Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    sokeri vs makeutusjauhe

    Semmoista myös pohdin, että kun tuolla kaupassa vertailin makeutusjauhetta (sellainen iso purkki, c:llä alkava merkki) sokeriin, niin makeutusjauheen purkissa sanottiin, että 1tl makeutusjauhetta vastaa 1tl sokeria, mutta kaloreita vain on 10 kertaa vähemmän. Kuitenkin ravintosisällössä mainittiin kaloreita olevan 385/ 100g, kun taas jossain sokerissa vastaava luku oli 400... Tällöinhän ero ei ole kovin suuri. Tarvitseeko makeutusjauhetta kuitenkin käyttää vähemmän kuin hienoa sokeria vai mistä tämä 10 kertaa vähempien kaloreiden perustelu oikein tulee??? Hämäsi vain se, kun purkin kyljessä mainittiin, että käytettävät määrät ovat samoja, toisaalta kuvassa mainittiin että 100g sokeria = 10g makeutusainetta... Ota näistä nyt selvää... Kuvissa mainittiin myös että 10g makeutusainetta on 10 kcal kun taas 10g sokeria on 100kcal, ja tämähän ei taas ravintosisältöjen mukaan pidä laisinkaan paikkaansa...
    Voisiko joku hiukan selventää makeutusjauheen syvintä olemusta... :)
    4209
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    teelusikallinen ei ole massan mittayksikkö. 1 tl makeutusjauhetta painaa luultavasti vähemmän kuin 1 tl sokeria.

    Äänestä

    Makeutusjauhe on tarkoitettu lähinnä sokeritautisille jne... joten jos sie oot terve, niin huoletta voit käyttää sokeria. Sekä nykyään vaikka olisikin diabeetikko niin saa syödä ihan norm sokeria mut vähäisempiä määriä vain.

    Vaikka makeutusjauheesta saisitkin kaloreita vähemmän niin ei se sen terveellisempää ole, sisältää ties mitä teollisesti valmistettuja aineita.

    Jos sinua kiinostaa terveelliset elämäntavat niin unohda kaloreiden laskeminen ja syö terveellisesti kuten salaatteja, vihanneksia jne... ja jätät ottamatta aina sillointällöin yhden kakkupalan ja otatkin vaikka omenan jos illal tulee nälkä. Ja sitten vain liikut enemmän.

    Äänestä

    • Itseasiassa olen aivan normaalipainoinen ja syön hyvinkin terveellisesti, enkä herkuttele liiallisesti. Kunhan vain kysyin. Ja saan kai herkutella aika ajoin, jos niin haluan. Sokeria myöskin käytän normaalisti, mutta halusin lisätietoa tästä vaihtoehdosta. Sokeria ei myöskään saa nestemäisenä, kuten makeutusainetta, mikä on paljon miellyttävämpää esim. maitorahkaan laitettuna.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Liseleena kirjoitti:

    Semmoista myös pohdin, että kun tuolla kaupassa vertailin makeutusjauhetta (sellainen iso purkki, c:llä alkava merkki) sokeriin, niin makeutusjauheen purkissa sanottiin, että 1tl makeutusjauhetta vastaa 1tl sokeria, mutta kaloreita vain on 10 kertaa vähemmän. Kuitenkin ravintosisällössä mainittiin kaloreita olevan 385/ 100g, kun taas jossain sokerissa vastaava luku oli 400... Tällöinhän ero ei ole kovin suuri. Tarvitseeko makeutusjauhetta kuitenkin käyttää vähemmän kuin hienoa sokeria vai mistä tämä 10 kertaa vähempien kaloreiden perustelu oikein tulee??? Hämäsi vain se, kun purkin kyljessä mainittiin, että käytettävät määrät ovat samoja, toisaalta kuvassa mainittiin että 100g sokeria = 10g makeutusainetta... Ota näistä nyt selvää... Kuvissa mainittiin myös että 10g makeutusainetta on 10 kcal kun taas 10g sokeria on 100kcal, ja tämähän ei taas ravintosisältöjen mukaan pidä laisinkaan paikkaansa...
    Voisiko joku hiukan selventää makeutusjauheen syvintä olemusta... :)

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu