siis että paljonko Alpen Light -patukoissa on painonvartijat -pisteitä, kun kaloreitakaan ei ole kuin 70kcal ja rasvaa 1g... NormiAlpeneissahan on kuitenkin kaloreita yli 400 ja rasvaakin on moninkertaisesti enemmän! Normi Alpenista saa n. 2,5pist. saako sitten Light-versioista 0,5-1?? :O
Kiitoksia asiallisista vastauksista..
Kiitoksia asiallisista vastauksista..
Vastaukset 7
Vanhimmat
noin 50 kcal, eli 70 kcal on karkeasti ottaen 1,5 pistettä. Tällä tavalla voi siis laskea pisteet muistakin tuotteista, kunhan vaan tietää energiamäärän.
laskea.... Pisteisiin vaikuttaa kalorimäärän lisäksi rasvan osuus tuotteessa.....
hiilihydraatit ja sokerit. Alpen Lightissa on hiilareita 55-57 grammaa/100g ja sokeria 23-25 grammaa/100g. Kun hiilaritkin muuttuvat elimistössä sokeriksi niin aikamoisia sokeripommeja ne on.
Että patukassa 70 kcaloria, eli 1/40 osa ihmisen päivittäisestä energia tarpeesta, eli voidaan puhua vähäkalorisesta.
Toisin kuin sinulla ei ole yhtään vähäkalorista ruokaa ravinnossasi ja sen huomaa vyötäröltäsi. Joten kannattaisi pysyä sielää vhh-lihotukuurilaisten palstalla. Mieti siellä mikä se vhh on, tai lue kirjoja ja nettisivuja aiheesta, kun et mitään muista niistä.
huomioon, ettei kaikki kuitenkaan sokeristakaan varastoidu. osan elimistö käyttää kulutukseen ja rakennusaineenvaihduntaan. ja ylimääräinen poistuu urean mukana :)
-patukassa on vain yksi piste / kpl. Tarkistin pistelaskimella.