Hei!
Minua vähän arveluttaa seuraavanlainen asia:
Äidilläni on laktoosi-intorelanssi ollut jo monta vuotta. Siskolleni puhkesi keliakia viime vuonna (20 v). Olen itse jo kauan aikaa kärsinyt ilmavaivoista ja löysästä vatsasta, joten siskoni kehoituksesta päätin kokeilla maidotonta kuuria. Maidon jättäminen pois ruokavaliosta on auttanut minua, joten laktoosi-intorelanssi on varmaan puhjennut myös minulle??
Nyt vain arveluttaa, että voiko keliakia puhjeta henkilölle, jolla on laktoosi-intorelanssi? Siskoni ei tittävästi sairasta muuta kuin keliakiaa.
toivottavasti joku voisi auttaa, olisin erittäin kiitollinen! Olen 18-vuotias.
Minua vähän arveluttaa seuraavanlainen asia:
Äidilläni on laktoosi-intorelanssi ollut jo monta vuotta. Siskolleni puhkesi keliakia viime vuonna (20 v). Olen itse jo kauan aikaa kärsinyt ilmavaivoista ja löysästä vatsasta, joten siskoni kehoituksesta päätin kokeilla maidotonta kuuria. Maidon jättäminen pois ruokavaliosta on auttanut minua, joten laktoosi-intorelanssi on varmaan puhjennut myös minulle??
Nyt vain arveluttaa, että voiko keliakia puhjeta henkilölle, jolla on laktoosi-intorelanssi? Siskoni ei tittävästi sairasta muuta kuin keliakiaa.
toivottavasti joku voisi auttaa, olisin erittäin kiitollinen! Olen 18-vuotias.
Vastaukset 9
Vanhimmat
Kyllä ne voi liittyä yhteen.
On mahdollista, että sinulla on keliakia ja siksi mahaoireita. Keliakia saattaa häiritä myös maidon imeytymistä -> potilas luulee olevansa laktoosi-intolerantikko.
Voi tietysti olla niinkin, että sinulla ei ole keliakiaa, vaan onneksi pelkkä laktoosi-intoleranssi. Se selviää osittain oireiden perusteella, ja varman tiedon saat käymällä lääkärissä. Lääkäri määrää verikokeeseen (siitä katsotaan keliakia-vasta-aineet) tai mahantähystykseen. Lääkäri kysyy myös oireista, joten tarkkaile niitä, jotta osaat vastata kysymyksiin.
Verikoe on kohtuullisen hyvä keino, mutta mahantähystys on ainoa _varma_ keino tietää onko keliakia vai ei.
Jos siis epäilet terveyttäsi ja mahaoireet jatkuu, lääkärille mars!
1) Maidoton ruokavalio ei merkitse laktoositonta ruokavaliota. Ne ovat kaksi eri asiaa. Voit esim. ostaa kaupasta maidottomia keksejä, mutta ne sisältävät laktoosia. Laktoosittomat tuotteet ovat selkeästi ilmoitettu laktoosittomiksi ja maidottomat tuotteet ovat ilmoitettu maidottomiksi. -Joten, olet kokeillut maidotonta ruokavaliota, etkä laktoositonta.
Jos oireesi katosivat maidottomalla ruokavaliolla, viittaavat oireesi enemmänkin maitoallergiaan tai maidon ainesosasiin reakoimiseen, eikä laktoosi intoleranssiin.
2) Keliakia ja laktoosi intoleranssi eivät sulje pois toisiaan. Keliakia on perinöllistä. Viime vuoden aikana on tullut myös tutkimuksia laktoosi intoleranssin perinöllisyydestä.
Keliakia ei _välttämättä_ ole perinnöllistä! Voi hypätä myös yhden tai useamman sukupolven yli.
Keliakia- eli gluteenittomalle ruokavaliolle _ei__missään__tapauksessa_ saa ryhtyä omin päin!
Se vaatii ehdottomasti keliakiadiagnoosin. Ensin tehdään verestä vasta-ainetestit ja jos ne ovat positiiviset, sitten gastroskopia - ohutsuolen tähystys-, joka on ehdoton oikean diagnoosin tekemiselle. Kun keliakiassa on suolinukka madaltunut, silloin ei imeidy mikään ravintoaine, vitamiinit, ei siis myöskään laktoosi.
Keliakiatutkimuksissa on todettu, että keliakiaan liittyy usein laktoosi-intoleranssi. Kuten tiedätkin, keliakia on vakava sairaus, jonka hoito on tärkeää (toisin kuin laktoosi-intoleranssi, joka on lähinnä vaiva).
Käypäs Keliakialiiton kotisivuilla:
http://www.keliakia.org/
Noista vasta-ainekokeista on hyvä selvitys alasivulla:
http://www.keliakia.org/view/categories.asp?document_id=46
Ehdottomasti sinun kannattaa vaatia tuota uusinta kudostransglutaminaasitestiä. Huomattavasti luotettavampi testi ja sinullahan on suvussasi keliakiaa.
heips
alttius saada laktoosi-intoleranssi ja/tai keliakia sinulla varmasti on. jos läheisillä on niin mikseipä sinullakin. muista että voit kyllä itsekin vaikuttaa sairastumisiin.
keliaakikoilla on usein laktoosi-intoleranssi koska ohutsuolen pintasolut ovat epäkypsiä käsittelemään laktoosia.
keliakian pystyy pitämään kurissa oikealla ruokavaliolla eli siis olemaan terve tai oireeton, miten sen nyt haluaa sanoa. jätä maitotuotteet pois, rauhoita ruokavaliosi ja mieti mitä syöt, kyllä se siitä suttaantuu :)
Voi vallan mainiosti puhjeta laktoosi-potilaalle ja missä elämänvaiheessa tahansa. Mutta mitäpä sitä murehtimaan ennenaikojaan!
..myös toisinpäin.
Usein tapahtuu juuri niin kun tuolla jossain edellisissä viesteissä todettiinkin, että pitkään keliakiaa poteneilla ihmisillä puhkeaa rinnalle myös laktoosi-intoleranssi.
Keliakian perinnöllisyyttä ei käsittääkseni vielä ainakaan ole todettu.
Elikkä nämä molemmat ohutsuolen nukkapinnan vaurioista johtuvat ravinnon imeytymishäiriöt keliakia ja laktoosi-intoleranssi kulkevat "käsikädessä"; kun tulee yliherkäksi joko laktoosille tai gluteiinille eikä kuitenkaan noudata asianmukaista ruokavaliota oireiden hoidossa, ohutsuolen nukkapinta jatkaa tuhoutumistaan ja herkistää myös toiselle imeytymishäiriölle.
Jos epäilet sairastavasi jompaa kumpaa imeytymishäiriötä, kannattaa minimoida ärsykkeet, eli seurailla ravintoselosteista tuotteiden sisältöjä ja karsia suolta ärsyttävät tuoteet pois. En näe mitään syytä, miksi gluteiinitonta ruokavaliota ei voisi ominpäin aloittaa, koska gluteiinin korvaavat tuotteet ovat ihan terveellisiä käytää tavallisenkin ihmisen. Nykyään joka kaupasta löytää laktoosittomia ja gluteiinittomia vaihtoehtoja, jotka ovat maultaan oikein hyviä, eikä kaikistamaito- ja viljatuotteista tarvitse silti luopua. Jos huomaa tarpeeksi ajoissa puuttua imeytymishäiriöihin, ne voidaan saada hoidettua oireettomiksi tai parannettua ne vallan oikean hoidon avulla. Vähälaktoosiset maitotuotteet ovat jo tosi yleisiä, ja laktoosittomiakin maitotuotteita on jo kehitetty. Kaura on siedetyin kotimainen vilja, josta kaikkien keliakikoiden ei välttämättä tarvitse luopua, esim pitkäänkypsytettävä leseinen kaurapuuro on vatsaystävällinen ja terveellinen kotimainen viljatuote. Mutta pääasiassa kannattaa siirtyä viljatuotteissa ulkomaisiin viljoihin (riisi, hirssi, tattari, maissi), joista voi itse opetella valmistamaan ruokia ja leivonnaisia. Vinkkinä: peruna-/maissijauhoista saa aivan suussasulavia leivonnaisia, ja ne sopivat useimpiin ruokiin vehnäjauhon sijaan.
Maitoallergiaa sinänsä on ehkä turha sotkea oireisiisi, koska se on paljon harvinaisempi kuin laktoosi-intoleranssi ja sillä on tietojeni mukaan hieman erilaiset oireet. Maitoallergian aiheuttaa maidon proteiini (jota sitäkin muuten lisätään joihinkin elintarvikkeisiin sellaisenaan kuten laktoosiakin, tyhmää), ja olen käsittänyt sen aiheuttavan tyypillisiä allergiaoireita, eikä imeytymisoireita kuten maitosokeri laktoosi-intoleranssipotilailla.
Mistäköhän lähtien laktoosi on tuhonnut ohutsuolen nukkaa?