Kumpaa pitäisitte terveellisempänä? Falafelien kanssa syötävän muun ruuan saa tietysti kebab-paikoissa itse päättää, salaatti tai riisihän ei olisi mikään hullumpi vaihtoehto. Pizzassa epäterveellistähän sitten on juusto, mutta paistetaan falafelitkin upporasvassa ranskalaisten lailla.
En mikään terveysfriikki ole, kunhan joutessani yksi päivä mietiskelin :)
En mikään terveysfriikki ole, kunhan joutessani yksi päivä mietiskelin :)
Vastaukset 3
Vanhimmat
luultavasti terveellisin. Pitsassa juuston lisäksi pohja, joka tehty valkoisista vehnäjauhoista=hiilihydraatteja
Onhan riisissäkin hiilihydraatteja. Ei hiilareissa ole mitään pahaa, riippuu siitä millaisia syö. Valkoisen vehnäjauhon hiilarit nostaa verensokerin äkkiä ylös ja laskee samalla tavalla. Riisistä en tosin ole varma, mutta luulisin että sen hiilarit nostaa verensokerin hitaammin ja laskee myös hitaasti.
Ilman muuta falafeleja. Juusto on hyvin epäterveellistä liian rasvan ja proteiinin takia. Melkein sama kuin söisit voita suoraan pakkauksesta.
Henk-kohtaisesti en pidä maitotuotteiden käyttäjiä edes kasvissyöjinä, mikä virallinen luokittelu onkin.