Kiril

Tai_ga -nimimerkkiä käyttävältä.

Lue hänen ja Kirilin juttuja. Jo parin jutun jälkeen huomaat että Kirilin jutut joutavat romukoppaan.

Miksi alkuperäisen pitäisi odottaa synnyttämiseen saakka, ennenkuin alkaisi noudattamaan vähähiilihydraattisuutta??? En näe mitään ravitsemuksellista syytä, miksi esim raskauden aikana olisi välttämätöntä syödä sokerisia tuotteita, vaaleista jauhoista tehtyjä elintarvikkeita tai perunaa? Näissä ei ole MITÄÄN sellaista ravintoainetta, mitä ihminen välttämättä tarvitsisi ja mitä ei voisi korvata paremmalla. Ruisleipä on tottakai hyvä, kun kerran saat AITOA ruisleipää, eikä mitään 40 % ruisjauhoja-leipää. Jos tutustuu tarkemmin esim. Antti Heikkilän oppeihin, niin kyllähän aito ruisleipä on siellä sallittu jos se vaan ihmiselle itselleen sopii.
Minä myös olen huomannut, että aamupalaksi puuro ei sovi juuri sen takia, että se ei pidä nälkää kauan, vaikka tekisinkin sen maitoon ja juuri jauhetusta viljasta ( minulla on pöytämylly)Maustamaton jogurtti runsaalla marjamäärällä höystettynä on yksi hyvä aamupala, rahkaa vielä mukaan, niin kyllä pitää nälkää. Varsin usein teen myös munakkaan esim. kinkulla ja tomaatilla. Tai keitettyjä kananmunia, niillä pärjää tosi pitkälle.
Perunan olen korvannut palsternakalla, porkkanalla, lantulla, punajuurella, parsakaalilla, kukkakaalilla... vaihtoehtoja löytyy. Olen huomannut, että VHH-ruokavaliossa syön paljon enemmin kasviksia, kuin "tavallisella" ruokavaliolla.
Sokerihimot pysyy poissa, kun syön tarpeeksi proteiinia, ja huom. kala ja kana sis. paljon proteiineja, joten lihan "huonoudesta" ei voi tulla kukaan syyttämään, jos sen rasvaisuus on yksi mittari jonkun mielestä. Minusta ei ole. Öljyjä käytän kasviksien seassa reilusti, iho ja aivot kiittää. Mielestäni syön nyt VHH:ssa todellakin terveellisemmin kuin muussa ruokavaliossa. Voin erinomaisen hyvin, turpea väsymys on poissa, vaikka pikkuinen tyttöni välillä valvottaakin, ilmavaivat ovat hävinneet tyystin ja vatsa toimii kuin unelma. ( Toisin kuin aikaisemmin) Imetän ja maidon tuloon se on vaikuttanut positiivisesti. Muutama sitkeä kilokin on hävinnyt.
Miehiin tämä tuntuu erityisesti tehoavan, oma ukkokulta sai 7 kg neljässä viikossa pois, minulla varmaankin imetyshormonit vaikuttaa, sillä ylimääräiset 7 kg on tosi sitkeässä, mutta aikaisemmasta kokemuksesta tiedän ruokavalion sopivan minulle.
Olen kovasti ihmetellyt näillä palstoilla olevia VHH:n arvostelijoita. Monista viesteistä huomaa, että heillä ei ole MITÄÄN omakohtaista kokemusta ruokavaliosta. Eivät taida uskaltaa kokeilla vai mistä on kysymys? Miksi haukkua jotakin, mistä ei itse tiedä yhtään mitään? Joillakin toimii tämä , toisilla joku muu. Mutta tämä eipäs juupas hiekkalaatikkoväittely on lapsellista ja hukuttaa alleen kaikki asiallisemmat keskusteluyritykset. Suosittelenkin kaikille aiheesta kiinnostuneille siirtymistä karppien sivuille.

Ison perseen kanssa onkin hyvä istua tietokoneella.

Blood. kirjoitti:

Ison perseen kanssa onkin hyvä istua tietokoneella.

kyllä on fiksua jengiä. joukossa tyhmyys tiivistyy kun ootte idiootit ottanu jonkun vaan silmätikuks.. noloja olette!hyvä on koneen takaa haukkua läskiperseeks ja muuks kun taitaa olla haukkujoiden äö ja ulkonäkö samalla tasolla