      pakastemansikoita
      rasvatonta maitoa
      vehnäleseitä n. 0,5 dl

    • rotissööri

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Suomalaisten pinna paloi - Ärsytys iskee uudesta TTK-juontajasta "Eihän tälle voi kun nauraa"

      Oliko Veronica Verho hyvä valinta TTK-juontajaksi? Uuden TTK-juontajan henkilöllisyyttä on arvailtu siitä asti, kun Va
      Suomalaiset julkkikset
      118
      2435

    2. Mitä tapahtuu?

      Mitä tapahtuu Humalojalla? Poliiseja talon ympärillä ja paljon ihmisiä pitkin pihoja???
      Haapavesi
      40
      1572

    3. Suomi on viittä vaille sodassa Venäjän kanssa...

      ...syynä tähän on kokoomuslainen presidenttimme Stubb. Hän on ainoa eurooppalaisen maan johtaja, joka kärkkäästi ja taha
      Maailman menoa
      644
      1028

    4. Mitäpä luulet että tykkääkö

      kukaan kaivatustasi ?
      Ikävä
      106
      993

    5. T rakastan sua

      vaikket sitä usko
      Ikävä
      71
      962

    6. Miksi et lähesty minua

      Jos kerran kaipaat, mies? Mitä pelkäät?
      Ikävä
      98
      916

    7. Varmaan aika moni

      Haluaisi sinut enemmän kuin mielellään
      Ikävä
      48
      875

    8. Olen vähän epävarma siitä, oletko kiltti

      Nainen, ensivaikutelma oli, että olet tosi hyväsydäminen eli siinä mielessä harvinaisuus. Eli et mene virran mukana, etk
      Ikävä
      76
      710

    9. Kai sä olet

      Luovuttanut mun suhteen.
      Ikävä
      70
      706

    10. Herkkä, hellä, aurinkoinen, kaunis upea, valonsäde on hän nainen

      Ja myös fiksu, älykäs ja luonnonläheinen. Erittäin mielenkiintoinen ja kiltti ihminen. Haluan tuntea hänet, koska kaik
      Ikävä
      31
      706
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt