Olen henkilö jolle on erittäin vaikeata puhua ongelmistan kasvotusten. Olen aikaisemmin käynyt vuoden verran psykologilla. Käynnit kyllä auttoivat, mutta asioita jäi käsittelemättä. Tämä siitä syystä, että puhuminen tietyistä aioista on minulle hirvittävän vaikeaa. Käsittelemättömät asiat ovat kuitenkin alkaneet vaivaamaan minua. En kuitenkaan haluaisi puhua näistä asioista kenellekään kasvotusten. Siksi kysynkin onko olemassa psykologeja joille voisi ongelmistaan esim. kirjoittaa sähköpostia? Tämä olsi minulle hyvä vaihtoehto, koska pystyn ilmaisemaan itseäni paremmin kirjallisesti.
Psykologi jolle voisi kirjoittaa?
Uneksijatar 84
5446
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
"(- -) esim. kirjoittaa sähköpostia? (- -)"
Sähköpostin käyttö psykoterapian lisänä on yleistynyt. Mutta tällöin asiakkaalla on (ollut) terapeuttiin hoito-suhde, jolloin maili on vain muun työskentelyn lisänä.
En tiedä tuosta sähköpostista, mutta oletko ajatellut että kirjoittaisit muuten paperille niitä vaikeita asioita joita et pysty sanomaan ääneen, ja antaisit sitten aina ne psykologisi luettevaksi? Hän voisi lukea ne vaikka vasta käyntisi jälkeen ja jutella niistä sitten seuraavalla kerralla niin, ettei sinun tarvitse tehdä aloitetta.
Minä itse teen niin ja se toimii tosi hyvin, jos on jotain asioita joista en ole valmis puhumaan ääneen, kirjoitan senkin ja terapeutti ei sitten puhu niistä ainakaan kovin suoraan, eli niin että pelästyisin ja menen lukkoon.
Pikkuhiljaa kirjoittaminen on sitten vähentynyt ja on tullut helpommaksi ja helpommaksi puhua ääneen.
On tärkeää, että kerrot sinua painavat asiat psykologillesi, se auttaa hoitoasi kun hän tietää taustoja tarkemmin, mutta jos ääneen sanominen on kovin vaikeaa, voi kirjoittaminen olla tosi hyvä keino.
Mun entinen terapeuttini joskus ehdotti tai ehkä antokin maili osoitteensa, en kyllä ikinä kirjoittanut.
aiemmin todettiinkin, pitää olla ollut terapiasuhde tai tämän hetkisen terapiasuhteen "lisänä" tuo kirjoittaminen, itselläni on näin, käyn terapiassa sekä vaihdan sähköpostia terapeutin kanssa.
Eihän kukaan nyt uppo-oudon asiakkaan kanssa voi aloittaa pelkkää kirjoittamiseen perustuvaa terapiasuhdetta.
On mahdollista,tällainen.Googleta tukinet.Rekisteröidy,eli toimi pyyntöjen mukaan.Saat oman tukihenkilön jolle voit kirjoittaa asioita.Siellä pitäisi olla asiantuntijoita vastaamassa.Siellä löytyy myös ns.vertaisryhmä.Kokeile.