Kevyen ja täyttävänkin herkun saa tehtyä jääpaloista, light-mehutiivisteestä ja vedestä. Toimi näin:
1. Kaiva kaapista sauvasekoitin.
2. Sekoita makusi mukaan tiiviste ja vesi sauvasekoittimen kulhossa.
3. Lisää n. 8 jääpalaa.
4. Sekoita ainesosat ja nauti jäistä mehuherkkua.
P.S.: Älä laita kulhoa liian täyteen ylitulovaaran vuoksi. :)
1. Kaiva kaapista sauvasekoitin.
2. Sekoita makusi mukaan tiiviste ja vesi sauvasekoittimen kulhossa.
3. Lisää n. 8 jääpalaa.
4. Sekoita ainesosat ja nauti jäistä mehuherkkua.
P.S.: Älä laita kulhoa liian täyteen ylitulovaaran vuoksi. :)
Vastaukset 7
Vanhimmat
mitään kevyttä herkkua olemassa. Kannattaa ensin päästä eroon makeanhimosta sitten ryhtyä nauttimaan kevyistä herkuista. Makeanhimon aiheuttaa sokeri ja sokeri on tunnetusti huumeisiin verrattava riippuvuutta aiheuttava aine. Jätä sokeri pois ja sitten voit nauttia kevyistä herkuista.
päästä eroon makeanhimosta?
Kannattaa unohtaa tuo lähes kaloriton herkku ja alkaa syömään kevyesti juustoa, voita ja kermavaahtoa... Kesähelteilläkin virkistää mukavasti!
"Kannattaa unohtaa tuo lähes kaloriton herkku ja alkaa syömään kevyesti juustoa, voita ja kermavaahtoa."
Niinpä! Sehän on kapitalistista hapatusta/kommunistipropagandaa/muslimivalhe/vääräuskoisten kieroilua (valitse noista sopivin), että rasvassa energiaa ja kaloreita olisi.
laittamaan. Kaikkea paskaa sitä kehutaan!
olen kuullut näiltä ravinto eksperteiltä että kun syö paljon makeutusaineita elimistö huutaa sitten oikeaa sokeria ja siinä vasta makean himo
Niin, mutta sitten on myös meitä joille makeutusaineet ovat olleet apu laihduttamisessa. Itse laihduin vaihtamalla runsaskaloriset rasvattomiin/keinomakeutettuihin tuotteisiin. Vieroitin itseni limusta vaihtamalla sen light-versioon, sitten aloin vähentää senkin käyttöä. Light-tuotteiden käyttö ei todellakaan itselläni lisännyt makeanhimoa. Ja olen 5v ollut terve ja normaalipainoinen :)
Ja ihan yleisesti: Pliis, ennenkuin alatte vauhkota makeutusaineiden vaarallisuudesta tms. ottakaa selvää aiheesta _erilaisista_ ja _luotettavista_ tietolähteistä! Uskokaa tai älkää, kaikki nettitutkimukset eivät ole luotettavia...