Niin, eli mitkä marjat ja tai hedelmät ovat kaikkein vitamiini yms. pitoisimpia?
Mitkä vihannekset/marjat tehokkaimpia?
lloohh
3
1004
Vastaukset
- !!!!!
korkein antioksidanttiarvo! Ei koske pensasmustikkaa! Kaikki muutkin marjat ovat tehokkaita! Syö niitä kaikkia niin saat eniten tehoo! Valkosipuli on tehokasta! Syö sitä! Raakana!
- hmg
Mm. kotimainen mustaherukka, tyrnimarja, lakka, vadelma, mustikka, karpalo, ovat hyviä ja ravinteikkaita marjoja. Kauppojen hedelmät ovat ulkolaisia joita nyrkkisääntöisesti on poimittu talteen epäkypsinä, jolloin ravintoarvo jää alhaiseksi. Näin mm. banaani, appelsiini.
- suunnanosoittaja
...tuolta:
http://www.fineli.fi/food.php?foodid=861&lang=fi
Kannattaa käyttää aikaa enemmänkin, sillä Fineli on paljon parempi tietolähde kuin näiden palstojen "tietäjät".
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kotkalainen Demari Riku Pirinen vangittu Saksassa lapsipornosta
https://www.kymensanomat.fi/paikalliset/8081054 Kotkalainen Demari Riku Pirinen vangittu Saksassa lapsipornon hallussapi1072705Olen tosi outo....
Päättelen palstajuttujen perusteella mitä mieltä minun kaipauksen kohde minusta on. Joskus kuvittelen tänne selkeitä tap302375Vanhalle ukon rähjälle
Satutit mua niin paljon kun erottiin. Oletko todella niin itsekäs että kuvittelet että huolisin sut kaiken tapahtuneen212270Maisa on SALAKUVATTU huumepoliisinsa kanssa!
https://www.seiska.fi/vain-seiskassa/ensimmainen-yhteiskuva-maisa-torpan-ja-poliisikullan-lahiorakkaus-roihuaa/15256631021846- 1141600
Hommaatko kinkkua jouluksi?
Itse tein pakastimeen n. 3Kg:n murekkeen sienillä ja juustokuorrutuksella. Voihan se olla, että jonkun pienen, valmiin k1671324Aatteleppa ite!
Jos ei oltaisikaan nyt NATOssa, olisimme puolueettomana sivustakatsojia ja elelisimme tyytyväisenä rauhassa maassamme.2771138- 711014
- 801004
Omalääkäri hallituksen utopia?
Suurissa kaupungeissa ja etelässä moinen onnistunee. Suuressa osassa Suomea on taas paljon keikkalääkäreitä. Mitenkäs ha178930