Tietaako kukaan hyvia vahakalorisia ja vaharasvaisia kasvisruokia?
Vahakalorisia kasvisruokia?
Josuli
81105
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 8
Vanhimmat
Pilkotaan wokkipannulle pala kiinankaalia, pari sipulia, valkosipulia maun mukaan, pätkä kesäkurpitsaa, raastetaan palsternakkaa ja porkkanaa. Sekaan voi lorauttaa rkl:n kylmäpuristettua öljyä. Haudutetaan kannen alla kasaan ja hetki ennen valmistumista lisätään reippaasti pakasteherneitä. Maustetaan vaahterasiirapilla, ruususuolalla, basilikalla ja persiljalla. Lopuksi ripotellaan pinnalle kourallinen kevyesti paahdettuja kurpitsansiemeniä. Tämän herkun voi tarjoilla vaikkapa bataattisoseen ja salaatin kanssa. Salaatiksi sopisivat punakaali, punasipuli, pavunidut ja maissi sekoitettuna.
kiitos!
siihen asti kunnes lisäsit joukkoon vaahterasiirappia. Yäk. Miksi pilasit kaiken siirapilla? Itse olisin lisännyt smetanaa
ei kuulu vähäkalorisiin herkkuihin, vaikka onneksi siitäkin on saatavilla kevytversioita.
smetana sovi. Ei sitäkään joka paikkaan tarvitse tunkea. Taitaa olla aika heikko sunkin ruoanlaittotaito.
niin kuka sinä olet siinä yökkäilemään? tätä ruokaa ei tietääkseni tehty tai tarjottu sulle. tee vaan omat smetanamössösi, mutta älä yritä tarjota sitä vähäkalorisena herkkuna.
Ratatouille ja muut mahdolliset kasviswokit. Pannulle vaan miellyttäviä kasviksia ja esim. soijaa tai tomaattimurskaa sekaan jos haluaa ns. kastikemaisempaa. Mielikuvitus vain rajana :)
Myös kasviswrapit on kivoja, eli tortillalettu tmv. ja erilaisia kasviksia ja salaatteja sun muuta sisään ja rullalle.
Kasvissosekeitot on myös hyviä, kun itse tekee.
Etsi käsiisi em. riisipaketti, jossa takana kasviskastikkeen / muhennoksen ohje. Siinä on mausteet kohdallaan! Sitten kun sen taidat, voit alkaa improvisoimaan ja vaihtamaan aineksia ja kasvisruokalajeja. Maustaminen tekee ruoasta hyvää :D