Mitä tarkoitetaan, kun puhutaan lyhyistä hiilihydraateista ?
Lyhyet hiilihydraatit
mitä ne o ?
41324
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Löysinkin juttua tuosta http://keskustelu.suomi24.fi/show.fcgi?category=2000000000000005&conference=3000000000000009&posting=22000000027584808
hiilihydraattien osalta mistään lyhyistä, hitaista tai nopeista. Hiilihydraattien kokonaismäärä ratkaisee.
Älä jauha samaa paskaa joka viestiketjussa!
Tuo on sinun oma uskomuksesi. Minulla on tästä asiasta kokemusta ja kyllä glykeemisellä indeksillä on merkitystä. Aloittajalle:
http://fi.wikipedia.org/wiki/Glykeeminen_indeksi