moi! olen 23v keliaakikko ja on hivenen
vaikeuksia saada ruoasta tarpeeksi energiaa...
syön paljon riisiä,gluteenitonta pastaa,perunaa
riisipuuroa hiilareista mutta en sitten tiedä,että riittääkö sekään! miinuskaloreilla
tuntuu koko homma taas pyörivän ja koko
aineenvaihduntani on aivan ultra tehokas =(
kauraa ei vois syödä,samoin muut kotimaiset viljat! onko teillä vinkkiä jostakin
oikein SUURI ENERGISESTÄ ruoka-aineesta??
vai pitääkö taas alkaa juomaan oliviiöljyä suoraan pullosta???!
vaikeuksia saada ruoasta tarpeeksi energiaa...
syön paljon riisiä,gluteenitonta pastaa,perunaa
riisipuuroa hiilareista mutta en sitten tiedä,että riittääkö sekään! miinuskaloreilla
tuntuu koko homma taas pyörivän ja koko
aineenvaihduntani on aivan ultra tehokas =(
kauraa ei vois syödä,samoin muut kotimaiset viljat! onko teillä vinkkiä jostakin
oikein SUURI ENERGISESTÄ ruoka-aineesta??
vai pitääkö taas alkaa juomaan oliviiöljyä suoraan pullosta???!
Vastaukset 2
Vanhimmat
syö enemmän. ja juo. katsele ns. massanlisääjiä kehonrakennuslisätarvikekaupoista.
siis lisäravinne, sorry..