Vesihän tietysti olisi laihduttajan paras juoma, mutta jos tahtoo mehua juoda niin mikä olisi hyvä?
ainahan vettä voi maustaa sitruunalla/limellä, mutta välillä tekee ihan mehuakin mieli.
ainahan vettä voi maustaa sitruunalla/limellä, mutta välillä tekee ihan mehuakin mieli.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Fun light, o`light, yleensä kaikki sokeroimattomat mehut ja ehdoton ykkonen on Valion sokeroimattomat mehukeitot (etenkin Karviais- Boysenmarja). Lähes kaikissa mehuissa lukee kalorimäärät pullon kyljessä ja niihin kannattaa oikeasti kiinnittää huomiota!
Joku rupeaa tietysti valittamaan, että light- juomilla menee hampaat pilalle, mutta olen itse käyttänyt kyseisiä mehuja jo monta vuotta eikä hammaslääkäri ole ainakaan vielä huomauttanut kiilteen katoamisesta.
kannattaa vetää sitä aspartaamia juu..
eikös tuo aspartaami ole uusimmissa tutkimuksissa todettu elimistölle haitallisemmaksi kuin sokeri makeutusaineena?
ja hampaista, eikös se kuitenkin ole juurikin se sokeri joka niitä kuluttaa?
Ne aspismehut on sitäpaitsi aika pahoja, sellaisia esanssisen makuisia. Älkää nyt ainakaan lapsillenne niitä juottako, vaikka oman terveytenne niillä riskaattekin..
Jokainen tottakai tekee itse valintansa, käyttääkö kyseisiä tuotteita vai ei. Mielestäni lihavuus on suurempi riski terveydelle kuin aspartaami.
Vesihän se on paras vaihtoehto. Mielestäni laihduttajan pitäisikin tehdä valinta pelkästään light-juomien ja veden välillä. Sokeroiduissa juomissa on niin paljon turhaa energiaa ja tämän takia painon pudottaminen on hankalampaa!
Mutta vaikka laihduttaisikin ruokavalion muutoksella, niin tuskin sitä kaataa se sokeroitu mehu silloin tällöin, jos muuten juo pelkästään vettä.