Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    hyvää ja kevyttä...

    oiskos kellää jotai kevyttä ruoka/salaatti reseptiii!? Kertokaa myös joku helppo salaatin ohje..(esim. tonnikala...)
    3721
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    1/3 siivu jäävuorisalaattia siivuina
    1/3 pala tuoretta kurkkua siivuina
    1/2 punainen paprika siivuina
    1/3 osa sipulia
    3 rkl maissia
    1 pikkupussukka kanan makuista nuudelia
    1 broilerin rintafile

    Paista file, leikkaa ohuiksi siivuiksi. Keitä nuudeli. Sekoita ainekset valmiiksi salaatiksi.
    Heitä nuudelin maustepussit sekaan. Tee kastike:
    1/2-1 rkl vaaleaa soijaa
    1 rkl sitruunamehua
    1 rkl oliiviöljyä
    1 tl chilikastiketta
    1 rkl vettä

    ja ripottele salaatin päälle.

    Äänestä

    tonnikala salaatti:

    3 dl vettä
    1 dl riisiä
    0,5 kalaliemikuutio
    1 tlk tonnikalaa
    1 omena
    1 maustekurkku
    1 pss herne-maissi-paprika
    1 sipuli

    keitä riisit kalaliemessä ja anna jäähtyä. kuori sipuli ja omena ja kuutioi ne. kuutioi myös maustekurkku ja sekoita aineet keskenään.

    todella maukas salaatti joka menisi ihan pilalle kastikkeella sotkemalla...

    jos on useampi syöjä, kannattaa tehdä 2 x annos, sillä tuosta ei tule kovin isoa annosta.

    Äänestä

    2,5 dl makaronia
    1/2 kiinankaali
    1 kurkku
    1 prk tonnikalaa
    1 pss herne-maissi-paprika

    Keitä makaroni. Lisää paloitellut kiinankaali ja kurkku sekaan. Sekä tonnikala ja vihannekset.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    minna kirjoitti:

    oiskos kellää jotai kevyttä ruoka/salaatti reseptiii!? Kertokaa myös joku helppo salaatin ohje..(esim. tonnikala...)

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu