Pirtelöitä

Eve 38

Tarvitsisin terveellisten pirtelöiden ohjeita eli ei sokeria. Rasvaa saa kyllä olla, mutta sokeri on ehdoton ei, kun olen emäsdieetillä.

Olen googlella yrittänyt hakea, mutta huonoin tuloksin.

Ja banaanille olen allerginen, mutta se on kyllä helppo korvata jollain muulla.

3

3007

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • tehny pirtelöitä

      joko rasvattomasta maidosta tai tuoremehusta, passaa molemmatkin. jätskiähän voi laittaa kans monenmoista, kevyttä, rasvatonta sokeritonta maidotonta.. sekaaan vaan kaikkea mitä löytyy, ite kyllä tykkään banaanista mutta mansikat on kans hyvä ja kaikki muut marjat, mustikat ja vadelmat.
      kokeiluja vaan..

    • nam nam

      1-2 dl pakastemansikoita
      ( 1 pieni banaani)
      1,5 dl Profeel -(vähähiilihydraattipitoista ja rasvatonta) maitoa
      pieni loraus Rela 3 hedelmän mehua (sis. mm. kuitua)tai kaloritonta mansikkamehua
      0,5 dl vehnäleseitä
      (pieni loraus, esim. ruokalusikallinen juoksevaa hunajaa halutessa)

      Määrät ovat noin silmämääräisiä. Itse olen oman maun mukaan lisännyt aineita ja hyvää on ollut.

      Jo pelkästään näinkin on hyvää:

      Pieni banaani pilkottuna
      pakastemansikoita
      rasvatonta maitoa
      vehnäleseitä n. 0,5 dl

    • rotissööri

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Eduskunnan setämiehet eivät häiritse

      Porvariston sedät kertoivat kuorossa, että eivät tiedä häirinnästä mitään.
      Maailman menoa
      263
      7226

    2. Jaguar i pace sähköauto hajosi. Jopa 100 tonnia akun vaihto. Edullisia kilometrejä

      https://www.iltalehti.fi/autouutiset/a/fcaa5ae4-c04d-414d-ac54-dab991758b2e Tuo että sähköautossa ei lämmitys toimi on
      Hybridi- ja sähköautot
      40
      3776

    3. PropsApp Koodi

      Haluatko ansaita ja kilpailla fiksusti samalla kun seuraat urheilua? Props tekee sen mahdolliseksi. Sovelluksessa pääset
      Yleistä ohjelmista ja sovelluksista
      2
      3298

    4. Persut yrittävät epätoivon vimmalla

      kiertää häirintä asian https://www.iltalehti.fi/politiikka/a/5389f072-60d9-4ef8-aa7b-c11f0eda66cf jonka muut puolueet a
      Maailman menoa
      66
      3091

    5. Muistakaa demarit, että TE petitte, ei vihreät tai vas.liitto

      Te veitte eduskunnasta turvallisen tilan, veditte sen viemäristä alas. Te demarit, itsensä ylentäneet moraalinvartijat,
      Maailman menoa
      108
      2772

    6. Tämä on persut

      Persut kannattavat koko Suomen alueiden luovuttamista Venäjälle. Kannattavat myöskin väestönvaihtoa suomalaisten ja ven
      Maailman menoa
      13
      2678

    7. IL: "Kyykyttämistä, alistamista, painostamista, huutamista ja tiuskimista SDP:n

      eduskuntaryhmässä." Häirintäkohu puolueen ympärillä paisuu. Iltalehden haastattelemien SDP-lähteiden mukaan eduskunta-
      Maailman menoa
      43
      2414

    8. Riikka runnoo: konkursseja eniten 30 vuoteen

      Vuonna 2025 Suomessa haettiin konkurssiin yhteensä 3 906 yritystä. Konkurssiluku oli suurin sitten vuoden 1996.
      Maailman menoa
      52
      2196

    9. Oletko ollut

      Oletko omasta mielestäsi ollut sokea asioille?
      Ikävä
      66
      1934

    10. Pitäiskö meidän tehdä jotain

      Mennä vaikka kihloihin?
      Ikävä
      96
      1811
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt