Kevyitä reseptejä

Olisi tarkoitus laihduttaa, ja nyt tarvitsisin kevyitä ruokaohjeita, kiitos.
2814
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

kevyttä ruokaa olis vaikka kasviswokki kaiken maailman kasviksilla. (vaikka sipulia, porkkanaa,herkkusieniä, herneitä, tomaattia... mitä kaapista löydät!

Kannattaa kumminkin laittaa wokkiin vaikka hyvin proteiini pitoisia soijasuikaleita että jaksat ;) !

ja hieman kylmäpuristettua oliiviöljyä, se ei tee pahaa (kunhan muistat ottaa paistamiseen tarkoitetun oliiviöljyn)

itse teen wokkini pakastekasviksista :'D ja soijasuikaleista

Äänestä
  • Mun lemppari laihiskeitto on seuraavanlainen:

    1 prk yrttimaustettua tomaattimurskaa
    sipuli
    pari valkosipulinkynttä
    desin verran punaisia linssejä
    pussi keittovihanneksia
    paprikajauhetta
    kasvisliemikuutiota
    mustapippuria
    laakerinlehtiä
    yrttejä mausteita oman maun mukaan


    Nämä vaan kattilaan vartiksi ja sitten soseutus ja avot! (muista ottaa laakerinlehdet pois ennen soseutusta)

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


Kevyempi keiju kirjoitti:

Olisi tarkoitus laihduttaa, ja nyt tarvitsisin kevyitä ruokaohjeita, kiitos.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu