Uutisten mukaan on tehty havaintoja vegaanivauvojen ongelmista. He eivät saa tarpeeksi tätä kohuttua b-vitamiinia ruokavaliostaan, josta seuraa mm. hermostollisia häiriötä ja vaara aivotoiminnan vajavuuteen sekä jälkeenjääneisyyteen muihin ikätovereihin verrattuna. Kasvissyöjälinnutkin syöttävät poikasilleen hyönteisravintoa niiden ollessa pieniä. Onko puhdas ideologia suoranainen syy vaarantaa lapsensa tulevaisuus? Vai eikö sillä ole merkitystä, jos lapsi on vähän "hidas", kunhan hän ei ole "inhottava lihansyöjä"?
vegaanivauvat
järkyttynyt
331967
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 33
Vanhimmat
Liebe Järkyttynyt.
Voisitko valaista. Tarkoitatko kohdussa kasvavaa lapsea, vai jo syntynyttä lasta. Vielä kohdussa kasvava lapsi, saa vitamiinit äidiltään, heidän verenkiertojärjestelmän mukaisesti. Myöskin myrkyt, kuten tupakka huumeet ja alkoholi. Jo syntynyt lapsi saa tarvitsemansa vitamiinit äidinmaidosta. Tosin, b-vitamiini tippoja suositellaan annettavaksi. Neuvola neuvoo näissä asioissa.
Muistanet kuitenkin. Lapsesi ei ole vegetaristi syntyessään.
Suhteellisen sekavasta ulosannistasi yritin löytää ydintä. B-vitamiini on siis se äly-vitamiini, en tosin tiedä oletko ulkomaalainen vai kirjoitatko muuten vain rakenteellisesti heikkoa suomenkieltä.
Tutkimuksesta kuitenkin: Jo kohdussa vegaanivanhempien vauvat saavat vähemmän b12-vitamiinia kuin normaalisti syövien vanhempien lapset. Imetysiän jälkeen ja vauvojen siirtyessä kiinteään ravintoon erot ikätovereihin korostuvat. He ovat heitä henkisesti ja fyysiseltä suorituskyvyltään jäljessä. Hauskaa kun mainitsit neuvolan, tunnenkin sen toimintaperiaatteet suht' hyvin. Tietänet, että länkisäärisyyttä on alkanut uudesti esiintymään Suomessakin. Tarvinneeko kertoa keiden parissa? Ne lapset, jotka siirtyvät vasta vanhempina vegaaniruokavaliolle eivät ole niin suuressa vaarassa jo heti jäädä muista jälkeen, mutta hekin tarvitsevat pillereitä purkeista pystyäkseen elämään normaalia elämää.
Voisitko vielä kenties valaista myrkky-heittoasia. Mitä ajoit sillä takaa?
mun veli on ollut kasvissyöjän kohdussa, kasvissyöjän imettämä ja kasvissyöjän elättämä. Se on luokkansa parhaiten menestyviä. Mun mielestä se on liiankin neropatti lapseksi. Mitä taasen älykkyydellä tarkoitat on toinen asia.
B-vitamiini on siis SE äly-vitamiini?
Tuosssa aikaisemmassa viestiketjussa annoin ajattelemisen aihetta osoitteessa:
http://www.biovita.fi/suomi/uutiset_tiedotteet/070303_01.html
Mikähän uusi nero meillä olisi täällä suomessa, jos veljesi olisi kasvanut sekaravinnonsyöjän kohdussa. :-)
niinpä :)
toi on silkka mainos..
Kaupallinen linkki totta, mutta sisältää täyttä asiaa. Muutenkin biovitan sivuilla on erittäin iformatiivisiä artikkeleita. Suodattaa vain tuon kaupallisuuden pois ja lukee olennaisen.
Hyvä että tallaisia tutkimuksia tehdään. Ikävää että ne uutisoidaan, niinkuin uutisoidaan.
Jos äiti syö odotus- ja imetysaikana (sekä antaa kasvavalle lapselleen) riitävästi B12-vitamiinia (rikastetut elintarvikkeet, ravintoainevalmisteet), niin ei lapselle tule ko. vitamiinin puutosta vaikka kuinka olisi vegaani.
Tässähän kerrotaan nyt että mitä lapselle seuraa B12-vitamiinin puutoksesta, ei siitä mitä lapselle väistämättä seuraisi veganismista. Älkää siis hyvät ihmiset meuhkatko siitä veganismista vaan kiinnittäkää huomiota olennaiseen: B12-vitamiinin saantiin odottavan ja imettävän äidin sekä lapsen ruokavaliossa. Ja tietysti kaikkien muidenkin ikäryhmien, B12-vitamiini on tarpeellista myös aikuisille.
Aina kannattaa myös muistaa olla kriittinen yksittäisiä tutkimustuloksia kohtaan. Ihan yleisellä tasolla siis.
Foolihappo imeytyy huonosti kasviksista. Tarve on noin 300 microgrammaa päivässä. Käytännössä 10 kg perunoita riittää tai 50 g maksaa.
Kansanterveyslaitoken Fineli-tietopalvelun mukaan hyviä foolihapon lähteitä ovat tuoreet kasvikset, hedelmät ja marjat, pavut, täysjyvävilja ja maksa. Näistä maksa on ainoa joka ei sisälly vegaanin ruokavalioon.
Vegaanikaan ei syö pelkkää perunaa. Keitetyssä perunassa foolihappoa on vain 11,7 mikrogrammaa/100 g, mutta esim. soijapavussa jo 116,5 ug. Lisäksi vegaani voi syödä ruokavaliossaan vaikkapa keitettyä parsakaalia (79,1 ug,), ruisleipää (43,6 ug), maapähkinöitä (110 ug) ja vehnäleseitä (195 ug), muutamia esimerkkejä mainitakseni.
Kasviksissa ei ole foolihappoa läheskään samanlaisia määriä kuin maksassa (1226,4 ug), mutta vegaani saa foolihappoa lähes kaikesta mitä syö, joten kokonaissaanti on nykyisten suositusten mukaan riittävää (aikuisilla 200-300 mikrogrammaa vuorokaudessa).
B12-vitamiinin riittämätön saanti voi aiheuttaa foolihapon puutosoireita, sillä nämä vitaminit toimivat yhdessä, mutta se B12-vitamiinihan käsiteltiinkin jo.
Ei pelkästään foolihappo takaa kehittyvän sikiön terveyttä. Tarvitsemme myös eläinperäisiä rasvahappoja, joita saa mm. kalasta. Niitä saa toki pillereinä, jotka on valmistettu kalasta, mutta onko tekopyhää syödä jalostettua kalaa?
Yksityiskohtia, yksityiskohtia..
Mihin eläinperäisiin rasvahappoihin viittaat?
Rasvahappokeskustelu on menossa tuolla B12-vitamiini-otsikon alla (listalla pari aihetta alaspäin). Ei sekään kyllä tietenkään oikea paikka (otsikko) ole, rasvahappoasian voisi näköjään nostaa omaksi keskustelukseenkin.
soijapapua 100g 116 ug
parsaa 100 g 80 ug
venänleseitä100g 195 ug
_________
391 ug
Melkoinen määrä tuo 100 g vehnäleiseitä. Jokainen vegaani voi nyt tarkistaa tuleeko syötyä tarpeeksi että saisi nuo saannit.
Tuolla annoksella päästään yli suomen suosituksiin, mutta USA:n suositus on 400ug /pv. Eli suomessa nuo suositukset ovat alakanttiin. Josissain lähteissä puhutaan että päivässä tulisi saada jopa 800 ug/pv.
Edellisessä viestissä sanoin että kasvisten foolihappo imeytyy huonosti, mikä vegaanin myös tulee ottaa huomioon. (bevitabsia vain joka päivä).
...
Oletkos itse varma, saatko joka paiva riittavasti foolihappoa. Vai syotko joka paiva 50 g maksaa.
Syön joka päivä yhden bivitabsin ja lisäksi paljon lihaa ja muita eläinkunnan tuotteita sekä kasviksi, hedelmiä, pähkinöitä jne..
Minkä takia vegaanien foolihapon saanti vaivaa sinua lihansyöjä niin erityisesti, jos omankin saantisi joudut varmistamaan ravintoainevalmisteella? Paasaatko myös muilla foorumeilla sekaravinnonsyöjille maksan/vitamiinipillerien syönnin tärkeydestä? Lihassahan (esim jauhelihassa) ei ole foolihappoa sitäkään määrää mitä kasviksissa ja harva sekaravinnonsyöjäkään syö maksaa kovin usein (sehän on epäsuositeltavaakin sen korkean A-vitamiinipitoisuuden vuoksi).
Pitäähän jonkun kertoa vegaaneille, että he asettavat itsensä alttiiksi puutoksille ja niistä johtuville sairauksille noudattamalla veganismia. Toisinsanoen kannan vastuuta lähimmäisistä. Voisihan tietenkin olla välittämättä koko asiasta ja unohtaa tämän palstan. Tämän asian kertominen kyllä kuuluisi vegaaniliitolle.
En minä omasta mielestä paasaa. Taidat ottaa liian henkilökohtaisesti nämä mielipide-erot. Voisit lukea uudestaan kaikki kirjoitukseni niin saisit paremman kokonaiskuvan ajattelustani.
Proteiiniaineenvaihdunnassa muodostuu kehossa aineenvaihduntajätettä nimeltä homokysteiini(hcy). Tämän aineen korket pitoisuudet ovat osoitettu ennakoivan sydän ja verisuonisairauksia. Helppo tapa saada pitoisuudet alas on saada riittävä määrä foolihappoa, b6 ja b12 vitamiinia.
Suomalaisten yksipuolisen ruokavalion takia olen sitä mieltä , että suurimman osan suomalaisista tulisi syödä vähintään yksi monivitamiinipilleri päivässä plus omegakolmerasvahappoja
Jutun pointti oli siinä että miksi olet huolissasi juuri vegaaneista etkä ihmisistä yleensä? Siis mikset ole huolissasi sekaravinnon syöjistä?
Niitä vegaanien varoittelijoita muuten riittää maailmassa pilvin pimein, heitä löytyy jokaisesta koulusta, terveyskeskuksesta, neuvolasta jne jne. netistä puhumattakaan.
Tuskin kukaan vegaani voi välttyä kuulemasta että vegaaniruokavalio, "erittäin tiukka kasvisruokavalio", niinkuin varoittelijoilla sitä on tapana kutsua, voi johtaa puutostiloihin. Mutta niin voi sekaruokavaliokin, jos sitä ei koosteta oikein, mutta harva siitä on huolissaan niinkuin veganismista.
Ei se veganismi ole muoti-ilmiö se taitaa olla tämä veganismin vaaroista höyryäminen.
No okei, olit sitten tuonne alas laittanut että kaikkien pitäisi huolehtia (eikä siis vain vegaanien) mutta huomaathan että olemme edelleen Vegaanit ja kasvissyöjät -otsikon alla, toivottavsti olet laittanut vastaavia viestejä myös tuonne hyvinvointi- ym. osastoille.
siis eihän ne vauvat saa edes itse päättää että syökö ne lihaa vai ei!!!!!! siis mun mielstä se on oma asia päättää siitä....minun mielestä vanhenpien pitäs syöttää lapsilleen mitä terveys keskuksessa sanotaan...siis kumman ne valitsee oman lapsen terveys vai eläimet???!!!
Ja mitähän ne siellä terveyskeskuksella sanoo? Mitä heidän mielestään *pitäisi* lapsille syöttää? Älä nyt usko, että kukaan äiti oikeasti vaarantaisi lapsensa terveyttä. Kannattaa ensin tutustua kasvissyöjäperheisiin ja heidän jälkikasvuun ja vasta sitten vauhkoontua. Itse tunnen yhden murrosikäisen ja toisen ala-asteikäisen pelkällä kasvisravinnolla lapsuuden eläneen. Ihan normaaleja ovat.
nii...kyllähän se niin voi olla...en mä itsekkään syö mitään punaistalihaa,kanaa ja kalkkunaa...muuta kuin kalaa!!! mutta en mä itsekkään oo tutkinu tuota asiaa kun mä sitten tuon jutun näin nii kyllä se pisti miettii...
Tarkoitata varmaan normaalilla, sitä että henkilö näyttää päällisinpuolin terveeltä ja normaalilta. Se on kyllä aika subjektiivinen tapa tehdä johtopäätöksiä.
Olen "vaahdonnut" täällä jonkin aikaa ja toistan tässä vielä sitä, että puutokset tulevat näkymään vasta pitkän ajan kuluessa. Miksi antaa itselleen vajavaista ravintoa ja näin aiheuttaa itselleen harmeja.
Vegaanilapsien luut ovat esimerkiksi vaarassa kehittyä heikoiksi puutteellisen d-vitamiiinin saannin takia. Aivot kehittyvät hitaammin välttämättömien rasvahappojen puutteen takia. Jatkossa voi olla käytöshäiriöitä, oppimisvaikeuksia, masennusta jne.. B12 vitamiinin puute johtaa pahimmassa tapauksessa kuolemaan.
Se että tuntee jonkin normaalin vegaanin ei todista mitään hänen tilastaan. Vasta verikokeet, luuntieheysmittaus ja mahdolliset verikokeissa ilmevät puutokset kertovat todellisen tilanteen. (sama koskee huonoa ja yksipuolista sekaravinnon syöjää).
Lopuksi vielä , jopa äidit voivat vaarantaa lapsensa terveyden ja tulevaisuuden tietämättömyyttään.
Tämä tarina nyt tuntuu jatkuvan ja jatkuvan samalla linjalla. Miten pitkä aika pitää kulua, että on lopullisesti turvallisilla vesillä? 10 vuotta? 18 vuotta? 73 vuotta?
Nuo testit mitä mainitsit varmasti kertoisivat tilanteesta. Mutta ne kattavat vain kasvissyönnin mahdolliset vajaavuudet. Ei kasvisruokavalio ole ainoa paikka missä lasta voi kasvattaa väärin. Jos kerran halutaan olla kontrollifriikkejä pitäisi tilata myös viikottainen psykologin arvio, täydellinen fyysinen tarkastus ja vaikka vielä geneettinen kartoitus mahdollisten perinnöllisistä vioista johtuvien vikatilojen ennaltaehkäisyyn.
Kyllä minusta subjektiivinen tapa tehdä johtopäätöksiä on ihan niin hyvä kun vaan voi olla. Kasvissyöjien elämä ei ole sen erilaisempaa kun sekasyöjienkään, ei heidän lapsensa saa sen enempää tai vähempää huomiota kun sekasyöjien. Eikä pitäisikään.
Sana veganismi ei edelleenkään tarkoita samaa kuin D- ja B12 vitamiinien ja/tai (EPA ja DHA) rasvahappojen puute. Vegaanit voivat kärsiä puutteista, niin voivat sekaravinnon syöjätkin, mutta vegaanit voivat, niin ihmeelliseltä kuin se varmasti kuulostaakin, huolehtia ravintoaineiden saannista ihan kunnolla, aivan riittävästi, niin ettei vegaaneilla ja heidän vegaanilapsillaan ole yhtään mitään puutoksia. Ällistyttävää, eikö?
Onko se niin vaikeaa tulkita noita minun kirjoituksiani.
Olen maininnut monta kertaa nuo sekasyöjät, mutta vegaani on huomattavan erilaisessa asemassa jos ei huolehdi kunnolla ruokavalionsa suunnittelusta. Uskon että moni veganismista innostunut ei todellakaan ymmärrä edes ajatella ruuan merkitystä terveyteensä.
Riittämätön foolihapon saanti muuten voi aiheuttaa sikiöille huulihalkiota.
Ei kai tässä ole puhuttu lasten kasvatuksesta? Sinulla taitaa tämä asia mennä hiukan liioittelun puolelle. Asioita on mielestäni turha lähteä vääntämään sinun "viikkottaisiin tarkastuksiin". Pysytäänhän asialinjalla.
Enkä puhu kasvissyöjistä vaan vegaaneista.
Asía ei muutu miksikään vaikka kuinka yrität todistella asian puolesta, veganismi ei ole millään mittareilla mitattuna turvallinen vaihtoehto kenellekkään raskaana olevalle äidillä tai kehittyvälle lapselle/sikiölle.
Ai, sä huomasit että liioittelen? Miksiköhän mä tein jotain sellaista?
Pieni vinkki. Monikaan asia ei ole turvallista lapselle. Pitäisikin miettiä, että mikä on ja miten vaarallista.
tapauksen jossa oli lapselle kaynyt niin. tama samainen lapsi on ikaiseni nainen ja han karsii siita huulihalkiosta joka todellakaan ei kaunista hanen kasvojaan. ikavaa...
Sinunnkin kannattaisi miettiä samoja asioita ja myös sitä mitä ja erityisesti miten kirjoittaa. En kuitenkaan jaksa ottaa "hernettä nenään" tuosta sinun ylimielisestä asenteestasi. Päätän tämän keskustelun omalta osalta tähän.