Olen melkoisen koukussa kaakaoon. Olen nyt yrittänyt siirtyä kokonaisuudessaankin terveellisempään ruokavalioon ja mietin, kuinka usein uskallan tehdä kaakaota vähärasvaiseen maitoon, ettei se nyt mitenkään äärettömän epäterveelliseksi mene? En haluaisi siitä ihan kokonaan luopua.
Kiitos!
Kiitos!
Vastaukset 2
Vanhimmat
Kaakao ei ole epäterveellistä, mikäli valmistata sen aidosta kaakaojauheesta. Vaihtoehtoisesti tee näin kuten minä: kuumenna maito ja sulata tummaa suklaata joukkoon. Nauti!
Tärkeintä on, että käytät tummaa suklaata, joka on terveellistä.
Kaakao on erinomaisen terveellistä jos et tosiaankaan pilaa sitä sokerilla. Kaupoista saa aitoa kaakaojauhetta jota kannattaa käyttää sokerisekoitusten tilalla. Rasvaton maito kuten kaikki pastöroidut maidot ei taida olla sitten kovinkaan terveellistä....