Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Kuolenko tuki ja liikuntaelinten sairauteen?

    Liikun viikossa ehkä jonku 3 tuntia... Enemmän joskus kun kerkiää ja jaksaa. Minulla on kuitenkin hyvä peruskunto, koska olen pienenä harrastanut tosi paljon liikuntaa. Ja laihdutin yhteen aikaan ja liikuin silloin varmaan 6 tuntia... Olen kuullut että päivittäin puolen tunnin liikunta ylläpitää kuntoa. Tapanko itseni jos liikun tuon verran? Entä meneekö tuommoisessa kunto ihan paskaan jamaan? Tai onko tuo vaarallista terveydelle? Sori tämmönen. Näin kerran unta jo siitä, että sain tuki ja liikuntaelinten sairauden. :((( Vastauksia toivoisin :/
    3272
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Miksi kuolisit noinkin kevyeen määrään liikuntaa? En ymmärrä mistä olet saanut päähäsi että olisit kuolemassa. 3 kertaa kunnon (=esim [juoksu]lenkki) liikkumista riittää ylläpitämään kunnon. Liikunta tekee vain hyvää luustolle ja lihaksille?

    Äänestä

    lääkitystä ahdistukseen ja paniikkihäiriöön...

    Äänestä

    Lienee harvat, jotka delaa moisiin ongelmiin.
    Mutta jos tuki- ja liikuntaosasto on kurjassa kunnossa, niin olokin voi olla todella kurja.
    Ongelmat muulle koneistolle tulee sitten kun ei enää pysty liikkumaan tai liikkuu liian vähän.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    IKILIIKKUJA^^D kirjoitti:

    Liikun viikossa ehkä jonku 3 tuntia... Enemmän joskus kun kerkiää ja jaksaa. Minulla on kuitenkin hyvä peruskunto, koska olen pienenä harrastanut tosi paljon liikuntaa. Ja laihdutin yhteen aikaan ja liikuin silloin varmaan 6 tuntia... Olen kuullut että päivittäin puolen tunnin liikunta ylläpitää kuntoa. Tapanko itseni jos liikun tuon verran? Entä meneekö tuommoisessa kunto ihan paskaan jamaan? Tai onko tuo vaarallista terveydelle? Sori tämmönen. Näin kerran unta jo siitä, että sain tuki ja liikuntaelinten sairauden. :((( Vastauksia toivoisin :/

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu